我國(guó)的擒拿法，是一門獨(dú)特的技占術(shù)，形成于武術(shù)的鼎盛時(shí)期：明代嘉靖年間，擒拿法已風(fēng)靡一時(shí)，著名武將戚繼光在《紀(jì)效新書·拳經(jīng)／中，對(duì)“鷹爪乇的拿”便有贊譽(yù)：擒拿法繼承了古代技擊法的精華，又經(jīng)過專門的實(shí)踐與創(chuàng)新，自成體系，獨(dú)具一格：從流傳在民間的多種擒拿方法中，可以看到其技擊特點(diǎn)非常突出，實(shí)用效果特別顯著，確有變化莫測(cè)之妙，”分筋錯(cuò)骨”之威!它以巧制關(guān)節(jié)為手段，以擒伏對(duì)手為目標(biāo)，以不傷害對(duì)手而達(dá)擒獲為高超技能，充分體現(xiàn)中結(jié)武術(shù)“巧打拙，柔克剛”的特點(diǎn)。