蘭　雁

林玲是個很講衛(wèi)生的女子，幾乎天天晚上都要用水，只是對緊身褲情有獨(dú)鐘，差不多一年四季都離不開，倒也相安無事。沒想到這幾天下身出現(xiàn)微微的癢感，開初也沒當(dāng)回事兒，買了瓶“難言之隱，一洗了之”的某品牌清洗液，用了幾天不僅“難言之隱”未見好轉(zhuǎn)，反而變成了排尿時的難言之“痛”，且痛感還有加劇之勢，只得不情愿地走進(jìn)了醫(yī)院。

醫(yī)生做了仔細(xì)檢查，診斷為尿路感染。林玲滿臉都是疑問，自己這么注重衛(wèi)生，咋還是“在劫難逃”呢？醫(yī)生告訴她，尿路感染并不是個人衛(wèi)生做好了就能完全避免的，因?yàn)槟蚵烽_口于會陰部，這是女性的一個特殊部位，享有特區(qū)之稱，穿戴不當(dāng)（如常穿緊身褲）、吃喝不合理（如飲水過少）、心理壓力過大等都可以導(dǎo)致這個區(qū)域發(fā)生健康問題。

那么，何謂女性特區(qū)？女性特區(qū)為何頻繁出事？如何呵護(hù)才能防患于未然呢？且聽筆者為你解惑。

女性特區(qū)“特”在何處？

所謂女性特區(qū)，指的是以尿道口、陰道口與肛門為中心的整個會陰部，在人體腹部與大腿之間，呈倒置的三角形，故又稱為神秘三角區(qū)。

也許有女性會問：特區(qū)“特”在何處？“特”就特在三大系統(tǒng)的出口都集中在這里。這三大系統(tǒng)分別是泌尿系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)與消化系統(tǒng)，其出口相應(yīng)是尿道口、陰道口與肛門，它們各有其獨(dú)特的生理功能與排泄物。如尿道口排出尿液，陰道口供月經(jīng)、白帶等的排出，肛門則為糞便的出口，也是最臟的部位，堪稱為細(xì)菌的王國。

以陰道口為例，乃是子宮、輸卵管以及盆腔與外界相通的唯一門戶，前有尿道口，后有肛門，多脂而且潮濕，流出的經(jīng)血與白帶成為細(xì)菌天然的“培養(yǎng)基”。正常尿液雖無細(xì)菌，但若殘留于外陰部，很容易引起細(xì)菌生長繁殖。至于后邊的肛門，細(xì)菌之多就不用說了，大便后如果處理不當(dāng)，便會污染陰道口，導(dǎo)致感染性疾患發(fā)生，諸如陰道炎、輸卵管炎乃至盆腔炎等眾多婦科疾患隨之接踵而至。

再說尿道口。由于女性尿道短，出口又緊靠陰道口，稍不留心細(xì)菌就可逆行而入，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等尿路感染性疾病也就“應(yīng)運(yùn)而生”了。

此外，還有一個不容忽視的傳染病途徑就是性生活，男子的陰莖若不衛(wèi)生，常常將病菌帶入女性泌尿生殖道而引起炎癥。頗為常見的新婚蜜月膀胱炎就是不潔性交惹的禍。另外，近些年來性病流行也多是拜它所賜。

說到這里，你該明白特區(qū)之說絕非妄言，實(shí)際上是女性身體上的一個薄弱地帶，給予特別關(guān)照確有必要。

不良習(xí)慣“惹是生非”

女性特區(qū)是一個薄弱地帶，也是一個多事地帶，而一些不良習(xí)慣又促發(fā)或加劇了惡果的發(fā)生——

* 常穿緊身褲 *

象本文開頭提到的林女士那樣的女性不在少數(shù)，常用一條輪廓分明的緊身褲將會陰部與下肢繃得緊緊的，線條倒是出來了，而處在這個部位的眾多器官與組織可就遭罪了。比如滌綸三角內(nèi)褲、高彈力絲連褲襪、牛仔褲等。道理很簡單，緊身褲緊貼外陰，化纖類織物透氣性又差，必然影響正常腺體（汗腺、皮脂腺、前庭大腺）與正常陰道分泌物（白帶）的排泄與散發(fā)，加上糞漬、尿液的污染，便為病菌的生長繁殖創(chuàng)造了極好的條件，成為感染性疾患的潛在隱患。

* 衛(wèi)生品不衛(wèi)生 *

女性用品特別是經(jīng)期用品要求無菌、無毒、無刺激性與吸水性強(qiáng)等條件，如果誤用了不衛(wèi)生的衛(wèi)生巾，殘留有細(xì)菌，很容易引起外陰瘙癢、過敏乃至炎癥等疾病臨身。

* 憋尿 *

一些女性有憋尿的習(xí)慣，尤其是在上課、開大會等人群集中的時候。而經(jīng)常憋尿?qū)γ谀蛳到y(tǒng)極為不利，輕者誘發(fā)尿路發(fā)炎，重者可能誘發(fā)膀胱癌。

* 性生活 *

剛才已經(jīng)提及，不潔的性生活是導(dǎo)致女性尿路感染的因素之一。此外，做愛過于頻繁也有此弊端，這是歐美等國醫(yī)生早就敲響的警鐘。奧妙在于性交期間，生殖器與肛門表面存在的細(xì)菌會趁機(jī)潛入尿路。另外避孕套中的有效成分不僅會殺滅精子，也可殺死有益菌，有益菌遭到殺戮等于為致病菌發(fā)放了通行證。

* 飲水過少 *

不少女性不渴不飲水，致使飲水量減少，而飲水量不足的直接后果便是尿量減少，造成體內(nèi)代謝廢物與毒素不能及時排出，導(dǎo)致免疫力下降，在細(xì)菌的侵襲面前無能為力，加上尿路又是身體中薄弱的環(huán)節(jié)，尿路感染也就自然發(fā)生了。

* 忽視陰蒂 *

陰蒂是女性敏感的“性焦點(diǎn)”，位于陰部的隱蔽區(qū)域，體積又小，以至于不少女性不知道它的存在，因此在清洗會陰部時常將其漏掉。而陰蒂又常分泌一種白色的脂肪性物質(zhì)，逐漸積累發(fā)酵可產(chǎn)生臭味，時間一長還會形成白色的薄片或豆腐渣樣物質(zhì)，既降低夫妻生活的質(zhì)量，又可成為炎癥、疼痛及癌癥的誘發(fā)因素。

不當(dāng)呵護(hù)“弄巧成拙”

應(yīng)當(dāng)看到，生活中不少女性還是相當(dāng)重視會陰部保健的，但是保健不得法，以致弄巧成拙。歸納起來大致有以下幾種——

* 撲爽身粉 *

不少愛出汗的女孩，特別是較肥胖者，其外陰部常常被汗水漬得發(fā)紅，于是便想當(dāng)然地?fù)湟源罅克矸?，甚至撲到陰唇周圍，意在收到既止汗又衛(wèi)生的效果。結(jié)果呢？由于爽身粉是不易被溶解與吸收的礦物質(zhì)，在手腳等肢體活動的影響下極易侵入陰道、子宮或卵巢，輕者造成感染，重者還可誘發(fā)腫瘤，惹出新的麻煩來。正確之舉是用潔凈的溫水清洗并及時擦干即可。

* 噴灑香水 *

女性陰部常有一些分泌物存在，本是正常的，不必大驚小怪。這些分泌物雖然不至于產(chǎn)生腥臭味，但畢竟含有微量蛋白及其分解產(chǎn)物，嗅覺敏感者會感到一股鮮蛋白質(zhì)的不快氣味襲來，便自作聰明地噴灑香水，以驅(qū)臭避穢。這樣做同樣不妥，道理很簡單，香水并無滅菌作用，而且經(jīng)常使用可使局部粘膜遭受香水中揮發(fā)性物質(zhì)的刺激而變得粗糙，故不宜采用。

* 香皂洗滌 *

又一種常見的錯誤做法。因?yàn)榻?jīng)常使用香皂一類清潔劑洗滌外陰部，不但損害局部粘膜的自然保護(hù)作用，而且可能使之變得干澀（就象濫用高錳酸鉀那樣），進(jìn)而妨礙正常的夫妻生活。

* 固定清洗用具 *

許多女性習(xí)慣于用固定的浴盆與毛巾清洗會陰部，看似清潔，其實(shí)不科學(xué)。因?yàn)榕柘磸囊婚_始就將洗落下來的污物存入盆中，結(jié)果是水越洗越臟，最后盆內(nèi)水中的病原微生物與污物的濃度相當(dāng)高，可以說是污穢不堪，不僅不能清潔反而會污染會陰部。科學(xué)的辦法是摒棄盆洗，采用流水洗，有條件者使用沖水器更佳。至于固定毛巾的做法，存在同樣弊端，清洗時最好將手洗干凈，用干凈的手來清洗，洗畢再用衛(wèi)生紙將殘水吸凈拭干。

* 不講清洗順序 *

女性會陰部的各個器官衛(wèi)生程度不完全一樣，如肛門最臟，其次為尿道口。如果先洗肛門，就會將肛門處的污物帶到其他部位，造成污染的擴(kuò)散。科學(xué)的辦法是“分步到位”，第一個步驟是先清洗大陰唇以內(nèi)的部位，順序?yàn)榇箨幋絻?nèi)面→小陰唇→陰蒂→陰道前庭；第二步是清洗陰唇以外部位，順序?yàn)殛幐贰箨幋健笸雀俊鷷幉俊亻T。此外，每次大便后最好用清水洗一下肛門，不僅有利于肛門衛(wèi)生，更可保障會陰部的安全。

* 經(jīng)常清洗陰道 *

正常情況下不必清洗陰道，奧妙在于陰道內(nèi)的酸性環(huán)境有利于抑菌和殺菌，被稱為陰道的“自潔”作用。如果經(jīng)常用水清洗，反使陰道內(nèi)的酸性降低，“屏障功能”與“自潔作用”削弱，不利于健康。當(dāng)然有感染者例外，但無論使用藥液內(nèi)沖洗或是填入藥栓，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

◎關(guān)愛特區(qū)的幾大要則◎

怎樣才算科學(xué)呵護(hù)呢？除了前面提到的一些對策外，以下幾大要則也是很必要的：

1.先洗手后如廁。人們較為熟悉便后洗手，而便前洗手者鮮見，殊不知很多時候尿路感染是由不干凈的手將細(xì)菌帶入的。故堅(jiān)持先洗手后如廁，可在一定程度上堵住病從“手”入關(guān)。

2.每次大小便后都要用潔凈手紙“打掃”干凈?！按驋摺狈较驊?yīng)該這樣把握：大便后由肛門向后擦拭，意在保護(hù)陰道與尿道兩個門戶；小便后由尿道口向前擦拭，以保護(hù)陰道口不受污染。

3.堅(jiān)持每天用干凈溫水清洗特區(qū)，特別要注意清洗容易藏污納垢的陰唇溝（大小陰唇之間的溝）。至于清洗順序前已敘及，不再贅述。

4.性生活前后，夫妻雙方都要清洗，特別是丈夫，做愛過程中盡量避免污染女性尿道口。

5.勤換內(nèi)褲。內(nèi)褲洗凈后最好經(jīng)陽光照射，或者用電熨斗熨燙。內(nèi)褲宜選擇透氣性能良好的純棉制品，忌用化纖類面料。內(nèi)褲前后也要分清，不要前后換著穿，避免將肛門的污物帶到前面污染尿道口與陰道口。

6.不要總穿緊身褲，最好與寬松褲裝交替穿。

7.不要憋尿，最好每小時如廁一次，無論有無尿意都應(yīng)如此，這對于預(yù)防尿路感染或者膀胱癌大有益處。

8.選用經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢驗(yàn)合格的衛(wèi)生用品，如衛(wèi)生帶、衛(wèi)生巾等，并注意生產(chǎn)日期。

9.多飲水，養(yǎng)成不渴也要適量喝水的習(xí)慣，增加尿量，對尿路發(fā)揮沖洗作用。