雨　雷

每天敷美白面膜、搽美白精華液

東方女性多半信奉“一白遮三丑”，擔(dān)心夏天的艷陽太毒辣，但一時的防曬工作沒做好，該怎么補(bǔ)救呢？先來看看也很怕黑的宋慧喬是怎么對待日曬后的肌膚的。前一陣子，宋慧喬在澳大利亞拍廣告，一連曬了好幾天的大太陽，雖然天生白皙的喬妹本身并不容易曬黑，不過想要完完全全白回來，還得費一番工夫。

宋慧喬表示，為了讓自己迅速恢復(fù)原本白皙的模樣，她每天都會敷美白面膜加強(qiáng)護(hù)理，并且勤搽美白精華液，目的就是為了加速新陳代謝，以掃除日曬后的暗黃膚色，讓肌膚恢復(fù)原本的色澤。

養(yǎng)顏飲料＋水果

至于飲食方面，宋慧喬特別補(bǔ)充可以養(yǎng)顏美容的飲料，例如喝人參茶和檸檬汁，因為人參的養(yǎng)分可以加速血液循環(huán)，有紅潤臉色的功效。

５９此外，拍戲睡眠不足時，宋慧喬一定會多吃水果，補(bǔ)充水分和維生素，希望能從里到外強(qiáng)化美白。

注意生活細(xì)節(jié)

從小就因為皮膚水當(dāng)當(dāng)備受夸獎的宋慧喬說：“其實我媽媽的皮膚也很白嫩。所以我想我的好皮膚有部分原因是遺傳；不過，進(jìn)入演藝圈當(dāng)演員之后，就要靠自己努力保養(yǎng)了。”

喬妹表示，因為當(dāng)演員作息很不正常，不管是熬夜拍戲、長時間化妝，還是背臺詞造成神經(jīng)緊繃，都會影響膚質(zhì)；而且拍外景有陽光照射，在棚內(nèi)拍戲也會面對強(qiáng)光，再怎么天生麗質(zhì)，多少也會被破壞。所以愛美的女生一定要注意生活細(xì)節(jié)，并且找到適合自己的保養(yǎng)品。

在注意生活細(xì)節(jié)問題上，喬妹舉例：“像我洗臉一定會用溫水，因為太冷或太熱的水都會刺激皮膚，破壞皮脂的油水平衡，反而讓臉越洗越糟！”

善用保養(yǎng)品

在善用保養(yǎng)品方面，喬妹提出很多女生容易忽略或做錯的地方：“我知道很多女生睡前會敷面膜，這是不錯的習(xí)慣；不過，千萬不可以敷面膜睡覺哦。不然原本喝飽了水的肌膚，反而會逐漸變干?！?/p>

另外?熏喬妹還告訴怕曬黑的女生，搽防曬產(chǎn)品也是有技巧的：“因為防曬產(chǎn)品通常在搽上后二三十分鐘才能將功效發(fā)揮到最大。所以出門前的半小時就要先搽。假如等出門時才搽，前半小時起不了作用，防曬效果也就大打折扣?！彼位蹎讨獰o不言地暢談美白秘方，的確是一位很稱職的美白大使。

而酷暑到來，喬妹認(rèn)為除了臉部美白，女孩子難免會穿吊帶的衣服，所以手臂、頸部、肩膀的保養(yǎng)也很重要。

宋慧喬自從去年暑假拍完《浪漫滿屋》之后，便推掉了所有的戲約，只為完成自己一直想到美國游學(xué)充電的夢想。如今愿望達(dá)成，宋慧喬以接下玉蘭油美白代言人的工作，作為重返崗位的第一步。看喬妹如此容光煥發(fā)，“粉絲”都很捧場，這陣子，不僅她代言的美白產(chǎn)品大賣，游學(xué)前拍攝的《浪漫滿屋》在亞洲其他國家和地區(qū)收視率也很亮眼，喬妹的迷人魅力果然不同凡響。（雨雷）