曾經(jīng)偶爾吞下過口香糖？喜歡把指節(jié)弄得噼啪作響？習(xí)慣用手挖耳朵？這些從小到大積累的日常小節(jié)到底會不會危害到你的健康？

來吧，看看你的生活是不是OK沒問題！

1、 離電視機太近

打小，我們一靠近電視機，便被大人們拉回。我們應(yīng)該感激他們?，F(xiàn)在，我們離屏幕更近了，時間更長了，那就是電腦。

為了減低近視的發(fā)生率，眼科專家建議坐得高一點，讓眼睛俯視屏幕，電腦運行的時候抓緊時間閉一閉眼，每隔10分鐘抬起頭來向遠處張望一下。

2、 游泳前吃東西

可以。尤其是你想好好表現(xiàn)一番時。只要不吃得過飽。香蕉、麥片是理想的選擇。不但如此，還要多喝水，當然不是池中的水。

3、 把口香糖咽肚里

NBA球員嚼著口香糖，酷是夠酷，可一挨一碰，咽肚里也是常有的。對此，專家說：“絕對沒問題！”大人們一本正經(jīng)告訴你：口香糖會讓你的腸子打結(jié)，胃抽筋……他們錯了。消化系統(tǒng)中的酸性物質(zhì)會分解吞到胃里的任何東西，使之排泄掉。

4、 按指節(jié)

與吹口哨一樣，把指節(jié)弄得噼啪做響，顯示自己的大力金剛指，是男孩子的習(xí)慣動作。這會引起關(guān)節(jié)炎嗎？不會，但是長期這么做，也許會影響你的指力。一份300人的調(diào)查顯示，74名習(xí)慣按指節(jié)的人比余下的226個握力更差。

5、 挖耳

耳垢是耳道的自然分泌物，它的作用是阻止灰塵、水等對耳膜有害的東西進入耳朵。如果清除過頻，反而會讓它產(chǎn)生得更快更多，導(dǎo)致聽覺靈敏度下降。如果真的感到耳垢過多，可以滴少許橄欖油幫助清潔，或者請醫(yī)生來清潔。

6、 把吃剩的罐頭放在冰箱里

可以，前提是不要刮罐頭的內(nèi)壁！現(xiàn)在的鐵罐頭都有一層鍍漆的內(nèi)壁，適于食物的長期儲存。如果不小心刮花這層鍍漆，鐵質(zhì)罐子就很容易生銹，引起食物變質(zhì)。所以，以防萬一還是把剩余的食物放在其他容器里吧。

7、 拔白頭發(fā)

白頭發(fā)真的會拔一根長兩根？拔除白發(fā)的同時，會破壞頭發(fā)的毛囊，因此拔白頭發(fā)只會導(dǎo)致毛發(fā)生長緩慢。一般人會有“拔一根生兩根”的錯覺。只是因為您真的又長了一根新白發(fā)。

8、 在加油站打手機

我們不建議這樣。因為電磁具有觸發(fā)空氣中油氣，因而引起爆炸的潛在危險，所以，加油站都會貼出告示，請關(guān)閉手機。

9、 強忍噴嚏

在莊重的婚宴上突然要打噴嚏，卻遇到?jīng)]帶手帕的尷尬情況，是不是只能強忍著這股沖動？要知道，被強忍的這股氣不僅可能沖破你的耳膜，更可能引起血管爆裂哦。所以，有噴嚏就要打。

10、 濕發(fā)出門

頂著一頭濕發(fā)出門很容易引起感冒。因為突然遇冷的血管會發(fā)生收縮，從而導(dǎo)致身體免疫力下降。如果不巧空氣里散布著感冒病毒的話，你的鼻子就會馬上開始打噴嚏，流鼻涕了。

11、 驚擾夢游者

夢游者不會因為在夢游時被驚醒而猝死，不過他們可能會一反常態(tài)對你惡言相向，甚至大打出手。夢游時，他們就像平時一樣走路、開門，但是一旦被驚醒會表現(xiàn)得激動、粗魯。所以，明智的做法還是小心翼翼地引導(dǎo)他們回床上去吧。

12、 咽鼻涕

我們每天會吞咽1/3鼻子的日常分泌物，這并不影響健康，更不會讓我們生蛔蟲。但是，如果你有意無意地把鼻涕吸進喉嚨，就不妙了。如果喉嚨里有痰的話，會讓病菌得以喉嚨里停留，導(dǎo)致黏膜組織感染。當然，我們在清理鼻涕的時候也要注意衛(wèi)生，否則會刮傷鼻黏膜引起鼻內(nèi)毛細血管破裂或潰瘍。

13、 染發(fā)后游泳

游泳池水中的氯和銅元素會傷害染過的頭發(fā)。但是濕發(fā)不會吸收這些雜質(zhì)，所以我們只要在進入游泳池前先沖濕頭發(fā)，就可以避免發(fā)質(zhì)受損了。

14、 服用抗生素時喝酒

抗生素加酒，等于毒液。

15、 給貓咪吃狗糧

長期讓貓咪吃狗糧會讓它的健康受到威脅。由于貓咪比狗需要更多的蛋白質(zhì)及氨基酸，因此貓糧里添加了狗糧里沒有的這些營養(yǎng)。如果由于長期吃狗糧而處于氨基酸缺乏狀態(tài)，貓咪就會體質(zhì)變差，視力衰退甚至失明。

16、 喝混酒

其實先喝什么酒，再喝什么酒，與酒后是否出現(xiàn)不適沒有關(guān)系。頭疼只是因為喝多了。

17、 用嘴吸出毒素

像電影主人公這么做，會使情況更糟糕。用刀切除傷口，或者用嘴巴吸出毒素，會讓毒素從皮膚表面進入血液，或者由嘴巴進入體內(nèi)。我們應(yīng)當使用毒素吸出器，并保證中毒者心臟位置高于傷口，讓傷者盡快就醫(yī)。

18、 吃烤焦的吐司

在忙碌的早晨，匆匆吃下烤焦的吐司，要知道留給你的不僅是牙齒上殘留的小黑渣，還有其他健康問題。盡管專家們目前不能100%肯定烤焦的動物蛋白中有致癌物質(zhì)，但種種現(xiàn)象證明無論是早餐吐司還是BBQ的烤香腸，都不要燒烤過頭。

19、“闖紅燈”

那幾天里做愛是許多宗教的禁忌，但從醫(yī)學(xué)角度來看，經(jīng)期女性仍然排卵并有受孕的可能，也不會加大性傳染病的概率。

20、 雷雨天打高爾夫

雷雨天打高爾夫被雷擊中的概率幾乎為零。打雷會產(chǎn)生30萬伏的高壓，如果你恰巧在球場，那么最安全的做法就是俯臥在地上?；蛘叨氵M車里，車廂就好比一個接地器，會把電流引入地下，車廂里的您完全可以安然無恙。