腿法強(qiáng)弱，對(duì)泰拳手實(shí)戰(zhàn)打擊力影響極大，甚至于勝負(fù)之分，而如何增強(qiáng)身體素質(zhì)，特別是柔韌性，是掌握腿法的關(guān)鍵。下面介紹幾種柔韌練習(xí)法。