邱春生

1999年，我因患胃賁門癌做了手術(shù)切除，并進行了放療和化療，體重由69千克降到45千克，身體極度虛弱，瘦得皮包骨頭，連熟人見了我也難以辨認了。人人都認為我活在世上的日子不長了，愛人和兒子也為我的后事做了準備。

然而，從癌癥確診到如今，已經(jīng)整整5年了，我不僅出人意料地活了下來，而且像正常人一樣生活著，并從事著力所能及的工作。經(jīng)鄭州、西安、洛陽多家大醫(yī)院檢查診斷，證實除食管勻合處較為狹窄，吞咽有點緩慢外，沒有其他不良癥狀，我的身體、飲食狀況和精神、心理狀態(tài)等都有了很大好轉(zhuǎn)。不夸張地說，現(xiàn)在我是一個飯能吃得香，覺能睡得穩(wěn)，有說有笑，忙碌不停的人，如果你不查看我的病歷，你會很難看出我是一個胃癌患者。很多人感到驚奇，問我有什么對付癌魔的秘訣，我想這與我和癌魔進行斗爭的三部曲有關(guān)吧。這三部曲就是：不怕它，關(guān)心它，征服它。

我對待癌魔的態(tài)度是“不怕它”。只有不怕它，才能筑起堅固的精神防線，不被癌魔的兇猛氣勢所嚇倒，樹立起堅強的人生觀；只有不怕它，才能減輕思想負擔，不把“我有病了”當成包袱背起來；也只有不怕它，才能克服不良情緒和心理狀態(tài)，樹立起堅強的生活信念，用科學的態(tài)度、大無畏的精神去戰(zhàn)勝癌魔。人常說“疾病是彈簧，你強它就弱，你弱它就強”，這個道理我在與癌魔的斗爭中體驗得尤為深刻。

癌魔的降臨，是不能以我的意志為轉(zhuǎn)移的，但它既來之，我則安之，同時還要多多地“關(guān)心它”。關(guān)心它是為了克服對它麻木不仁或疏忽大意，以致使病情惡化；關(guān)心它是為了給戰(zhàn)勝它奠定更有利的基礎(chǔ)。怎樣關(guān)心它呢?我采取的辦法是：積極主動地配合醫(yī)生診斷和治療，遵照醫(yī)囑用藥，堅持治療，定期到醫(yī)院復(fù)查。查閱胃賁門癌、胃切除的有關(guān)資料，使自己對病情和治療有更多的了解，避免因?qū)λ粺o所知而產(chǎn)生恐懼。走訪同病患友，咨詢治療方法和用藥效果，集他們的經(jīng)驗為我所用。讀書看報、看電視、聽廣播，為治病尋求好醫(yī)院、好方法和有效藥物。善待身體，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠時間，調(diào)節(jié)飲食，增加食物品種，多吃新鮮食物、蔬菜和瓜果，尤其是多吃野菜，增加營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，為戰(zhàn)勝癌魔打下良好的基礎(chǔ)。

對待癌魔的最終目的是“征服它”。要征服它，除了已進行的手術(shù)切除、放療、化療和藥物治療外，還需要精神治療、飲食治療，加強身體鍛煉，積極參加有利于征服癌魔的活動。精神治療就是心理療法，即保持正常的心理狀態(tài)，相信現(xiàn)代醫(yī)學水平和條件一定能征服癌魔，樹立起必勝的信心和決心，保持豁達、樂觀的情緒，遇事想得開，不生氣，不背包袱，不與人爭高低，不計較個人名利和得失，學會自我調(diào)節(jié)，自我安慰，自我控制和約束，做到“知足常樂”。飲食治療就是堅持吃有防癌抗癌的食物，如黃豆、玉米、蕎麥、紅薯、蘿卜、香菇、苦瓜、南瓜、綠葉菜、獼猴桃、核桃、草莓、芝麻、酸奶、大蒜等。在不同時期采用不同的食療法，如手術(shù)后的恢復(fù)期食用粳米、糯米、紅棗、牛肚、牛肉湯、蔥姜末煮成的養(yǎng)胃粥；用粳米、蘿卜絲、精肉絲、山楂片煮成的消導(dǎo)粥等，以養(yǎng)胃健脾，補中益氣，調(diào)動殘胃和整個消化道功能，代償切除后的胃功能不全。在痛癥康復(fù)期食薏仁粳米粥、紅棗粳米粥、黃芪粳米粥、茯苓粳米粥、赤豆粳米粥、大蒜鵝血湯、無花果豬肉湯等，以健脾益胃、清熱解表、抗癌消腫，提高身體素質(zhì)和抵抗能力。積極參加體育鍛煉和戶外活動，每天早上堅持踢1個小時毽球，然后到空氣新鮮處散步、做操等。堅持到野山溝挖樹根，再根據(jù)其自然形態(tài)雕刻成龍鳳禽獸。通過這些活動，充實了我的生活，增添了人生樂趣，鍛煉了身體，磨煉了意志，調(diào)節(jié)了情緒，煥發(fā)了精神，使我心情更欣慰，胸懷更寬闊，更有利于恢復(fù)身體和戰(zhàn)勝癌魔。

總之，與癌魔作斗爭如同對敵人作戰(zhàn)一樣，三部曲中的“不怕它”就是在戰(zhàn)略上藐視敵人，“關(guān)心它”就是在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，“征服它”就是打垮和消滅敵人。三者是辯證的統(tǒng)一，不能重視一個方面而忽視另一個方面，否則就不可能取得對痛魔斗爭的勝利。