一年一度，又到新春佳節(jié)時(shí)。勞累了一年的人們，往往會(huì)乘此長(zhǎng)假忙吃、忙喝、忙玩、忙團(tuán)聚。

但是，醫(yī)學(xué)專家告訴我們：每年長(zhǎng)假，由于暴飲暴食或飲食不衛(wèi)生而引發(fā)的如魚(yú)刺卡喉、大吃生猛海鮮后引起的皮膚過(guò)敏、酒精中毒、胃腸炎、胰腺炎、心肌梗死、腦血管病等“節(jié)日病”，使到醫(yī)院看急診的病人往往較平時(shí)成倍增長(zhǎng)。

因此，專家告誡：當(dāng)我們忙忙碌碌、歡歡喜喜過(guò)長(zhǎng)假時(shí)，千萬(wàn)不要忘記防病保健、合理飲食和規(guī)律起居。

異物梗喉

敏敏的媽媽還清楚地記得去年春節(jié)時(shí)突然發(fā)生的一件差點(diǎn)讓她痛不欲生的事情。那天是大年夜，敏敏一家開(kāi)開(kāi)心心吃好年夜飯后就圍在一起看新春晚會(huì)。才看了一會(huì)兒，敏敏就吵著要吃爺爺買來(lái)的果凍。敏敏媽媽想，逢年過(guò)節(jié)的，吃就吃吧，想不到，敏敏吃到第五個(gè)果凍時(shí)，突然呼吸急促，臉色發(fā)白，說(shuō)不出話來(lái)。敏敏媽媽急忙拍打敏敏的背部，希望把卡在敏敏喉嚨處的果凍排出來(lái)，可拍了一會(huì)兒，敏敏還是大汗淋漓，呼吸也越發(fā)急促，一家人頓時(shí)亂作一團(tuán)，敏敏媽媽急得哭起來(lái)。還是敏敏爸爸比較鎮(zhèn)靜，他輕輕告訴敏敏不要哭鬧，并把敏敏的頭朝下呈倒立狀，再讓媽媽拍敏敏的背部，“噗”，卡在敏敏喉嚨口的果凍終于順勢(shì)掉了出來(lái)。

發(fā)生原因：節(jié)日期間糖果、花生、瓜子、果凍之類的零食較多，孩子在跳、跑、嬉笑時(shí)吃這類零食會(huì)很容易嗆入氣管，堵塞氣道，弄不好會(huì)造成窒息，甚至危及生命。另外，由于春節(jié)菜肴豐盛，雞、鴨、魚(yú)等的骨頭一不小心也很容易梗入喉嚨。

應(yīng)對(duì)措施：一旦發(fā)生孩子異物嗆入氣管，堵塞氣道，家長(zhǎng)應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先不要讓孩子大聲哭鬧，以免加重癥狀。然后把孩子頭朝下橫抱，讓上身低于臀部，再在背部用力拍擊，幫助孩子把異物咯出。如這樣拍擊背部氣道里的異物仍不能咯出，應(yīng)速將孩子送往醫(yī)院。

另外，如果被魚(yú)刺、雞骨卡住食管或喉管時(shí)，不要用饅頭等食物硬咽，也不要用手硬摳，咽和摳都會(huì)造成骨頭、魚(yú)刺刺向喉嚨的更深處，甚至刺破食道。正確的做法是：立即停止進(jìn)食，如異物卡在顯眼處，可以用筷子或鑷子取出，如卡入位置較深，應(yīng)立即到醫(yī)院處置。

酒精中毒

發(fā)生原因：親朋好友節(jié)日相聚，少不了要推杯換盞，而不加節(jié)制地飲酒很可能會(huì)引起酒精中毒。飲酒過(guò)多、過(guò)快使血液中乙醇濃度升高得也快，容易出現(xiàn)醉酒癥狀。酒精中毒的癥狀除了有惡心嘔吐外，有的患者還表現(xiàn)出話多且語(yǔ)無(wú)倫次、動(dòng)作笨拙。如中毒較深，則表現(xiàn)為臉色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲，這時(shí)需積極救治。

應(yīng)對(duì)措施：喝酒前最好吃些點(diǎn)心，不要空腹飲酒。如果因飲酒過(guò)量，導(dǎo)致狂躁癥狀，千萬(wàn)不能使用鎮(zhèn)靜劑，也不要用手指刺激咽部來(lái)催吐，因?yàn)檫@樣會(huì)使腹內(nèi)壓力增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)容物逆流，從而引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎

陳家阿婆今年過(guò)節(jié)決定呆在家里基本吃素，因?yàn)槿ツ甏汗?jié)幾個(gè)子女家輪番邀她吃飯，結(jié)果頓頓大魚(yú)大肉把她吃出個(gè)“急性胰腺炎”，差點(diǎn)丟了老命。

發(fā)生原因：急性胰腺炎的主要誘因是飲食無(wú)度。過(guò)分油膩的食物和酒精會(huì)刺激胃腸黏膜，引起胰腺水腫，發(fā)生急性胰腺炎。病人一般在餐后1～2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)上腹部疼痛，并向左腰背部放射，常伴有惡心、嘔吐現(xiàn)象，胃里有強(qiáng)烈燒灼感。由于發(fā)病位置不確切，有些人會(huì)誤認(rèn)為是急性腸炎，結(jié)果貽誤了治療時(shí)機(jī)。

應(yīng)對(duì)措施：如在進(jìn)食油膩食物后發(fā)生上腹部疼痛，并向腰背部放射，應(yīng)首先警惕急性胰腺炎的發(fā)生。如遇急性胰腺炎發(fā)作，為抑制胰液的分泌，應(yīng)該完全禁食，以避免食物和酸性胃液到達(dá)十二指腸內(nèi)，引起對(duì)胰腺的刺激，造成胰腺持續(xù)破壞，并及時(shí)去醫(yī)院確診治療。

急性胃腸炎

發(fā)生原因：為了歡度春節(jié)這個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，主婦們常常會(huì)提前一些日子準(zhǔn)備許多菜肴。雖然春節(jié)氣候比較寒冷，但由于食物太過(guò)豐富，吃不完再加上儲(chǔ)藏不當(dāng)，細(xì)菌和病毒就會(huì)悄然在食物中繁殖，再次進(jìn)食這些食物就容易發(fā)生急性胃腸炎。急性胃腸炎一般發(fā)生在進(jìn)食后4～24小時(shí)，常見(jiàn)上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱和脫水。

應(yīng)對(duì)措施：首先，節(jié)日期間要有規(guī)律飲食，不要饑飽不均，因?yàn)闀r(shí)饑時(shí)飽會(huì)干擾胃腸道的消化功能，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)；其次要把好“病從口入”關(guān)。吃不完的菜肴必須在２小時(shí)之內(nèi)放入冰箱儲(chǔ)存。如一下子煮了較多食物，放入冰箱之前最好分成幾份，并讓菜徹底冷卻，因?yàn)椴瞬煌耆鋮s就放入冰箱容易給細(xì)菌提供滋生的條件。另外，為了避免交叉感染，生、熟食一定要分開(kāi)。

一旦發(fā)生急性胃腸炎，有嘔吐腹瀉時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，嚴(yán)重者可口服補(bǔ)液。如大便中帶血要及時(shí)求醫(yī)。不要服用止瀉藥。腹瀉是人體排放致病微生物的自我保護(hù)方法。服用止瀉藥不當(dāng)，反而會(huì)把毒素留在體內(nèi)。平時(shí)有胃和十二指腸潰瘍者，如節(jié)日里飲食不節(jié)、受涼或情緒激動(dòng)時(shí)容易誘發(fā)消化道穿孔，可表現(xiàn)為突發(fā)性、劇烈的刀割樣疼痛，持續(xù)加重，甚至休克，腹部肌肉呈木板樣僵直，需要立即求醫(yī)。

心臟病發(fā)作

發(fā)生原因：新春佳節(jié)，親朋好友團(tuán)聚，免不了會(huì)興奮、激動(dòng)，而過(guò)度的情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)末梢和腎上腺髓質(zhì)的分泌，導(dǎo)致血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心律紊亂、心絞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。心臟病急性發(fā)作的典型表現(xiàn)為胸部緊縮感和壓迫感、沉重感，常伴有焦慮或恐懼感。不典型表現(xiàn)為胸部燒灼樣不適或鈍痛等。疼痛部位在胸骨后，可偏左或偏右一些，半數(shù)病人胸痛時(shí)可放射到身體其他部位。心臟病發(fā)作時(shí)呈陣發(fā)性，每次一般持續(xù)3～5分鐘，很少超過(guò)15分鐘。如果超過(guò)半小時(shí)需警惕急性心肌梗死的發(fā)生。一般心絞痛發(fā)作經(jīng)過(guò)休息、去除有關(guān)誘發(fā)因素或硝酸甘油片舌下含服即能迅速停止，但如果含服硝酸甘油片2～3次或口腔噴霧多次，疼痛仍不能緩解則應(yīng)警惕急性心肌梗死。

應(yīng)對(duì)措施：冠心病患者如出現(xiàn)心絞痛，不要輕易搬動(dòng)病人，也不要搖晃病人，要讓其絕對(duì)臥床休息，保持環(huán)境安靜，以減少心肌的耗氧量，同時(shí)給其舌下含服硝酸甘油等擴(kuò)血管藥物。如癥狀無(wú)明顯改善，要立即撥打120呼救。心臟病發(fā)病急劇，搶救一定要爭(zhēng)分奪秒。

急性腦血管疾病

發(fā)生原因：如果你平時(shí)患有高血壓病，那么，你一定要注意在節(jié)日期間生活要保持規(guī)律，情緒要保持穩(wěn)定。千萬(wàn)不要在節(jié)日里無(wú)節(jié)制地打牌、搓麻將、通宵上網(wǎng)等，否則容易使血壓升高，誘發(fā)腦溢血。急性腦血管疾病發(fā)病時(shí)常表現(xiàn)為頭疼加劇、流口水、吐字不清。有時(shí)雖然沒(méi)有明顯頭疼，只是說(shuō)話別扭，半邊臉發(fā)麻，但也要引起警惕，因?yàn)榇藭r(shí)腦血栓很可能已經(jīng)形成。

應(yīng)對(duì)措施：遇到這種情況，有條件者可先給病人測(cè)量血壓，腦出血時(shí)血壓一般要比平時(shí)高，隨著病情的加劇血壓還會(huì)升高。這時(shí)家人可以解開(kāi)病人的衣領(lǐng)扣子，輕輕讓病人平臥在床上，并把他的頭偏向一側(cè)，用冰袋或冷水毛巾敷在病人額頭上，以減少腦血管出血和降低顱內(nèi)壓。同時(shí)撥打120呼叫急救車，用擔(dān)架將病人抬出，盡量不讓病人走動(dòng)。

善意提醒

如何使用“120”急救電話

我國(guó)統(tǒng)一的呼救電話號(hào)碼是“120”。撥打“120”是向急救中心呼救最簡(jiǎn)便快捷的方式。急救中心是24小時(shí)服務(wù)的，只要是在醫(yī)院外發(fā)生急危重癥，可以隨時(shí)打“120”找急救中心要救護(hù)車。

撥打“120”電話后，首先要把病人當(dāng)前最危急的病情表現(xiàn)（這次發(fā)病有什么不舒服）和以前的患病史（過(guò)去有什么主要疾?。?、給病人服用了什么藥等簡(jiǎn)要地說(shuō)清；同時(shí)應(yīng)該把患者發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)的詳細(xì)地址說(shuō)清楚，包括街道、胡同或小區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)名稱，門牌號(hào)或樓號(hào)、單元及房間號(hào)；最后要留下電話號(hào)碼以便調(diào)度人員和您再聯(lián)系。