新生兒洗澡

洗澡方法：母親把嬰兒的身體挾在左側(cè)腋窩，頭朝下，左手把新生兒雙耳殼壓倒蓋住外耳道，以免耳中進(jìn)水；右手洗頭部，洗完，把嬰兒放入水盆中，水深達(dá)到腹部臍下為宜。母親用左手摟住新生兒的身體，讓新生兒的頭靠在母親的上臂內(nèi)側(cè)，母親用手給新生兒擦洗全身各部。洗完后將嬰兒用干浴巾包裹起來，擦干身上的水，再向頸部、腋窩、大腿根部、后背處拍些爽身粉，并迅速穿好衣服保暖。

自然睡眠好

若新生兒吃飽后又無其他不適，可靠近孩子，并發(fā)出單調(diào)低弱的“噢噢”聲；或把孩子的手臂輕輕按在其胸前，保持嬰兒在胎內(nèi)的姿勢(shì)，使嬰兒產(chǎn)生安全感，很快就會(huì)入睡。慢慢地，嬰兒就養(yǎng)成了自然入睡的習(xí)慣。讓嬰兒安睡還有四招：戒吃夜奶，勿含奶嘴睡覺，被窩舒適防踢被，開夜明燈免哭鬧。

換奶勤查便

寶寶的大便可因食物種類的不同而異，吃母奶的寶寶大便為金黃色，比較黏稠細(xì)膩，好像軟膏，略帶酸味，而無泡沫，每天拉兩三次。吃牛奶的寶寶大便為黃白色，比較干燥、粗糙，有時(shí)可有奶瓣。如果大便次數(shù)多，成綠色黏液狀，不到吃奶時(shí)間就哭鬧，則是饑餓的表現(xiàn)，需要增加奶量或調(diào)整奶的質(zhì)量。如果大便水分增多，呈蛋花湯樣，那就是病態(tài)了，需要按消化不良治療。牛奶含酪蛋白及鈣質(zhì)較多，因此大便較干燥，淀粉食物可使發(fā)酵細(xì)菌增多，使大便軟化，因此牛奶中可適當(dāng)加些糖或米粉，這樣大便就不致太干燥，并可防止便秘。

享受自然浴

夏季是展開日光浴的最好時(shí)機(jī)，照射時(shí)間以選在上午8～10時(shí)或下午4～6時(shí)為宜，氣溫也宜在20～25℃左右。先曬背部，再曬胸腹部，避免陽光直射眼部。每次日光浴時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20分鐘即可。若照射時(shí)皮膚出現(xiàn)紅斑或汗時(shí)應(yīng)立即停止。

婦女應(yīng)該選用什么避孕環(huán)

1.年輕的或曾發(fā)生過帶器妊娠的婦女，可選用高銅表面積的宮內(nèi)節(jié)育器，如TCU380A和母體樂銅375；

2.有多次宮內(nèi)節(jié)育器脫落的婦女，可選用吉妮；

3.平時(shí)月經(jīng)量較多或貧血的婦女，可選用R型宮內(nèi)節(jié)育器；

4.哺乳期或未產(chǎn)婦女宮腔較小者，可選用母體樂和宮型宮內(nèi)節(jié)育器。

要特別注意：宮內(nèi)節(jié)育器的放置和取出均需由經(jīng)過培訓(xùn)的醫(yī)護(hù)人員在無菌條件下進(jìn)行。因此，應(yīng)該到正規(guī)的計(jì)劃生育服務(wù)站或醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受宮內(nèi)節(jié)育器的服務(wù)。

(山東 王選)