亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        但愿您美夢(mèng)成真

        2002-04-29 10:13:48宗鼎法
        家庭醫(yī)藥 2002年10期
        關(guān)鍵詞:惡夢(mèng)咨詢者小金

        宗鼎法

        那天,心理門診剛剛開門,我早早來到門診睡眠咨詢室,還沒坐下,前臺(tái)接待護(hù)士就進(jìn)來告訴我:“宗醫(yī)師,來了一個(gè)咨詢者,女的。沒有預(yù)約,你看可以接診嗎?”我一愣:“這么早?”抬手看看表,8點(diǎn)零5分。是不是有什么急事?我想了想,說:“讓她進(jìn)來吧?!?/p>

        門開處,一位文質(zhì)彬彬、愁眉緊鎖的姑娘進(jìn)來了,無不痛苦地講述她的“病情”。

        “我叫金銀花,18歲,來自農(nóng)村,家里還有爸爸、媽媽、姐姐和弟弟。我念的是電腦專業(yè),今年大二。我喜歡電腦,畢業(yè)后想回家去當(dāng)個(gè)教電腦的老師……”看得出,姑娘是如此的惶惑,她盡力地想多告訴我一些情況,卻又語無倫次地不知從何說起。

        我微笑著,并沒有打斷她——做心理咨詢,了解咨詢者的家庭及學(xué)習(xí)生活情況也是很必要的,而且,咨詢者在無意識(shí)中傳遞的信息往往是最真實(shí)和有用的。

        小金語無倫次地說了一會(huì),好象也感到一些不好意思。她頓了頓,稍稍整理了一下思緒,才開始說:“我的睡眠情況還可以,都能很快入睡,很少中途醒來??墒恰乙蝗胨汩_始做夢(mèng),而且常常是通宵都在做夢(mèng),這半年來更加嚴(yán)重了。夢(mèng)里‘見到的東西千奇百怪,不僅有童年生活的美夢(mèng),白天上的課常會(huì)在夢(mèng)里出現(xiàn),有時(shí)還有荒誕的和男人親熱的夢(mèng),被怪獸毒蛇追圍的惡夢(mèng)也有過……這樣整晚整晚地做夢(mèng),我都快被這些夢(mèng)逼瘋了。這些天來感到頭昏、胸悶……醫(yī)生,再這樣下去我怕我的腦子要出大問題了,我從一個(gè)僻遠(yuǎn)山村考進(jìn)這大學(xué)不容易啊!萬一完不成學(xué)業(yè)……”她眼眶里噙著淚水,哽咽著說不下去了。

        “啊,又是一位為夢(mèng)所困的大學(xué)生”,我心里喟嘆著,走到小金的身旁,拍拍她的肩膀:“做夢(mèng)是一個(gè)生理正常的人最正常不過的表現(xiàn)了,不必太過擔(dān)心?!?/p>

        小金慢慢地又穩(wěn)定了情緒,她看著我問:“可我整夜整夜地做怪夢(mèng),這是為什么?”

        “我們?nèi)耍鋵?shí)和機(jī)器——比如說,你喜歡的電腦差不多?!笨紤]到小金內(nèi)心比較惶惑的情況,我試圖通過比較輕松的方式,深入淺出地給她講解有關(guān)睡眠與夢(mèng)的知識(shí)。“電腦經(jīng)過長時(shí)間地運(yùn)轉(zhuǎn)以后,就要停下來維護(hù)保養(yǎng),要不然,再好的電腦用不了多久便要耗損報(bào)廢,是吧。人也一樣,經(jīng)過一天的奔波勞作也要停下來休息。在萬籟俱寂的夜間安靜地睡眠就是最好的休息。人在睡眠時(shí)全身放松,大腦停止接收新的外界信息,新陳代謝處于最低狀態(tài)。當(dāng)然,人畢竟不是機(jī)器,全身器官系統(tǒng)不可能像機(jī)器停轉(zhuǎn)那樣‘絕對(duì)地停止工作,否則,生命也就停止了。我們?nèi)颂幱谒郀顟B(tài)下的時(shí)候,并不是所有的腦細(xì)胞都在休息的——有一小部分腦細(xì)胞仍呈興奮狀態(tài),就象……熄滅的篝火中零零星星的火花,或者說它們精力比較充沛些——?jiǎng)e的腦細(xì)胞在呼呼大睡休息的時(shí)候,它們?nèi)栽诠ぷ?,可以這么說,它們是在加夜班呢,多勤勉啊?!?/p>

        說到這,小金被我的話逗得微微地一笑,神情已經(jīng)沒有剛到來時(shí)那么緊張了。

        “這些精力比較充沛而且勤勉的腦細(xì)胞,喜歡把人在過去的經(jīng)歷進(jìn)行‘重新整編和‘綜合回憶,夢(mèng)便這樣產(chǎn)生了??墒牵捎谶@些勤勉的加班者僅僅是很少一部分的腦細(xì)胞,它們‘掌握的信息也是人的記憶中極其零碎的一些片斷,所以它們加工出來的夢(mèng)也就千奇百怪,虛無縹緲了。所以,做夢(mèng),做奇怪的夢(mèng)都是一種正常的生理現(xiàn)象……”。

        “可是,我整晚整晚地做夢(mèng),這也是正常的嗎?”小金急急地打斷我的話。

        “別急,我還沒說完呢”針對(duì)小金的通宵是夢(mèng),我又作了些解釋:“大量醫(yī)學(xué)研究的結(jié)果表明,一個(gè)人每個(gè)夜晚做夢(mèng)的時(shí)間,一般只有2小時(shí)左右??赡苡捎趬?mèng)景發(fā)生在睡眠的開始或末尾,中間一段較長時(shí)間并無夢(mèng),或由于睡得太過香甜,將凌晨睡醒前短時(shí)間的夢(mèng)誤以為通宵一直在做夢(mèng)。因此,你所說的整晚整晚地做夢(mèng),其實(shí)不過是一種錯(cuò)覺!”

        “哦!”小金將信將疑,她又提出一個(gè)問題——做夢(mèng)會(huì)不會(huì)影響腦的休息,怕做夢(mèng)多了腦子出問題,這是小金姑娘最為擔(dān)心的。此外,雖然她沒有說出來,但憑著多年心理咨詢的經(jīng)驗(yàn),我知道小金心中還有一個(gè)難言的疑惑,那就是:做和男人親熱的夢(mèng)是不是一件不好的事?

        “科學(xué)研究證明,每個(gè)人每夜入睡后都會(huì)做夢(mèng),甚至剛出生的嬰兒也會(huì)做夢(mèng)?!瓑?mèng),不僅無損健康,而且有利于維持腦功能——就象電腦經(jīng)過維護(hù)保養(yǎng),可以運(yùn)行得更好一樣。不僅人會(huì)做夢(mèng),高級(jí)動(dòng)物,象貓、狗、豹和老虎等也會(huì)做夢(mèng)。當(dāng)然,它們的夢(mèng)簡單得很,不過一頓美味飽餐的滿足罷了。人類的夢(mèng)則豐富多彩得多了,這顯然與人類豐富多彩的生活有關(guān)。受教育程度越高,越見多識(shí)廣的人,他夢(mèng)到的內(nèi)容就越有可能更為紛繁復(fù)雜……至于你剛才說的夢(mèng)見和男人親熱的現(xiàn)象,我們一般稱為性夢(mèng)。人人都會(huì)做性夢(mèng),象你這樣正當(dāng)豆蔻年華,精力正旺的年輕人做性夢(mèng)就更不足為怪了。性夢(mèng)屬于我們?nèi)祟愋骨橛囊环N有效渠道,只要不將之外化到現(xiàn)實(shí)中,就是有益無害的,無須擔(dān)憂。”我一口氣又講了許多,小金姑娘簡直聽得入了神。

        “我有時(shí)夢(mèng)見從未見過的怪獸和怪物,常常被它們的圍追堵截?zé)o法逃脫,然后在十分危險(xiǎn)的情況下被嚇醒,這又如何解釋呢?”小金銀花提出的這一問題是有普遍性的。

        “夢(mèng)是荒謬、虛幻和不可思議的,盡管不少人一直在研究夢(mèng),但要都能自圓其說也難。不少事物我們沒經(jīng)歷,但我們的祖先可能經(jīng)歷了,比如,遠(yuǎn)古的原始人在深山野林中,為了生存要經(jīng)常遇到各種毒蟲猛獸,他們經(jīng)歷的‘痕跡有可能一代一代遺傳性地在夢(mèng)里再現(xiàn)。有些人做夢(mèng)夢(mèng)見自己睡在大樹上,突然掉到地上來就驚醒了,而做夢(mèng)的人根本就沒有睡在樹上的經(jīng)歷,更從未自高處掉下。經(jīng)過研究認(rèn)為,這就是人的遠(yuǎn)祖經(jīng)歷在人的腦子里的遺留痕跡——原始人居住的地方要么是樹枝上,要么是山洞里……至于夢(mèng)見妖魔鬼怪,那是因?yàn)槲覀冊(cè)谀承r(shí)候,聽人講過妖魔鬼怪的故事,或看過這類畫片,時(shí)間久了、全忘了,但可能以夢(mèng)的形式被那些勤勉的加班者加工回憶出來……”我又作了解釋,姑娘微笑著不斷點(diǎn)頭。

        “我還做過可怕的夢(mèng),并被嚇醒了,這要緊嗎?”最后姑娘又特別提出這問題。

        “盡管睡眠中思維活動(dòng)是隨意的不完整的,但離奇古怪的夢(mèng)不會(huì)影響健康,偶爾從惡夢(mèng)中驚醒——我們稱為‘夢(mèng)魘——也無妨,每個(gè)人都做過惡夢(mèng)。當(dāng)然經(jīng)常從惡夢(mèng)中驚醒不僅會(huì)影響睡眠,而且對(duì)于有慢性心血管病的人,尤其年老者是一種威脅,這種情況應(yīng)求助于??漆t(yī)生和心理醫(yī)生。”

        其實(shí),小金過去也做夢(mèng),只不過少些,她也并不在意。只是最近聽同學(xué)們講“做夢(mèng)影響腦子休息”后,心里特別緊張,才出現(xiàn)頭昏胸悶、精神差、胃口不好等所謂的“癥狀”,這些都是由于對(duì)夢(mèng)的無知和偏見所引起的“假想性”心理。小金姑娘能夠勇敢地走進(jìn)心理咨詢室,在醫(yī)生的幫助下解開心結(jié),然而,還有更多的人象小金一樣,所無知和偏見困擾著卻兀自手足無措啊。

        接下來,我又花了一些時(shí)間,和小金探討了有關(guān)夢(mèng)的一些話題。會(huì)談結(jié)束的時(shí)候,金銀花,這位來自農(nóng)村,對(duì)未來充滿許多美麗幻想的大學(xué)生原本緊鎖的雙眉舒展了,透著紅暈的瓜子臉露出了動(dòng)人的笑靨。

        送小金出門時(shí),我祝她夜夜做美夢(mèng),愿天下人都美夢(mèng)成真!

        猜你喜歡
        惡夢(mèng)咨詢者小金
        淺談心理咨詢中如何建立良好的關(guān)系
        小金橘樹
        愛“喧嘩”的我
        所謂失敗
        大別山青苔關(guān)
        我愛小金龍
        小金龍
        糗事串燒
        華聲(2015年6期)2015-07-06 15:52:50
        第四回 一個(gè)惡夢(mèng)
        共情在心理咨詢中的運(yùn)用例談
        无码一区二区三区网站| 国产人在线成免费视频| 国产一级一级内射视频| 免费毛儿一区二区十八岁| av无码国产精品色午夜| 国产午夜福利久久精品| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放 | 精品国产三级a在线观看不卡| 美女视频黄是免费| 亚洲国产精品久久久久婷婷老年| 久久综合精品国产丝袜长腿| 日韩精品电影在线观看| 人妻少妇一区二区三区| 亚洲国产精品免费一区| 久久国产精品免费一区二区三区 | 亚洲一区二区三区偷拍厕所| 精品国产午夜肉伦伦影院| 精品精品国产自在97香蕉| 亚洲国产另类精品| 久久精品中文字幕极品| 91精品国产无码在线观看| 中文字幕人成乱码中文| 国产乱子伦一区二区三区国色天香 | 国产成人亚洲合集青青草原精品 | 亚洲天堂精品成人影院| av无码国产在线看免费网站| 东北妇女xx做爰视频| 天堂√最新版中文在线天堂| 囯产精品无码va一区二区| 91精品国产无码在线观看| 日韩人妻免费视频一专区| 真人抽搐一进一出视频| 亚洲亚洲人成综合网络| 九九久久精品国产| 国产传媒剧情久久久av| 日韩少妇人妻中文视频| 乱子伦一区二区三区| 看黄网站在线| 91精品国产闺蜜国产在线| 精品中文字幕久久久人妻| 国产激情一区二区三区在线|