我的一個好友將步人40歲。一段時間來，她對此很惶恐，覺得自己從此將告別美麗、告別健康、失去快樂。她這種想法的產(chǎn)生，使作為早已步人不惑之年的我真正平靜下來，客觀地將自己40歲后的生活、精神、情趣、快樂追求的日子來了一番分析和總結，然后將體會寫下給她?？戳宋业捏w會，使她終于消除了惶恐，平靜愉快地過起人到中年萬事樂的日子。以下就是我的中年體會。

盡管世間仍有許多美好有趣的事物，但對將要步人40歲的人來說，不得不承認，許多事情將與你無緣：你不再可能沖刺在奧運會的百米跑道上；你不再可能從事于芭蕾舞專業(yè)；沒有專修過鋼琴的你不會再奢望成為一場音樂會的鋼琴演奏家……

是的，嚴格說來，每個人都有過幻想，都有過或早或晚會實現(xiàn)自己夢想的野心，可是40歲的到來會讓我們暫時中斷這夢想，琢磨琢磨自己的實力，我們會沮喪地發(fā)現(xiàn)生活中可供我們選擇的范圍好像是越來越狹窄了。

40歲的來臨會讓人深有所悟地感到生命的短暫與無常，對一個人來說生命的旅程已走過一半，這樣的想法會讓我們以一種較激烈的有時甚至是不可思議的方式行動起來。

40歲的來臨也會讓我們沮喪，我們需要重新調(diào)整自己，目光開始轉向過去那些與我們無緣的領域，轉向美容，轉向成人教育，轉向心靈的修煉。 40歲的年齡會讓我們曾經(jīng)認為想當然的事情成為一種挑戰(zhàn)，包括我們的選擇、習慣、信仰及我們一貫行事的方法。

當然這里還涉及到你對母性問題的看法，我已覺察到你后悔為人之母的情緒以及對既成事實的不可逆轉而心懷不滿。

如果說什么打擊對40歲的女人比對男人更大的話，莫過于她們生育能力的終結。盡管我們盼望到來的孩子已全部出生，盡管我們不再想添丁加口，但仍把能生兒育女看成是件了不起的事，失去它對女人來說畢竟是人生的一個損失。所以當你步人再也不能創(chuàng)造新生命的時候大可不必為傷感而驚訝。

40歲，不管愿意不愿意，我們都不再是誰的小女孩了。我們的婚姻也可能面臨考驗：對那些沒有得到的渴望和那些已經(jīng)得到的抱怨。在我們的生活辭典里加入一些原本陌生的詞匯：沒有咖啡因的咖啡、牙周病專家等等。但女人40歲時，我們可能仍有苗條的身段，仍然可以打扮得整潔得體，且別有成熟的風韻。

你也許會抱怨說當你在鏡子里審視自己時，發(fā)現(xiàn)身體每個部位都松弛了；你也許會抱怨盡管你不再放聲大笑，可是笑在臉上留下的紋路卻清晰可見……盡管這樣我還是會說，如果你靜下心來，做出一些努力，花上一些時間，流下一些淚水，在開始擁抱新生活之前休整一下，對已經(jīng)結束的一切說聲再見；對那種一成不變的感受說聲再見；對那種年輕時認為所有的事都會實現(xiàn)的想法說聲再見。然后去直面人生，進入自己真正的角色。

因為40歲對我們來說，是我們真正能以一種輕松的、實事求是的并且是一種寬容的態(tài)度來認識自己的時候，是真正屬于我們自己的時候。40歲的我們對自身有一種更清醒的認識——熟知自己的力量、才干、智慧，同時我們也能以一種平和的心態(tài)來承受我們的失敗和自身的缺陷。我們承認自己并非完人，也因而能容納得下我們自身不那么光明磊落的情懷；容納得下我們嫉妒的天性、火暴的脾氣，甚至是某些‘‘邪惡”的想法；心里對自己坦誠的同時我們?nèi)阅芴谷坏卣f：“我是個大好人?！蔽覀兘K于明白了：我們和所有其他的人一樣都是普通平凡的一種復雜的混合體而不失善良的本性。我們強大到足以能不時地審視自己的內(nèi)心世界從而不斷地調(diào)整自己，能以一種更輕松平和的心態(tài)去處事生活。

確信我們?nèi)允莾?nèi)心充滿愛的不可多得的好媽媽，盡管我

們曾粗暴地對孩子大喊大叫足有15分鐘之久；確信我們?nèi)允莾?nèi)心充滿愛的孝順的好女兒，盡管我們在成長的過程中，會因為恰逢自己心情不好的時候母親的熱情好客而當面頂撞過父母；確信我們?nèi)允莾?nèi)心充滿愛的好朋友，盡管我們曾為過去那位骨瘦如柴的老同學現(xiàn)在也不得不像我們其他人一樣節(jié)食而暗自竊喜過；確信我們?nèi)允莾?nèi)心充滿愛的好妻子，盡管我們也曾對丈夫有過忿恨與不滿，我們?nèi)允莾?nèi)心充滿愛的合作伙伴……我們能原諒自己，因為我們明白地知道我們與生俱來的善良本性永遠沒有離開過我們，我們聽說過這樣一句話：“每個偉人都有他的過去，每葉’罪人都有他的未來。”這是千真萬確的，我們能借由今后的歲月不斷完善自己。

認清并接納我們自身不那么完美的一面也會使我們對別人更加寬厚與寬容。我們開始明白：別人和我們一樣，有血有肉，有快樂有悲傷，內(nèi)心經(jīng)常交織著光明與黑暗、肯定與否定意念的搏斗。認清這一點，能使我們更加通情達理，我們能夠充分體諒我們的朋友、合作者、父母、兒女、同事及我們自身能做的和做不到的事情。

盡管生活中可供選擇的范圍變得越來越有限，有的大門早已關閉，但仍有許多扇門等著你去開啟，向前看，四十不惑的你有資本有能力打開它，并且你也定能走進去。我周圍的好多朋友正是這樣結束了步人中年的困惑和彷徨，昂首挺胸地走進了自己的生活。

有位朋友從銀行貸了款，辦起了一所專門資助殘疾孩子進行體能訓練的學校。有位朋友重返大學深造后成為一名助理律師。有位朋友經(jīng)過內(nèi)心的洗禮而變得更加光亮，發(fā)誓將后半生獻給慈善事業(yè)以幫助那些真正需要幫助的人。我自己決定學習心理學這門我一直想學而因各種原因沒能如愿的專業(yè)。

40歲時，我們精力充沛、思路清晰、目標明確，知道我們想要什么和怎樣達到目的，而一旦失敗，也絕不會崩潰而一蹶不振。因為我們已經(jīng)歷經(jīng)摔打，學會了在生活的磨難中生存下去的本領，我們已經(jīng)具備了(或開始具備了)失敗的承受力，而40歲前的人則未必能。

由于已具有的閱歷，我們學會了正確對待失敗和失望，學會了撫慰自己并善于從別人那里得到必要的慰藉，學會了在看似永久的黑暗中發(fā)現(xiàn)并抓住那一線希望的曙光，我們甚至能以調(diào)侃、幽默來對待看似世界末日的來臨——實際上，那些看似會留下永久創(chuàng)傷的事，那樣的晦氣日子，在生活中很少發(fā)生，境由心起，關鍵是你對它的態(tài)度。

我們學會了承受命運的安排，因為我們知道那都是我們選擇的人生功課，是讓我們因此而變得更堅強的階梯，因為我們知道步人成熟的我們有著如此堅定的信念，有著賴以生存的資本和源泉。

所以我認為，我們還是應以一種欣慰平和的心情來迎接40歲的來臨，我確信今后的歲月將會成為你一生中最美好最值得留戀的日子。 [編譯自美國《讀者文摘》]

(責任編輯肖征榮)