我是一個三歲孩子的母親，隨著兒子的長大，作父母的不但要憂心孩子身體的健康狀況，更希望心理健康成長，請問專家怎樣判斷孩子是否擁有健康的心理素質(zhì)？

沈陽 潘虹

沈陽潘虹：

一個心理健康的孩子至少應(yīng)該具備以下五個方面的特點(diǎn)：(1)正常的智力，有求知欲。孩子的智力水平是有差異的，只要基本符合該年齡階段的智力發(fā)展水平，便屬正常，這可從語言、想象力和思維能力等諸多方面來判斷。(2)能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境；無過分畏懼、驚恐、焦慮表現(xiàn)，喜怒哀樂表諸于色。 (3)能學(xué)會與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人；善于與人交往，在交往的過程中能與人平等、友好、和諧地相處，無猜忌，無嚴(yán)重的嫉妒心理，無明顯的凌弱欺小行為等。(4)能自我接納，有自制力，能積極面對生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境。(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。判斷一個孩子是否心理健康，很難用一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來衡量，而應(yīng)以整個適應(yīng)情況為基準(zhǔn)，不要過分看重個別癥狀的有無。