王晶瑩

更年期對許多女性來講是一個完全負(fù)面的概念，它甚至還成了一個帶有諷刺意味的詞匯，進(jìn)入了日常的攻擊性語匯。確實，絕經(jīng)會使女人的身體和精神都發(fā)生變化，失去耐心、緊張、易沖動、吹毛求疵、身體出現(xiàn)各種不良癥狀，往往導(dǎo)致歇斯底里、社會關(guān)系失衡、家庭關(guān)系惡化。而在某種程度上，更年期也變成了不適應(yīng)這種變化的人找出的一個通用的理由，但是這種“理解”本身包含了多少對女性的輕視和誤解！

和大多數(shù)人不同，從事更年期研究工作20年的諾斯魯普博士對于這一問題有著完全不同的看法。通過親身經(jīng)歷和眾多精彩的案例，她在《更年期的智慧》這部書中徹底顛覆了傳統(tǒng)觀點，證明絕經(jīng)不僅僅意味著使女性失去生育能力，相反，身體正在向你發(fā)出各種信號，提醒你生活將進(jìn)入一個全新的層面。諾斯魯普博士指出，更年期的所有變化，絕對不是表面上看起來的因為生育期結(jié)束造成的激素失衡，而是一種大腦的變化，或者說是身體，特別是神經(jīng)系統(tǒng)的重新連接，從此女性將進(jìn)入一種嶄新的平衡。事實上，更年期的很多反應(yīng)，從情緒到身體，跟青春期的反應(yīng)類似。青春期之后的女人，做好了承擔(dān)社會角色、組建家庭和繁衍后代的準(zhǔn)備，而更年期之后，女人更加強(qiáng)大、平和，無論判斷力還是思考和處理問題的能力都遠(yuǎn)比年輕時更高明。女人與其充滿恐懼地逃避或利用各種非自然手段推遲它的到來，還不如正視它，有意識地參與，并切實允諾在更深的程度上改變和治療自己的身體、思維和精神。如果真的能做到這一切，那么更年期將是一個激動人心的發(fā)展階段。

現(xiàn)在的女性平均壽命在78~84歲之間，這意味著絕經(jīng)之后，女人將繼續(xù)生活30~40年。聽從自己內(nèi)心的邀請和巨大潛力的召喚，女人將會生機(jī)勃勃、精明和有影響力地活過自己的后半生。根據(jù)蓋洛普的調(diào)查，邁入絕經(jīng)期的女性絕非衰敗和不幸，在50~65歲的美國女性中，約有一半覺得在生命的這一階段最高興和最為成功。和20~40歲時相比較，她們覺得生活在很多方面都改變了，包括家庭生活、興趣、朋友及與配偶和合作者的關(guān)系。

可以說諾斯魯普博士的更年期研究，給女性打開了一片全新的天地，她深厚的專業(yè)背景也為這部杰出的作品提供了強(qiáng)大的說服力和實用價值，其中不乏前沿醫(yī)學(xué)技術(shù)和最好的自然愈合方法，即使是專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員也能從中獲益匪淺。相信這部充滿愛、鼓舞和力量的著作將指導(dǎo)女性度過波動的更年期，從容、通達(dá)、高質(zhì)量地度過人生中別具特色的一段。

（注：中國婦產(chǎn)科醫(yī)學(xué)界的權(quán)威、中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)的郎景和教授對本書給予了高度的評價，他為本書所作的序言平和中肯，用語真摯，感興趣的讀者不妨看一看）

《更年期的智慧》[美]克里斯蒂安·諾思魯普著白文佩，張海澄譯中信出版社，遼寧教育出版社2003.8定價：35.00元