身體站直了!就像有一根細(xì)線在向上提你的耳朵一樣——
當(dāng)我看見那個站在收銀臺附近的中年人時,總感覺他看起來像個大人物,他身上有種與眾不同的氣質(zhì)。就連那個往食品袋中裝食品的服務(wù)員也好像覺察到了,他敬畏地望了一眼那個中年人,手中的活也不由得加快了。
我試圖找出這個中年人的與眾不同,卻發(fā)現(xiàn)他也沒有什么特別之處。盡管他給我的印象是高大魁梧,但實際上他的身高比平均身高還低一點(diǎn)。他的相貌也不出眾,穿一件普通的休閑運(yùn)動服。直到他要離開時我才注意到,他走路的姿勢似乎很引人注目,他昂首挺胸,從容大方地走出了超市。
這與其他人形成了鮮明的對比!
我觀察了一下超市里其他的購物者,他們大多耷拉著腦袋,盯著購物籃。我自己呢?在商店側(cè)門的鏡子里,我看到的是一個疲憊不堪的家庭婦女,兩手提著許多雜貨袋,多得都快承受不了。忽然,在我成長過程中母親重復(fù)了無數(shù)次的話又在我耳邊響起,并被賦予了新的意義——“身體站直了!就像有一根細(xì)線在向上提你的耳朵一樣?!?/p>
想著我在被細(xì)線往上拉,我的頭和身體上部不由自主地伸直了。當(dāng)我走向超市門口時,我感覺自己好像長高了許多。這一次從鏡子里反射出的是一個儀態(tài)端莊、充滿自信的女人。但是當(dāng)我在5點(diǎn)鐘的下班高峰期急匆匆地趕回家、試圖趕在7點(diǎn)的會議前做好晚飯時,我端莊的姿態(tài)消失了。
直到第二天在商店試衣服時,我才意識到這一點(diǎn)。我每試一件衣服都顯得肥肥大大、皺皺巴巴,不合體。我轉(zhuǎn)過身子,心想換個角度或許會好看點(diǎn)??晌业南M俅纹茰纾钡竭@時我才意識到我的姿勢是多么難看。忽然間我又想起在超市里見到的那個中年人,站直的身體使他看起來格外吸引人。如果我也這樣,會不會好些呢?
于是我站直了身體,滿懷希望地又一次看了看穿在身上的衣服,發(fā)現(xiàn)那些難看的皺褶已經(jīng)伸展開了,線條也顯露出來了。這衣服正合我意!
“棒極了!”幫我試衣的店員叫了起來。
“真的?”
“當(dāng)然!它讓你看起來苗條了許多。”
確實,我看起來好像輕了幾磅。我想起了曾經(jīng)讀過的節(jié)食方面的文章,比如“怎樣在幾周內(nèi)減肥?”現(xiàn)在我有了新的標(biāo)題:“怎樣在幾秒內(nèi)迅速再現(xiàn)苗條身材?”當(dāng)我站直身體的時候,看起來也要年輕了,我想很可能是這樣。于是我又想到了一個新的標(biāo)題:“怎樣迅速煥發(fā)青春?”同時我開始注意到我的后背沒有像往常購物時那樣疼痛了。在開車回家的途中,其他方面也感覺很好。首先,一路上我的呼吸很順暢;另外,五臟六腑不是蜷縮在一起而是有序地排列著,使人感覺很舒服。于是我又想起了一個題目:“怎樣在短時間內(nèi)感覺良好?”
但是,當(dāng)我保持這種直立姿勢時仍然感覺有些不自然。地心引力和多年的壞習(xí)慣不停地將我往下拉。也許這就是為什么舉行晚會的那天我會擔(dān)心。我擔(dān)心我老是低著頭,會顯得無精打采。我不想去參加晚會,因為在那群人中我會感覺不自在。我知道一切都可能會一團(tuán)糟。晚餐后,我很勉強(qiáng)地穿上新禮服,朝鏡子里瞥了一眼,同時命令自己“站直身體”。想象著那種有細(xì)繩在把我往上拉的感覺,我盡量站得端端正正的。保持著這種姿態(tài),我參加了那天的晚會。
讓我感到奇怪的是這種美好的姿勢改變了我的面貌,更讓我吃驚的是它對我的氣質(zhì)、態(tài)度以及自身感受的影響。我想應(yīng)該是這樣的:當(dāng)我昂首挺胸時,大腦就會產(chǎn)生這樣的信息——你很自信,自我評價很好,值得別人尊重。從其他人對我的反應(yīng)和態(tài)度里,我看到了尊重。他們一定會這樣想:如果她認(rèn)為自己值得別人尊重,那么她就會受到別人尊重。漸漸地我感覺自己越來越放得開了,并且比往常更善于交際了。那天晚上入睡時,我又想到了一個標(biāo)題:“怎樣一下子自信起來?”而后的幾周內(nèi),我發(fā)現(xiàn)保持這種良好姿勢使我繼續(xù)受益。因此,我更愿意站直身體來維護(hù)自己的良好形象。當(dāng)我站直身體的時候,自己的感覺很好,內(nèi)心也更平靜,心情也更加愉悅。
前幾天去購物時,收銀員盯著我看,好像她以前就認(rèn)識我似的。
“咦,你看上去像個大人物!”她這樣和我打招呼。
“嗯,是的,可以這么說?!蔽倚Φ溃骸拔沂莻€大人物,我們不都是嗎!”