“做性夢(mèng)”不是壞女人

我經(jīng)常在夜里做性夢(mèng)，有時(shí)是與男友，有時(shí)是與一些陌生的人。早上醒來時(shí)，回想起做過的性夢(mèng)，我心里便有一種負(fù)罪感。這是不是有點(diǎn)不正常？我為什么在夢(mèng)里那么放縱自己？我是不是一個(gè)壞女人？

上海 李小姐

人們經(jīng)常在夢(mèng)里得到非常美妙的性感受，夢(mèng)幻中的性體驗(yàn)，其實(shí)跟性生活本身一樣自然又平常，它是一種健康的標(biāo)志。夜間的性興奮對(duì)人體本身有以下作用：

1.人體對(duì)各種器官和系統(tǒng)功能在進(jìn)行自我檢查和維護(hù)；

2.睡夢(mèng)中的性高潮能使人擺脫白天造成的精神壓力；

3.性夢(mèng)是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中沒有得到性滿足的一種補(bǔ)償。

所以，做了性夢(mèng)不要有負(fù)罪感，它反而是健康的標(biāo)志。調(diào)查顯示，70%的女性和80%的男性會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn)性愛場(chǎng)面。

另類動(dòng)作帶來無盡煩惱

丈夫在與我親熱的時(shí)候，總喜歡用各種方式和花樣。我總覺得這樣不衛(wèi)生而且心理上也接受不了，他總說，這沒什么，一些電影和電視里的主人公做那些親熱動(dòng)作，都會(huì)很快樂的。不管他怎么說，我始終接受不了這種方式。請(qǐng)問，我丈夫是不是有點(diǎn)變態(tài)？

遼寧 車小姐

有些影視過分地宣揚(yáng)性愛的技巧和視覺上的剌激，很不科學(xué)。因?yàn)闆]有健康正確的性知識(shí)來源的渠道，會(huì)造成一些男子對(duì)影視里的做法過分迷信、仿照，誤以為復(fù)雜的性方式女性人人喜歡，從而用來博取女性的歡心，獲得成就感。如果僅此而已，那就談不上變態(tài)，只是認(rèn)識(shí)上的偏差。

實(shí)際上，性方式的多樣化充其量只是夫妻生活中兩情相悅時(shí)正常性方式的適當(dāng)補(bǔ)充，而不是性生活的主要方式。夫妻之間在性事方面多進(jìn)行溝通，告訴他你的煩惱和你的需要。如果他愛你，為你著想，是會(huì)主動(dòng)做出改變的……你們完全可以找一些正規(guī)的、科學(xué)的夫妻生活讀物來看，用以指導(dǎo)你們的性生活。

男子乳房為何也增大

我是一位20歲的男子，可我的乳房卻像女孩一樣增大，但無其他不適。我以前患過乙肝，現(xiàn)在癥狀基本消失。這是怎么回事呢？

北京 李先生

男性的乳房膨脹起來，有的甚至可以摸到里面有疙瘩一樣的東西，這在臨床上可分為生理性的乳房增生及病理性的乳房增生。

正常情況下，男子體內(nèi)也分泌少量雌激素。當(dāng)體內(nèi)由于某種原因造成暫時(shí)性的雌激素絕對(duì)或相對(duì)過多，也就是說雄激素不足以緩沖體內(nèi)的雌激素時(shí)，就可導(dǎo)致男性乳房增生。

生理性的乳房增生，尤其是青春期的，大多在發(fā)育晚期會(huì)自行消退，不必進(jìn)行治療。

除了生理性增生外，也有病理性的。像你曾經(jīng)患過乙肝，由于肝功能減退使雌激素在肝臟的代謝發(fā)生障礙，使雌激素在體內(nèi)暫時(shí)性升高，故乳房出現(xiàn)增大的現(xiàn)象。對(duì)于你而言，只要針對(duì)病因治療，乳房增大會(huì)逐漸消退，因此不必過于擔(dān)心。

親密接觸后，喝點(diǎn)什么好

我和妻子結(jié)婚多年，夫妻生活一直充滿了激情。每次親密時(shí)，我都很盡興，身上大汗淋漓，總是感覺很口渴。我就總喜歡在事后喝上一罐冰凍啤酒，那種滋味，真是從里爽到外……請(qǐng)問這種習(xí)慣有沒有壞處？

海南 胡先生

性生活時(shí)，人們的呼吸、心跳增快，周身的血液循環(huán)加速，不僅體能消耗大，而且，水分隨呼吸和汗液分泌喪失也較多。因此，性生活后，適當(dāng)喝些飲料借以補(bǔ)充水分、促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排出是很有必要的。

性生活后不宜馬上喝冷飲。這是因?yàn)樵谛陨钸^程中，胃腸道的血管處于收縮狀態(tài)，攝入冷飲會(huì)使胃腸粘膜突然遇冷而進(jìn)一步收縮，甚至引起胃腸不適或絞痛。如果感到口渴時(shí)，不妨先飲少量溫?zé)岬拈_水。

如果在夜晚進(jìn)行性生活，此后主要的任務(wù)是休息，喝點(diǎn)奶制品比較合適，因?yàn)槟讨破酚墟?zhèn)靜催眠的作用。如果性生活是在清晨進(jìn)行，隨后要面對(duì)的是一天緊張的工作。為了解除困乏，最好喝點(diǎn)糖分較高的飲料，以便能迅速燃燒供能，純果汁飲料就比較合適，因?yàn)樗鼈兒胸S富的維生素C、礦物質(zhì)、果糖，而且含有豐富的鉀，可以補(bǔ)充大量出汗后缺失的鉀。