腳步按一定的規(guī)則移動和變換方向的方法，稱為步法。傳統(tǒng)武術(shù)講究”動即有法”，傳統(tǒng)武功要求”外練手眼身步法，內(nèi)練精氣神力功”。在武功練與用的過程中，身體各部力求積極配合，共同發(fā)揮作用。