專家指導：上海林紫心理咨詢中心主任 林紫

【策劃動機】

夢中情人，一個完美愛情的化身。

每個人都會有自己的夢中情人，你的夢中情人是誰？是一生錯過的青梅竹馬？是姍姍來遲的一見鐘情？還是集萬千寵愛的偶像明星？或許只是一個虛無縹緲的故事主角？

他(她)在哪里？離你又有多遠？是零距離？50米？1000米？10000米?還是需要超越時空……無論是近在咫尺或者遠在天邊遙不可及，他（她）的出現(xiàn)，必定會影響我們的生活、心情，讓我們?yōu)槠渌?，為其所狂，為其所痛、為其所傷…?/p>

本期策劃，我們一同關(guān)注陌陌紅塵中的“夢中情人”——

【個案篇】

零距離夢中情人:幸或不幸

真人出鏡：肖寒，男，27歲，結(jié)婚半年

肖寒想不通，自己如此完美的一段愛情，怎么會在半年時間里就變得面目全非。

在遇到黎敏之前，肖寒是一個不婚主義者，他拒絕了眾多女子傾慕的目光，全力打拼自己的事業(yè)。黎敏的出現(xiàn)，轉(zhuǎn)換了他的人生軌跡。第一眼看到她，肖寒感覺自己像是被電擊一樣，愛情的光芒在那一瞬間射入他的心房，她的美麗、聰慧、溫柔……深深吸引了他。他終于知道，自己之前的感情堅守，原來都是為了等待黎敏的到來，她就是他從小夢想的心上人模樣。

肖寒展開了苦苦追求，最后終于抱得美人歸。結(jié)婚那天，擁著心愛的女人，肖寒像是世上所有的幸福在握。

在他們婚后的日子里，矛盾和裂痕不是突兀出現(xiàn)的，全是瑣碎不值一提的小爭吵小口角，像細塵一樣微不足道，一點點一天天落下，卻逐漸覆蓋了原本干凈溫和的生活。

肖寒看到了黎敏的美麗原來是每天清早坐在鏡子前一小時精致涂抹的結(jié)果，她打著呵欠披頭散發(fā)的樣子令他難受；她在外人面前依然溫柔如水，可在他面前卻一天天顯示了倔強不講理的一面，從頭到腳都約束他；她不喜歡做家務(wù)，房間里亂七八糟都處之泰然，卻苦了有點潔癖的肖寒；他們很多生活習慣不一樣，每次炒菜時放不放醬油都要爭論一番，而飯后的洗碗工作，則總是另一場口角的導火線……

肖寒不知道，日子怎么會過成了這個樣子。

這個月，黎敏出差在外長達數(shù)周。那段時間里，肖寒竟然有一種解脫的感覺，他享受著難得的寧靜自由。肖寒被自己的這種感覺嚇了一跳。早知如此，何必當初？他明明是娶了夢寐以求的夢中情人，這原本幸福完美的愛情，怎么會有了一個扭曲的拐彎？！

專家分析：

童話故事里，白馬王子娶了白雪公主，他們的婚姻或許幸福，但一定充滿了嗆鼻的人間煙火、瑣碎的柴米油鹽，以及那些小吵小鬧。這不是婚姻本身出了問題，而是婚前與婚后意識上的差異。

這需要：①婚后，首先要盡快從相戀的狀態(tài)進入婚姻狀態(tài)，區(qū)分開愛人和夢中情人的角色；②接受愛人不再是夢中情人的事實，重新尋找另一種愛的感覺。像戀愛時一樣多多培養(yǎng)雙方感情，增加神秘感和趣味，是延長情人感覺的重要措施；③打破婚后零距離，適當?shù)姆志雍头蛛x，可以保持親密的新鮮和激情。

50米夢中情人：痛，并愛著

真人出鏡：完治，男，28歲，未婚

張愛玲曾這樣寫道：于千萬人之中遇見你所遇見之人，于千萬年之中，時間的無涯的荒野里，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了，那也沒有別的話可說，惟有輕輕地問一聲：“噢，你也在這里嗎？”

當我遇見滿滿的時候，我就想到了這句話，可是，我卻晚了一步——她已是我表哥的妻子了，而那時候我也有了未婚妻。

滿滿長得并不驚艷，也不妖嬈，但是，她靜，靜得就像一棵亭亭玉立的水仙，那種恬淡、嫻雅自內(nèi)而外，徐徐散發(fā)出來……她不就是我從青春期開始幻想的夢中情人嗎？！可為什么，我們的相遇卻遲了？

自從遇見滿滿后，我和表哥的交往更頻繁了，他卻不知道，我真正的目的只是想多和滿滿接觸。每次見了滿滿，我就像個青澀的少年，羞得都不敢正眼看她，而內(nèi)心卻無比緊張。甚至想要牽她的手，親吻她的唇，然后在她耳邊說“我愛你”！——這種怦然心動的感覺，是我和女友相戀3年多來從未有過的。我想，我是無可救藥地愛上了滿滿。

那些日子，為了壓抑這份蠢蠢欲動的情感，我一方面刻意減少和滿滿的交往；一方面要求女友像滿滿那樣去打扮，就連接吻，我也把她想象是滿滿。我一千遍一萬遍地告訴自己，滿滿已經(jīng)是別人的妻子了，我也有了即將踏進婚姻殿堂的女友，這場愛到不能愛的不倫之戀是看不到完美結(jié)局的。

我想避免與滿滿相見，我想刻意忘懷，可思念越來越濃，殘酷的現(xiàn)實一次次刺傷著我。那些日子，我就像裹了沙礫的蚌，那種折磨與痛苦害怕別人知道，特別是身邊最親密的人，所以還要強行用微笑代替哭泣。

我想離開這座城市，離滿滿盡可能遠一點，然后讓距離和時間阻斷我洶涌的戀情。我常常想：人要是不做夢該有多好啊，這樣就不會有夢中情人，也就沒有這么多的愛到不能愛的相思、情和欲的煎熬……

專家分析：

與夢中情人相遇太晚，是一件遺憾的事情。但誠如完治所言，這場愛到不能愛的不倫之戀必須盡早斬斷，藕斷絲連或者任其發(fā)展，最后受到傷害的不僅僅是自己，還有身邊最親密、最無辜的人。

處理這種感情：①不要把夢中情人想象得過于優(yōu)異，他（她）也有缺點，更不要拿自己伴侶的缺點與情人的優(yōu)點作比較；②克制身體的出軌，讓愛在欲望之前轉(zhuǎn)身；③用距離和時間來沖淡對夢中情人的感情，將40米延伸至400米開外；④如有必要，將這段不倫之戀告訴伴侶，這樣，心靈就會輕松一些，也可以獲得伴侶的支持，增進正常的親密關(guān)系。

400米夢中情人：親愛，但不相愛

真人出鏡：芷若，女，28歲，結(jié)婚3年

沒有比“青梅竹馬”一詞更能準確形容我跟陳家洛的關(guān)系了。

我們從小一塊長大，又一同讀了大學，只是畢業(yè)后我留在武漢，而他則去了長沙。很多人以為我們會成為伴侶?？墒牵浠ㄓ幸?，流水無情，陳家洛是我的夢中情人，他卻把我當成兄弟。我為此很傷心過一段日子，不過隨著時間流逝，一切慢慢淡了下來。我們成了一對親密無間的好朋友，陳家洛對我一如既往地關(guān)心照顧，但無關(guān)愛情。

3年后，我嫁給了現(xiàn)在的丈夫。

剛結(jié)婚的那陣子，我的工作出了一些不盡人意的狀況，一回到家我就飯也不做衣也不洗，躺在沙發(fā)上唉聲嘆氣，等到丈夫下班回來便拉著他大倒苦水。

開始，丈夫還一聲不吭地聽完我唾沫橫飛地抱怨后，再輕言細語地幫我分析困境和解決的辦法?？蛇@樣沒完沒了的嘮叨多了以后，他就開始沖著我發(fā)脾氣：“你別像個神經(jīng)質(zhì)似的工作狂好不好？我是你老公不是你老總……”

我一愣，傷心地沖出了家門。漫步在深夜無人的街頭，又冷又害怕，想回家又擱不下面子，想找個賓館住一宿，可沒帶上錢包。怎么辦？我突然想起了陳家洛。

熟睡中的陳家洛還沒聽完我的哭訴，就急忙說：“你在哪里？我馬上去接你！”3個小時后，他竟然包了一輛出租車，風馳電掣地從長沙趕來了，然后又花300多元把我?guī)Щ厮L沙的家。

等我平靜下來后，陳家洛說：“其實這件事情不怨你老公。首先，他的工作也很疲累也有很大的壓力，但他從來沒有在你面前提及，可見他對你的體貼；其次，每當你像祥林嫂一樣在他面前發(fā)泄不滿時，他洗耳恭聽之后還替你出謀劃策，可見他的胸懷寬廣。而你卻不知適可而止，反而變本加厲，即便是木頭人也會厭煩……”

聽了陳家洛的分析，我的怨氣頓消，趕緊回家向丈夫賠不是。從那以后，我就把陳家洛當作我的垃圾處理站，工作不順心、身體不舒服、感情不如意……一股腦地向他發(fā)泄。當然，他也把我當成他的心情療養(yǎng)院，所有不快樂的事情統(tǒng)統(tǒng)向我傾吐，我也樂意照單全收。

前不久，陳家洛從長沙調(diào)到武漢來工作，我們的交往更密切了。但是，丈夫從來不懷疑我和他的“曖昧”關(guān)系，相反還跟他好得像哥們。

如果硬要把我和陳家洛的關(guān)系加一個定義的話，那便是時下流行的“多功能”、“滋養(yǎng)型”備份情人：像保險柜，可以放心大膽地傾吐酸甜苦辣；是一個咨詢師，在困惑時期能夠提供客觀可行的意見；扮演伴侶一樣的角色，共享快樂共擔痛苦，卻不跨越愛河……

這樣的“夢中情人”，離你400米，不遠不近，剛剛好。

專家分析：

男女之間，一旦有過情感交錯，不管這段感情結(jié)局是悲是喜，對方都是跟一般人不一樣的特殊朋友。暗戀情結(jié)未遂，“夢中情人”升華為“藍顏知己”，這實在是一件幸事。

這種“夢中情人”只相親不相愛，但隨著交往的深入，也會有由于日久深情而越軌的可能。如何把握好這種400米夢中情人的關(guān)系呢？①這個夢中情人，一定是要了解自己，有著深厚的感情基礎(chǔ)；②這個夢中情人最好不要和自己同居一個城市，最佳的距離是車程3－5小時；③這個夢中情人最好已婚；④夢中情人情感空缺時，不要和他（她）過于親密交往；⑤這個夢中情人一定要讓自己的伴侶知道。

一萬米以外夢中情人：我的美好理想

真人出鏡：鐘思潔，女，29歲，未婚

從小到大，我有很多的夢中情人。

我的第一個夢中情人是我的鄰家伙伴，只因為他為了我跟別人打架打得頭破血流，我就決定嫁給他，他在我心目中就是一個大英雄。

之后我們考上了不同的初中，很快就形同陌路，我把他拋到了九宵云外，因為我愛上了我的英語老師。那是一個冷峻高大成熟的男人，跟他相比，過去那個愣頭愣腦的毛頭小子簡直不值一提。

為了接近英語老師，我拼命學習英語，終于當上了班里的英語課代表，這樣我就多了很多跟他接觸的機會，每次他俯身給我點評作業(yè)的時候，我看著他細長潔凈的手指在紙間劃過，聽著他流暢動聽的聲音，心里就有一種甜甜的感覺。

可是一個偶然的機會，英語老師在我的心目中地位一落千丈。那天周末我陪著媽媽去菜市場，竟然看到英語老師也提著一個菜籃子在買菜，而且為了一把幾角錢的青菜跟一位小販爭得面紅耳赤，惹來眾人圍觀……在人群中我覺得羞愧無比，好像出丑的人是我一樣。

從那以后，我越看他越覺得別扭，再沒有一絲好感了。而且竟然因此也衍發(fā)了對男人的厭惡，從此我收斂心志，不再有談情說愛的歪心思，做了埋頭讀書的好學生。

我順利考入了一所重點大學，人也懂事了很多。想起曾經(jīng)的“夢中情人”和他們無辜的毀滅，不禁發(fā)笑?？臻e時間里，像其他同學一樣，我惡補了很多經(jīng)典電影電視劇，一個個魅力十足的男明星進入我的視線里，喚醒了我對愛情的憧憬和渴望。我喜歡劉德華的英俊敬業(yè)，喜歡梁朝偉的憂郁眼神，喜歡貝克漢姆的健康活力……

我的“夢中情人”換了很多，他們都離我很遠，但又分明離我很近。在我營造的世界里，他們都屬于我。我默默“愛”著他們的時候，從他們每一個人身上吸收著我所仰慕的優(yōu)點，努力變成自己所擁有的……

就在這樣的過程中，我一天天地成熟長大。我現(xiàn)在的男朋友，跟我的“夢中情人”并不一樣，可我依然愛他，我的幸福是他全心全意營造的。

專家分析：

這種“夢中情人”，代表的是一種理想。從小到大，每個人不同階段都會有不同類型的夢中情人，好比理想不斷向前。

一點建議：①“夢中情人”是一種美好的目標，好比一個完美理想放在你面前等你去實現(xiàn)，如果夢想破碎也不要緊，這是成長中的一個成熟過程；②不要因為這種“高高在上”的夢中情人而限定自己的生活，導致心理失衡；③不要把夢中情人假想成不食人間煙火的“圣人”，跟你一樣，他（她）也只是一個普通的凡人。

【測試篇】

如果可以讓你邂逅一個夢中情人，你會選擇在什么地方?

A 公園中 B 書店

C 百貨公司 D 公共汽車上

選A 想在公園邂逅夢中情人的人，暗示他有很單純的思想，對愛情有很清純的期待。這種人對于復雜的事物很排斥，惟一要求是愛人要做到坦誠和專一，他希望有永遠的愛情和永不變心的誓約。在他的觀念里，愛情應(yīng)該是很單純、很快樂和安靜的。

選B想在書店邂逅夢中情人的人。很明顯的，在他的愛情觀中，有氣質(zhì)的情人才是他的選擇。這種人對于情人的才華很重視，比較注重人的內(nèi)在，是屬于精神重于物質(zhì)的人。不過，這種人常會發(fā)生情變的狀況，有可能是沒有和愛人保持距離，以至于愛人的缺點全部被你看見，讓你覺得愛人和你當初想象的不一樣。事實上，沒有人會十全十美，所以說這種人談戀愛的心態(tài)有點不著邊際。

選C會有這種想法的人，在潛意識中對情人的憧憬是帶有企圖心的。這種人會把愛情看成是達成某種目標的手段，在他的心目中，感情的份量似乎比事業(yè)和成就少了一點。是屬于比較現(xiàn)實和理性的人。

選D這種人可能生活交際圈陜隘，而不放過一個可以邂逅異性的地方。但是，就算被你遇到喜歡的人，你們的情感也不會長久，因為你如果有不甘寂寞的心態(tài)，那么你找的情人也許不是你最喜歡的。

【言論篇】

■新浪網(wǎng)：曾經(jīng)做過一個“中國情愛網(wǎng)絡(luò)調(diào)查報告”，其中的一個問題是：你的夢中情人來自哪里？

共有15784人參加了網(wǎng)上投票，他們的夢中情人來自于這些地方，47.04%是身邊的人（如同學、同事、朋友），25.89%是曾經(jīng)見過的異性，10.73%是文學作品、影視劇中人物。8.22%是演藝明星，7.35%是其他，0.77%是體育明星。

■《新周刊》：年紀會變，審美會變，對異性的感覺會變，夢中情人也在置換之中。從這一點上看，幾乎少有人對自己的夢中情人用情專一。夢中情人是所有人在現(xiàn)世的一種安慰。在現(xiàn)實中，人們只能守著一個并不完美的人一起慢慢變老。

■資深心理咨詢師林紫：夢中情人的多寡取決于我們內(nèi)心理想自我的個數(shù)——我們對自己有多少夢，我們可能就需要多少個“情人”，更確切地說，是夢中情人。

如果要對夢中情人做一個“品質(zhì)分析”，我們可以把它分成兩大類來討論：

1.愛情“太古代”：

在沒有過實質(zhì)性的愛情發(fā)生前，每個人的心里都有一個玫瑰園：不管是白玫瑰還是紅玫瑰，都可以在那里生根發(fā)芽，變成我們的夢中情人。我們喜歡他們或者她們，但僅止于夢中而已，僅止于用他們或她們來裝點心靈，啟動我們愛的程序。這個時候，夢中情人可能帶給我們的最大苦惱，是暗戀和單相思——越是得不到，就越是刻骨銘心，越是容易成為日后真正愛情的標本。健康的人很快走出來，而不夠健康的則常常執(zhí)著于此，再也找不到讓他或她滿意的愛情。

2.愛情“新生代”：

有了既成事實的愛情以后，玫瑰園依然留在許多人的心里，不同的是，白玫瑰和紅玫瑰就開始勢不兩立了——因為現(xiàn)實里的不如意，所以便在夢中去加工一個替代品，于是夢中情人成了愛情活化石，讓人得以紀念純真年代里的純真感情。這個時候，夢中情人的毒副作用通常就表現(xiàn)在對現(xiàn)實的破壞性上。而解毒的惟一辦法，是把握夢和現(xiàn)實的平衡，讓夢成為現(xiàn)實的服務(wù)器而不是黑客殺手吧！

【結(jié)束篇】

有關(guān)夢中情人的幾點事項：

1．追求夢中情人是一個艱難困苦的過程。想那段譽初見王語嫣，驚為天人，從此使出貼身膏藥的本領(lǐng)，殷勤左右，最終得償所愿。如果你想娶到完美的夢中情人，要做好一不怕苦二不怕累的準備。

2．如果你已有婚姻責任在身，那你還是可以繼續(xù)擁有自己的夢中情人，但這時候的“夢中情人”宜遠不宜近，宜虛不宜實。就是說，你可以愛性感迷人的瑪麗蓮·夢露，可以愛冷漠孤傲的王菲，但是不要愛你身邊朋友的妻子、周圍同事的情人。

3．大多數(shù)時候，各種明星成為人們的夢中情人。但你要知道，你在熒幕上、舞臺上看到聽到的燦爛耀眼形象，也許是虛幻片面的。你不能拿身邊的伴侶與之對比并心生幽怨，你的幸福與你的伴侶息息相關(guān)，卻跟那些大眾情人沒有一點關(guān)系。

4．大多數(shù)時候，“夢中情人”只是一個不能實現(xiàn)的夢。你要學會接受現(xiàn)實，安排自己真實可握的生活。