亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        少白頭,怎么辦

        2005-04-29 00:44:03
        家庭醫(yī)藥 2005年1期
        關(guān)鍵詞:蛋類果類酪氨酸

        李 斌 耿 琳

        文嘉是一個初中生,從小學(xué)五年級起,她就有白頭發(fā)了??粗g人都有一頭烏黑亮麗的頭發(fā),她很自卑,她想知道有沒有什么辦法能使頭發(fā)變黑?

        文嘉患的病在醫(yī)學(xué)上被稱為“少年白發(fā)”,青少年白發(fā)的原因目前沒有完全明確。但是,有研究認為與遺傳、精神、內(nèi)分泌失調(diào)和營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。

        中醫(yī)學(xué)認為,“腎主骨,生髓,通于腦,其華在發(fā)”,腎氣不足、精血虧虛、氣滯血淤是造成少年白發(fā)的主要原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少相關(guān),黑色素中含有銅、鈷、鐵等微量元素,青少年體內(nèi)如果缺乏這些物質(zhì),頭發(fā)就可能變白。另外,其他一些不確定的原因,也可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能,從而產(chǎn)生白發(fā)。

        “少年白發(fā)”目前還沒有十分確實有效的治療方法,以下防治方法可供參考:

        調(diào)節(jié)情緒 情緒緊張,精神疲勞,長期憂郁等精神因素可以使供給頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,導(dǎo)致色素細胞制造黑色素的功能發(fā)生障礙,影響色素顆粒的合成和運送。因此,不可過于勞累、緊張,盡量保持樂觀情緒,做到生活有規(guī)律。

        注意飲食 (1)多吃含銅和鐵等微量元素的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等;(2)多吃富含維生素B1、B2、B6的食物,如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類等。(3)多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸,它的缺乏會造成少年白頭。因此,應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。

        治療上,可在中醫(yī)師的指導(dǎo)下根據(jù)具體情況辨證開方,也可長期服用何首烏片、七寶美髯丹、桑椹子膏、六味地黃丸等中成藥,以補腎養(yǎng)血生發(fā)。

        猜你喜歡
        蛋類果類酪氨酸
        設(shè)施果類蔬菜機械化移栽作業(yè)大比武在北京平谷舉辦
        南非制定蛋類分級、包裝和標識標準
        蛋類經(jīng)常吃,差別你可知
        果類蔬菜水溶性肥料配方選擇與應(yīng)用分析
        枸骨葉提取物對酪氨酸酶的抑制與抗氧化作用
        薔薇花總黃酮對酪氨酸酶的抑制作用及其動力學(xué)行為
        中成藥(2018年1期)2018-02-02 07:19:57
        茄果類蔬菜防早衰的方法
        香港食安中心檢獲違規(guī)進口禽蛋及蛋類產(chǎn)品
        日光溫室甜瓜與茄果類蔬菜兩茬兩季高效栽培模式簡介
        PVC用酪氨酸鑭的合成、復(fù)配及熱穩(wěn)定性能研究
        中國塑料(2016年7期)2016-04-16 05:25:52
        天堂女人av一区二区| 一本久久a久久精品亚洲| 免费在线亚洲视频| 日本中文字幕av网址| 国产精品日韩av一区二区三区| 日韩av无码中文无码电影 | 国产亚洲精品aaaa片app| 无码人妻丰满熟妇区免费| 最新天堂一区二区三区| 牛牛在线视频| 漂亮人妻被黑人久久精品| 欧美在线Aⅴ性色| 精品人妻一区二区三区视频| 国产综合在线观看| 国产91成人精品亚洲精品| 亚洲视频一区二区三区免费| 电驱蚊液可以插一晚上吗| 少妇人妻陈艳和黑人教练| 一本到无码AV专区无码| 中文字幕av一区二区三区诱惑| 日本在线视频www色| 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说| 白白色发布在线播放国产| 久久免费精品日本久久中文字幕| 亚洲情综合五月天| 亚洲av无码男人的天堂在线| 久久99亚洲网美利坚合众国| 亚洲av日韩专区在线观看| 色天使综合婷婷国产日韩av | 国产亚洲日本精品无码| 欧美成人免费观看国产| 伊人久久综合狼伊人久久| 无遮挡1000部拍拍拍免费| 亚洲va在线∨a天堂va欧美va| 久久aⅴ无码av高潮AV喷| 精品人妻av一区二区三区麻豆 | 亚洲精品98中文字幕| 97精品国产97久久久久久免费| 日韩中文无线码在线视频观看| 国产精品一区又黄又粗又猛又爽| 成人欧美一区二区三区在线|