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        放棄沉重心理,尋求快意人生

        2004-05-16 21:28:28
        中老年保健 2004年5期
        關(guān)鍵詞:苦樂兒女心態(tài)

        星 光

        遇到同樣的事件,若用不同的心態(tài)去對(duì)待,則會(huì)出現(xiàn)不同的結(jié)果。下面講述的兩位老人就是這樣的例子。

        有兩位生活經(jīng)歷和身體狀況都很相似的老人,由于他們晚年的生活態(tài)度和人生觀念不同,一位已謝世多年,另一位卻至今健在,而且精神矍鑠。

        第一位老人事業(yè)不順,中年時(shí)被錯(cuò)劃為右派,4個(gè)兒女因此受到誅連而被分配到邊遠(yuǎn)地區(qū)。他覺得是自己連累了孩子,對(duì)此胸中裝滿了“嘆息與內(nèi)疚”。盡管后來平反給他晉級(jí)提職、分了住房,生活條件得到了很大的改善,但他依舊整日抑郁寡歡,自責(zé)自嘲,還沒等到退休就撒手人寰。

        而另一位老人雖在“文革”中飽受了批斗之苦,兒女們也都到邊遠(yuǎn)山區(qū)插隊(duì)并安家落戶,但他心胸豁達(dá),想得開放得下。他認(rèn)為,孩子長(zhǎng)大了就應(yīng)自強(qiáng),應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立生活,老人要尊重兒女的志向和選擇。老人如今“退而不休”,在家里閑不住,養(yǎng)花、讀書、看報(bào)、習(xí)練書法,把生活安排得井井有條,悠然自得,自尋其樂。

        兩種心態(tài),兩種思維方式,所產(chǎn)生的后果迥異?,F(xiàn)實(shí)生活中這樣的事例可謂司空見慣。環(huán)顧周圍的人們,有的人心胸狹窄,心理脆弱,不能高瞻遠(yuǎn)矚,而是回頭悲嘆,常被一些不順心的往事所纏繞,以致陷入一種自責(zé)內(nèi)疚之中不能自拔,久而久之可引發(fā)疾病。而有的人心地坦然,凡事都能想得開,能用積極的心態(tài)看待人生,因而活得瀟灑,活得健康,活得快樂。

        英國(guó)哲學(xué)家迪斯茨說過:“人生的內(nèi)涵就是在各種困苦中煎熬?!鄙畹霓q證法也告訴我們,人生是一條“曲線”,在這條曲線上,處處都會(huì)遇到挫折、失意和困窘,人人都可能有難言之苦。面對(duì)這些揮之不去的心理陰云,應(yīng)該以正確的態(tài)度直面人生,放棄重負(fù),尋求快樂。

        放棄心理沉重,就是對(duì)自己的坎坷經(jīng)歷和多舛命運(yùn)不要念念不忘、耿耿于懷;放棄心理沉重,就是對(duì)自己官場(chǎng)的沉浮、商海的風(fēng)浪,不要去仔細(xì) “推敲”和“咀嚼”,或責(zé)怪自己無能,或追悔昔日的失誤;放棄心理沉重,就是對(duì)自己生活的困窘、理想的落空,不自嘲自諷,不垂頭喪氣;放棄心理沉重,就是對(duì)名利決不苛求,對(duì)日常生活中的瑣碎小事不斤斤計(jì)較、糾纏不休。

        放棄心理沉重,就是要用換象思維審視人生,看待自己;放棄心理沉重,就是不要再想過去的事情,把心中的煩惱憂愁,沉疴傷疤,失誤過錯(cuò),當(dāng)做一閃即逝的煙塵和夢(mèng)幻;放棄心理沉重,就是不苛求人生的完美,因?yàn)榻^對(duì)的完美是一個(gè)求不盡的“圓周率”,只要自己努力、追求、付出,就是一個(gè)真正的自我。

        放棄心理沉重,符合人類生存規(guī)律。一位名人說得好:“從某種意義上講,放棄比獲取更接近生命的本質(zhì),因?yàn)槿魏稳诉t早總要放棄自身最寶貴的東西——生命,由此也就放棄了在其生命過程中所獲得的一切?!泵靼琢诉@一道理,我們就能甩掉“沉重”這個(gè)心理包袱,解開“沉重”這團(tuán)心理死結(jié)。

        放棄心理沉重,才能贏得健康,才能感受人生的快意,生活才會(huì)多味,生命才會(huì)多彩。放棄心理沉重需要勇氣、信心和睿智,使自己所有的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),美麗和鄙俗,都在不經(jīng)意間展現(xiàn)給他人和社會(huì),從而獲得坦然、快樂的“回報(bào)”。人生在世,苦樂相伴,坦途與坎坷相隨,何必雙眉緊鎖,叫苦連天,要學(xué)會(huì)在陰云密布、寒風(fēng)刺骨的天氣里尋找“溫暖的陽光”。

        人生是多頻廣譜的,您不妨把生命中的苦樂都看做是一份美麗和燦爛,去愛惜,去珍視,生活才會(huì)精彩有味。該放就放,因?yàn)椤俺林亍苯^對(duì)不是生命的終極意義,而快意人生才是生命的“旋律”。

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