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        常飲山楂茶 減肥又降脂

        2004-04-29 23:32:24印曉理
        大眾健康 2004年3期

        印曉理

        以往,我的血脂高出正常值幾倍,身體很胖,時(shí)常擔(dān)心會引發(fā)心腦血管疾病。雖然日不斷藥,但收效甚微。后來,在一位老中醫(yī)的指點(diǎn)下,堅(jiān)持每天泡飲山楂茶,僅半年時(shí)間,就收到了效果,血脂下降了,體重減輕了,連走路都輕快了許多,人也比原來精神了。

        山楂是一味中藥,具有消食化積的作用。其價(jià)格便宜,幾元錢一公斤,一天只需幾分錢。

        泡飲山楂茶的具體方法是:?。场悼松介?,洗凈,放入茶杯中,倒入開水浸泡,待山楂汁溢出,茶成褐色時(shí)飲用,飲完加水,直至酸澀藥味溢盡,茶色變清為止。

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