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        損害大腦的不良行為

        2005-04-29 01:56:07司海英
        祝您健康 2005年11期
        關(guān)鍵詞:工作效率血糖

        司海英

        長(zhǎng)期飽食:會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、腦早衰和智力減退等。

        長(zhǎng)期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現(xiàn)不同程度萎縮,易患老年性癡呆。

        輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供給,對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,久之對(duì)大腦有害。

        空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。

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