總有一些時(shí)候，我們希望有一個(gè)人，一個(gè)善于傾聽的耳朵和一顆富于同情的心，替我們收藏秘密和記憶，讓心靈更輕松，更快樂。然而卻有這么一個(gè)女人，傾訴成癖——既喜歡傾訴自己的隱私，又喜歡挖掘他人的隱私然后四下傳播。這是為什么呢？心理醫(yī)生如何和她對話？如何挖掘她的內(nèi)心世界呢？

一個(gè)喜歡打熱線電話的女人

那天快要下班了，桌上的電話突然響了起來。拿起來，不等我開口，那邊傳來一個(gè)女人快速的聲音：“醫(yī)生，我想和你聊天，我有很多的心事需要人來傾聽……”

不容我回答，她就開始了傾訴，一會兒普通話，一會兒方言，一會兒說工作上的事，一會兒又說婚姻中的事，亂亂的，讓人不知所云。她還要不停地問：“醫(yī)生，你在聽嗎？你聽懂了嗎？”我很想如實(shí)告訴她，我在聽，但沒有聽懂，想提示她一件事一件事地訴說?？墒菦]有我開口的機(jī)會，因?yàn)樗琅f在喋喋不休。

她終于說累了，聲音有些嘶啞。我“見縫插針”：“很高興認(rèn)識你，謝謝你的信任，讓我傾聽你的故事，可是到現(xiàn)在，我還不知道你的名字，能告訴我嗎？”

她竟然沒有猶豫（通常，就診的心理病人不會在第一次就這么爽快地告訴醫(yī)生的），告訴我，她叫舒寧，28歲，教師，結(jié)婚1年。

從那以后，她的“熱線電話”就三天兩頭打來，總是自顧自地訴說，不給他人插話的機(jī)會。她還喜歡問心理醫(yī)生一些奇怪的問題，譬如心理醫(yī)生跟其他職業(yè)是不是不一樣？心理醫(yī)生的眼睛是不是特別敏銳……

開始，我以為她只是對心理職業(yè)感到好奇罷了，可漸漸發(fā)現(xiàn)，不是這樣的，因?yàn)樗趩栠@些問題的時(shí)候是一種“探詢”式的口氣，連心理醫(yī)生的一些個(gè)人隱私都喜歡問。

難道，她的心理出了問題？可是，每次結(jié)束電話后，她無一例外地要補(bǔ)充一句：“醫(yī)生，我沒病，我只是需要傾訴，傾訴就好了?！比缓缶蛼炝穗娫?。

難道她是寂寞？

心理醫(yī)生分析：總結(jié)這個(gè)女人的傾訴電話：①傾訴的內(nèi)容混亂不堪；②家事工作事別人的事，都要傾訴；③很在意對方是否在意她的傾訴，會在傾訴的過程中反復(fù)詢問對方有沒有聽，聽清楚了沒有；④喜歡窺視別人的事情（特別是隱私）；⑤傾訴的口氣是快樂的、高興的，完全不符合一個(gè)正常傾訴者的心情。

一個(gè)窺探并張揚(yáng)隱私的女人

總有一些時(shí)候，我們希望有一個(gè)人，一個(gè)善于傾聽的耳朵和一顆富于同情的心，替我們收藏秘密和記憶，讓我們的心靈更輕松，更快樂一些?？墒沁@個(gè)名叫舒寧的女人在頻頻給我們打來熱線傾訴后，獲得了心靈的輕松和快樂嗎？

終于有一天，我在電話里向她拋出了這個(gè)問題。

舒寧聽了啞然無聲，接著傳來輕輕的啜泣聲。電話被她掛了。但我知道，她還會打來的，這聲詢問觸到了她內(nèi)心深處的傷痛。

次日，她的電話就來了。她說：“醫(yī)生，我需要見面，可以嗎？”

見面了，瘦弱個(gè)子，及肩長發(fā)，清秀臉龐的女子，根本就無法和電話里那個(gè)嘮嘮叨叨的女人聯(lián)系起來。

這次來，她依舊是傾訴——

大學(xué)時(shí)開始，我就患上了好傾訴的癖好。那時(shí)，只要一有時(shí)間我就纏著同學(xué)聊天，說我家里的事，說親戚家的事，什么事都說。漸漸地同學(xué)都不喜歡聽了，但我非要纏著她們不可。最后，我的訴說就成了深夜里大家熟睡的催眠曲。

參加工作后，愛說愛講的毛病更厲害了。有一次，一位要好同事悄悄告訴我，她有過一次未婚先孕的經(jīng)歷。明知道不能講，但我還是忍不住告訴了別人，她的男友知道了這個(gè)個(gè)人隱私，戀情就此一刀兩斷。迫于壓力，她不得不辭職，走的時(shí)候聽見她罵了一聲：“卑鄙！”

按理說，這件事情應(yīng)該給我提了一個(gè)醒，可是我還是改不了好傾訴、好窺探別人隱私的沖動。到最后，我成了公司里最可怕的人，每個(gè)人都對我敬而遠(yuǎn)之。

結(jié)婚了，只要先生一下班回家，我就連飯也不做了，要他和我聊天，聽我說話。如果先生不配合，我就用“性”作為“傾聽”的籌碼——要和我親熱就必須先和我說2個(gè)小時(shí)的話，否則我是不會給他的。先生最初還能妥協(xié)，慢慢就對我冷淡起來，不久向我提出了離婚，我沒有答應(yīng)，很氣憤，就把他有包皮過長的生理隱私傳播了出去。先生第一次打了我，搬出了這個(gè)家……

我傾訴的欲望越來越強(qiáng)烈，找不到可以傾訴的對象，就天天撥打聲訊電話，和里面的聲訊小姐聊天，每個(gè)月的薪水都“聊”光了。

舒寧幾乎是一口氣將上面的故事傾訴完。她問：“醫(yī)生，我為什么既喜歡傾訴自己的隱私，又喜歡挖掘他人的隱私還要四下傳播？難道我心理真的出了問題？”

舒寧這么問我的時(shí)候，聲音輕輕的，頭低著，不敢看我的眼睛，眼神里充滿了恐懼和憂慮。這個(gè)眼神是奇怪的，只有自卑的人才有這樣的眼神。

心理醫(yī)生分析：好傾訴的人通常有3種心理動機(jī)：①人與人的交往中存在一個(gè)“里”和“外”，“本我”與“非我”的區(qū)分，好傾訴的人區(qū)分界限模糊；②孩童時(shí)沒有自己的個(gè)人領(lǐng)地，沒有形成“私人”概念，在區(qū)分現(xiàn)實(shí)與幻想、客觀與虛幻方面存在很大的困難；③因?yàn)樽员?，想通過傾訴給他人留下深刻印象，獲得某一方面的自信。那么，她到底是屬于哪一種呢？

一個(gè)從小自卑的女人

想要解決一個(gè)人的心理問題，必須先找到這個(gè)人的“心理病因”。這不是通過儀器就能一清二楚的，它的惟一方法就是對話、交流。

下面就是我和舒寧的第一次對話——

我：你從大學(xué)時(shí)開始變得好傾訴，那么，更小的時(shí)候是這樣的嗎？

舒：不！在此之前我是一個(gè)乖巧聽話的女孩，文靜、矜持、少言。

我：自卑嗎？

舒（猶豫了一會兒）：自卑，從小就自卑。

我：為什么呢

舒寧一下子哭了起來，雙手掩面，淚水順著指尖滴落而下。

三天后，舒寧再次來到我的診所，這次，她依舊不等我開口，就開始了傾訴——

父親是軍人，母親是老師，對我的教育是嚴(yán)厲的。從小，他們就不怎么讓我和小朋友玩，天天逼著我在家里學(xué)習(xí)。那時(shí)候，我成績優(yōu)秀、乖巧聽話，可是，父母仍不滿意，總是靠一些打擊式的語言告誡我不可驕傲。壓力和壓抑讓我變得自卑，自卑又變成了自閉，成績逐漸下滑，父母的責(zé)罵更加嚴(yán)厲。那時(shí)候，我惟一的愿望就是盡早離開這個(gè)家……

大學(xué)校園里，我希望自己有所改變，可怎么改變呢？我想，首先應(yīng)該改掉自閉吧，于是不再沉默，和同學(xué)話多起來。我發(fā)現(xiàn)，話一多，同學(xué)都注意到我了，于是，我就不斷通過說話來引起別人的注意。

心理分析：通過這次對話，基本可以推斷出舒寧好傾訴的心理演變過程：父母過于嚴(yán)厲的教育讓她在孩童時(shí)期失去了形成“私人”的概念，沒有個(gè)人領(lǐng)地；接下來，父母的打擊和成績的下滑進(jìn)一步導(dǎo)致了她的自卑，自卑又讓她壓抑并自閉；因?yàn)閰^(qū)分“本我”和“非我”模糊，使她發(fā)覺通過傾訴（特別是隱私）能挽回別人的注意。被別人注意，就是一種自我虛幻的自信。所以她就不斷地通過傾訴獲得自信。

一個(gè)接受心理治療的女人

只要挖掘到了“心理病因”，治療就不是難事了。對于舒寧的治療，從下面四個(gè)方面著手——

第一，重建個(gè)人領(lǐng)地：好好思考，一點(diǎn)點(diǎn)去建立自己與他人間的界限。方法是從觸摸自己身體的邊緣開始，比如足底、指尖、頭頂。

第二，自省和沉思：讓自己偶爾休息，完全沉默下來，觀察在安靜的時(shí)候出現(xiàn)在頭腦里的想法和感覺，并且把這些藏在心里；如果不行，可以把這些寫在日記里，不告訴別人也不讓任何人看。重復(fù)地告訴自己“通過傾訴獲得自信”是行不通的。

第三：放棄“我們”，以“我”為中心：在人際交往中，避免總是說“我們”怎么樣，保留自己的空間。平時(shí)嘗試著尋找個(gè)人單獨(dú)做的事情或者娛樂。

第四：讓親人參與進(jìn)來：讓父母參與進(jìn)來，父母與子女之間作一次深切的對話，對往事做一個(gè)總結(jié)，然后告別；還可以讓丈夫參與進(jìn)來，讓他知道自己內(nèi)心的真實(shí)想法，獲得原諒和支持。

一個(gè)健康的女人

對舒寧的治療大約持續(xù)了半年的時(shí)間，這期間，她數(shù)度想要放棄治療，因?yàn)樗X得改掉喜歡傾訴的癖好實(shí)在是太困難了。她覺得自己辦不到。我告訴她：“你之所以這么想，說明你的內(nèi)心還是自卑，想到的總是失敗的那一面，因?yàn)楹ε率∷赃x擇放棄。”

舒寧聽了我一針見血的話，立刻不做聲了，半年多的治療堅(jiān)持下來，她終于不再是一個(gè)見人就喋喋不休沒完沒了的“長舌婦”了。也才真真切切地感受到，自信的人生是如此的美麗、快樂、健康！