競(jìng)技散手是按照規(guī)則規(guī)定的場(chǎng)地、時(shí)間，兩人徒手使用踢(各種腿法)、打(各種手法)、摔(各種摔法)等各種武術(shù)流派的攻防技法，有條件地進(jìn)行身體對(duì)抗的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。按照1998年《武術(shù)散手競(jìng)賽規(guī)則》規(guī)定，每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制，每局比賽3分鐘(實(shí)際比賽是2分鐘)，局間休息1分鐘的要求，運(yùn)動(dòng)員必須在每局2分鐘的時(shí)間內(nèi)，最大限度地依靠自己的身體素質(zhì)。