鄧　一

每到年初，人們總喜歡制定計劃，躊躇滿志，有著許多美好的設(shè)想；但每到年末總結(jié)，清點自己的收獲，往往更多的是遺憾和悔意。

有人說，成功與失敗最終取決于意志的較量。有學(xué)生問哲學(xué)家蘇格拉底，怎樣才能學(xué)到他那博大精深的學(xué)問。蘇格拉底聽了并未直接作答，只是說：“今天我們只學(xué)一件最簡單也是最容易的事，每個人盡量把胳膊往前甩，然后再盡量往后甩。”蘇格拉底示范了一遍說：“從今天起，每天做３００下，大家能做到嗎？”同學(xué)們都笑了，這么簡單的事有什么做不到的？過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“哪些同學(xué)堅持了？”有九成的同學(xué)驕傲地舉起了手。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手動作還有哪位同學(xué)堅持了？”只有一人舉起了手，他就是后來的古希臘另一位哲學(xué)家柏拉圖！

是呀，即使最簡單的事情你能堅持做下去嗎？

心理學(xué)研究表明：凡有驚人成就的人，他們所表現(xiàn)出來的意志品質(zhì)主要有自覺性、果斷性、堅持性、自制性。由于完成目標(biāo)一般需要相當(dāng)長的時間，所以這其中對我們考驗最多的就是堅持。

生活中，我們常常由于拖延而灰心喪氣，怨恨自己，或為拖延找借口，繼續(xù)一誤再誤，無休止地拖延下去。惰性使我們不滿現(xiàn)狀又不去改變，每日生活在等待和無奈之中，回避現(xiàn)實，情緒低落，常懷羞愧、內(nèi)疚之心，它像腐蝕劑，阻礙著我們潛能的開發(fā)，使我們無所作為、終生平庸。

心理學(xué)家說：“你有容量極大的水庫，里面蓄滿著從未使用過卻隨時可供使用的你的天賦和才干，但如果拖拉和膽怯使你永遠(yuǎn)不能打開智慧的閘門，那水庫也就如同空的一樣。”

每及時完成一項任務(wù)，每改變一個拖延的習(xí)慣，即使行動的步子很小，也要肯定自己，記錄進(jìn)步，獎勵自己在達(dá)到一個適度的小目標(biāo)后就擁有一個享受愉快的權(quán)利，在成功的喜悅中逐漸戰(zhàn)勝懶惰與拖延的弱點。

成功并不難，不管設(shè)想多么完美，很多時候它是在我們點滴的堅持中。