陽(yáng)光姐姐：

以前我在農(nóng)村讀書(shū)時(shí)，很喜歡學(xué)習(xí)，成績(jī)很好，大家都說(shuō)我聰明。上學(xué)期，我轉(zhuǎn)到了城里的一個(gè)重點(diǎn)小學(xué)。開(kāi)學(xué)第一次考試，我竟然是班上的最后幾名。我難過(guò)極了，心想下次一定考好。誰(shuí)知，接下來(lái)的幾次測(cè)驗(yàn)，我還是考得很差。而且，跟班上的大多數(shù)同學(xué)比起來(lái)，我?guī)缀跏裁炊疾粫?huì)，他們經(jīng)常說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)鋼琴考了幾級(jí)，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)小提琴考了幾級(jí)什么的，這些我根本不懂。我覺(jué)得很自卑。以前我是個(gè)很活潑的孩子，現(xiàn)在我不敢跟同學(xué)說(shuō)話，怕他們嘲笑我土、笨、成績(jī)差，上課也不敢舉手回答問(wèn)題。我對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越?jīng)]興趣，對(duì)學(xué)校和班上組織的活動(dòng)也沒(méi)興趣。因?yàn)槌煽?jī)不好，家里人也很失望。這次開(kāi)學(xué)我就上六年級(jí)了，我很害怕，要是考不上中學(xué)……我該怎么辦?

從信中可以看出，小威同學(xué)的問(wèn)題主要是自卑、缺乏自信造成的。

所謂自卑，就是對(duì)自己缺乏信心，以為自己在各方面都不如人家。自卑是一種消極的心理品質(zhì)，它使人喪失勇敢和自信。具有自卑心理的人，往往會(huì)想到自己的缺點(diǎn)，如愚蠢、無(wú)知、懦弱等，而表現(xiàn)出懷疑、自棄、退縮等消極行為。小威同學(xué)的自卑是新環(huán)境帶來(lái)的挫折造成的?？陀^上說(shuō)，受教育環(huán)境的影響，城市學(xué)生的學(xué)習(xí)水平普遍比農(nóng)村學(xué)生高，正是這種差距令小威同學(xué)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑并失去自信，從而產(chǎn)生自卑心理。

而自信，是一個(gè)人對(duì)自身能力的信心，是一種積極的心理品質(zhì)。有了自信，就能不怕困難，不怕挫折，不怕失敗，做事情就能持之以恒，堅(jiān)忍不拔，朝著自己的理想和目標(biāo)奮進(jìn)，不達(dá)目的誓不罷休。

其實(shí)，每一個(gè)人在不同的時(shí)候產(chǎn)生一些自卑心理，完全是正常的，關(guān)鍵是必須清楚地了解自身的長(zhǎng)處和短處，奮發(fā)向上。我們每個(gè)人都有很大的潛能，只要樹(shù)立堅(jiān)定的信心，朝著預(yù)定的目標(biāo)努力，就可能獲得成功。

怎樣建立自信呢?一，給自己成功的體驗(yàn)。我們應(yīng)該選擇適合自己的目標(biāo)，經(jīng)過(guò)努力去實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，體會(huì)成功的愉悅。二，盡量發(fā)掘、欣賞自己的長(zhǎng)處，贊美自己的優(yōu)點(diǎn)，用這種欣賞和贊美來(lái)保持和增強(qiáng)自信心，找回原來(lái)的自己。建議小威同學(xué)，向老師求助，調(diào)整心態(tài)，分析成績(jī)上不去的原因，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，查漏補(bǔ)缺，力求趕上同學(xué)們的進(jìn)度?？傊?，一定要堅(jiān)信“天生我才必有用”，對(duì)自己說(shuō)：“我能行!”