劉蘭英

運(yùn)動(dòng)鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，而且對(duì)跑、跳起到一定的緩沖作用，故當(dāng)今不少青少年很喜歡穿。但是大家卻不知道，長(zhǎng)期穿著有許多弊病。

(一)由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，青少年腳底韌帶容易變松拉長(zhǎng)，腳掌逐漸變寬，久而久之變成平底腳。

(二)旅游鞋的用料，大多是橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料通氣性較差。而青少年的腳正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，再加上運(yùn)動(dòng)，汗液分泌較多。汗腳長(zhǎng)時(shí)間在這“封閉”環(huán)境下，汗液難以散發(fā)出去，易引起真菌繁殖及傳播，發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。

(三)運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋是一種無(wú)跟平底鞋。這種鞋不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。青少年穿上運(yùn)動(dòng)鞋或旅游鞋后身體重力的改變，腳部作用力出現(xiàn)分配不均，會(huì)影響步法。長(zhǎng)期處于這種不良環(huán)境下，會(huì)影響青少年的身體發(fā)育。因此除非在參加體育活動(dòng)或出外旅游時(shí)穿，平時(shí)應(yīng)盡量少穿。