洛維問：

林紫，如果一個人總是能遇到很多好機(jī)會、而她卻又總是錯過這些機(jī)會，你說她是幸運(yùn)還是不幸呢？

4年前我畢業(yè)于政法大學(xué)，畢業(yè)的時候，法院和律師事務(wù)所都可以進(jìn)，我寢食難安地權(quán)衡了1個禮拜，最后選擇了法院。開始我挺得意，可是1年不到，享受就逐漸變成了折磨?？粗M(jìn)律所的同學(xué)很快都有了白領(lǐng)味道，我終于忍不住辭職了。辭職之后，我先后在兩家律所和一家公司做過，可是總有一家不如一家的感覺?？吹酵瑢W(xué)們都已小有作為，我心里很慌，不知道自己的位置到底在哪里！

在感情上我也碰到同樣的問題！讀書的時候有兩個很優(yōu)秀的男孩追我，我左思右想，選擇了現(xiàn)在的男朋友。沒想到，被我拒絕的男孩去了美國，現(xiàn)在在華爾街工作，時常還會打電話來試探我；而我男朋友的事業(yè)則毫無起色，脾氣也大不如前了。我很矛盾，不知道該不該來一次“情感跳槽”……說真的，我很討厭自己現(xiàn)在這副患得患失的樣子！我很困惑，為什么每次的選擇都是錯呢？

林紫答：

和洛維一樣，很多人在年輕時都曾迷惘過，不同的是，有的人很快調(diào)整過來，有的人卻一生都在沖突矛盾中度過。想要避免后一種結(jié)果，我們先要明白自己為什么會這樣迷惘困惑，矛盾沖突又從何而來：

1.阿拉丁情結(jié)：

人生是一個不斷選擇的過程，有選擇就可能有沖突，尤其是當(dāng)命運(yùn)提供給我們的選項(xiàng)利弊相當(dāng)?shù)臅r候，我們并不確定自己到底最想要什么。所以我們希望像阿拉伯神話中的少年阿拉丁那樣，幸運(yùn)地選擇一盞可以不斷滿足我們更多欲望的“神燈”?？墒?，現(xiàn)實(shí)不是神話，不能確定自己最重要的內(nèi)心需求的人，永遠(yuǎn)無法獲得心理平衡。

2.逃避責(zé)任：

“選擇”其實(shí)是人類與生俱來的能力，無法抉擇的人常常只是因?yàn)楹ε鲁袚?dān)自己抉擇的后果。敢于對自己的選擇負(fù)責(zé)，是人格成熟的標(biāo)志之一，而只有成熟的人，才更容易把握時機(jī)、當(dāng)機(jī)立斷。

3.對自我不滿：

變幻是人生的常態(tài)，但短時間內(nèi)頻繁更換工作或者情感，就可能是我們心靈不安的表現(xiàn)了。事實(shí)上，對現(xiàn)有工作或者戀人的不滿，常常是我們對自己不滿的一種變相反映，心理學(xué)上把它叫“投射”。因?yàn)椴粷M自己，所以我們逃避自己，時間越久，我們越可能找尋不到自己的位置，因?yàn)闆]有哪種環(huán)境能讓我們逃離自己的心靈。

當(dāng)然，還有其他一些原因可能影響到我們，比如過于顧忌他人的看法、害怕自己的選擇傷害到別人等等。矛盾之中，幾乎所有的人都在絞盡腦汁地想：究竟哪種選擇是對的呢？其實(shí)，人生的選擇沒有對錯，有的只是合適與不合適——這些選擇是否與你的人生目標(biāo)一致。

健康提醒

你有沒有想過自己的人生目標(biāo)呢？如果有，為了這個目標(biāo)你又做過哪些準(zhǔn)備呢？假如你愿意，可以一起來做做下面這些非常重要的心理功課……

1.了解自己——價值觀澄清：

下面的6個詞，與我們的人生息息相關(guān)。假如你不得不先后放棄其中的5樣，你會放棄什么、保留什么呢？

健康 金錢 愛情 事業(yè) 友情 親情

看看你最后保留的那樣?xùn)|西，它對你來說真的是最珍貴的嗎？如果是，好的，請記住它，并且讓它來決定你的選擇和取舍——你的選擇如果能夠圍繞著它進(jìn)行，人生的遺憾會減少很多。

2.管理自己——生涯規(guī)劃：

人生看似復(fù)雜，實(shí)則只有兩步：一步為因，一步為果。想讓每一次的選擇都來成全人生幸福，我們就必須認(rèn)真審視自己、評估現(xiàn)有資源，然后為自己擬一份生涯規(guī)劃報(bào)告書。如果有可能，你最好能跟咨詢師一起完成，而在咨詢之前，請先認(rèn)真回答下面6個問題：

1.我對目前的工作和生活最不滿意的地方在哪里？

2.類似的不滿在我的成長經(jīng)歷中出現(xiàn)過多少次？

3.我想做哪些改變？

4.我為什么要改變？

5.我想做的改變是不是和我的價值觀一致？

6.要做這些改變，我有什么優(yōu)勢可以利用？

最后，送給洛維一句話：“有選擇權(quán)的人是最富有的人。”好好利用你的財(cái)富，然后篩選你的幸福吧！

林紫簡介：

林紫，資深心理咨詢師，上海心理咨詢網(wǎng)創(chuàng)辦人，林紫心理咨詢中心主任。擅長情感咨詢、婚前輔導(dǎo)、婚姻家庭治療與抑郁癥的治療。

最大的愿望：讓每一個生命都如花開放。

電 話：021—63749099

Email:linzi@linzi.com.cn