一月份氣象的特點

據(jù)氣象觀測：我國絕大多數(shù)地區(qū)，一年中氣溫最低的月份就在一月。上海一月的氣溫沒有北方地區(qū)這么低，但氣象資料顯示：一月仍是一年之中最冷的月份，平均最高氣溫一般為7.7℃，平均最低氣溫是0.5℃，平均氣溫則在3.7℃左右。但極端最低溫度也可達(dá)到零下3℃~5℃。

一月份氣候?qū)】档挠绊?/p>

在冬季疾病的各種誘發(fā)因素中，人們經(jīng)?？烧业教鞖饫渑惋L(fēng)霜雨雪變化所留下的蛛絲馬跡。例如冬季的感冒發(fā)病高峰多與冷空氣的入侵有關(guān)，每當(dāng)氣候突然降溫，導(dǎo)致日平均氣溫和最低氣溫大幅度下降，尤其是最低氣溫自零上降至零下，或前后兩天日平均氣溫相差１０攝氏度以上，在其后１~２天內(nèi)就可出現(xiàn)大批人感冒的現(xiàn)象。其次是冷空氣過后的冷高壓天氣，人們也特別容易發(fā)生感冒。因為冷空氣的突然入侵，造成環(huán)境氣溫下降過速，人的體溫調(diào)節(jié)功能一時難以適應(yīng)，若不注意防寒保暖，就容易受涼誘發(fā)感冒。

此外，當(dāng)日溫度變化在３攝氏度以上，氣壓變化大于１０百帕以上，相對濕度變化大于１０％以上，臨床上就能發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)痛病人明顯增多，而且從患者自訴中也可以得到證實：這種關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作的時間，一般多出現(xiàn)在天氣變化的前一天。在中老年人中發(fā)病率較高的慢性氣管炎，則更是一個十分典型的多發(fā)于冬季的氣象疾病，只要調(diào)查它的發(fā)病史即可明白，其發(fā)作與加重都與寒冷刺激有著非常密切的關(guān)系。冷空氣活動頻繁，特別是出現(xiàn)長時間的低溫天氣，日最低氣溫低于０℃時，會引起一波明顯的心肌梗死發(fā)病高峰。因為持續(xù)低溫、潮濕陰雨以及大風(fēng)，將使周圍環(huán)境中的寒冷程度大大增加，并影響到血管的收縮與擴(kuò)張、血液的流速。氣溫的驟降，尚可使人體胃酸分泌增加和黏膜阻力改變，引起潰瘍病發(fā)作，使胃及十二指腸潰瘍或穿孔發(fā)病率增多。另有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，氣溫在0℃~20℃、氣壓972~982mb、相對濕度55%~85%、日照90~200小時最易誘發(fā)肝炎發(fā)生，1988年上海的那場“甲肝”大流行就是發(fā)生在當(dāng)年的一二月間。

一月是一年中天氣最冷的時候，所以防寒保暖直接關(guān)系到人的身體健康。世界上有成千上萬的人，常常因低估了寒冷氣候的殺傷力而致殘致病甚至喪命。在嚴(yán)寒的冬季，體弱的兒童、營養(yǎng)不良的老人、正在接受藥物治療的各類患者，例如慢性甲狀腺炎病人以及節(jié)食者和酗酒者、愛美的青年女性，都非常容易患上“體溫過低癥”。“體溫過低癥”嚴(yán)重時，人體可出現(xiàn)皮膚蒼白紫暗、肢體震顫、關(guān)節(jié)僵硬、心律紊亂、語言不清、呼吸微弱、血壓下降，此時如不能得到及時的救治，即可造成死亡。據(jù)調(diào)查：世界上大多數(shù)地區(qū)的死亡率都以冬季為最高，醫(yī)學(xué)氣象學(xué)通過研究分析認(rèn)為，一年中人類的死亡率與溫度高低呈負(fù)相關(guān)的關(guān)系，以一月份前后的死亡率最高，8~9月死亡率最低。

為了降低一月過于寒冷的氣候?qū)θ梭w的不良影響，人們可通過飲食、服裝、房屋、家用電器等來調(diào)節(jié)人體表面的溫度，也可選擇合適的時間外出來減緩?fù)饨绲蜏丨h(huán)境對機(jī)體的刺激，以保證生命的健康。如有條件的話，還可以到氣候較為舒適的南方等地旅游暫避冬寒。由于我國各地的氣溫隨著緯度增高而逐漸下降，如南海諸島一月的氣溫一般都在20攝氏度以上，所以人們完全可以利用較寒冷的一月去海南、云南或是東南亞，這樣既能度假休閑，又可養(yǎng)生保健，是冬季防寒保暖的最佳方式。