吳志成

如今，見面喊“累”的人愈來愈多，大約50%以上的白領(lǐng)人士患慢性疲勞綜合征。快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)，使人們長(zhǎng)期處于競(jìng)爭(zhēng)激烈、心理壓力大、超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)的緊張狀態(tài)，造成體能“透支”。這種狀況如不能及時(shí)化解，形成慢性疲勞，必然心情壓抑、免疫功能降低。

“亞健康”成為當(dāng)代提醒公眾注意保健的警示語。它是指人們尚未患病，但是已具有某種程度的致病危險(xiǎn)因素。亞健康和疲勞綜合征人群大都與不良生活方式和不良行為習(xí)慣有關(guān)，如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、開夜車，生活無規(guī)律，長(zhǎng)期睡眠不足，偏食動(dòng)物食品，吃得過多、過咸、過甜，體力活動(dòng)過少等。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“勞則氣耗”、“積勞”可以“成疾”，亞健康和慢性疲勞能使體內(nèi)營養(yǎng)失衡、能量供應(yīng)短缺，從而降低機(jī)體抵抗力，誘發(fā)心臟病、支氣管痙攣、消化功能紊亂，進(jìn)一步影響腦、肝、腎的功能，甚至可能發(fā)生“過勞死”。

處于亞健康狀態(tài)或患慢性疲勞綜合征者，要加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持平衡膳食、保證睡眠充足，糾正不良生活方式和不良行為習(xí)慣。同時(shí)經(jīng)常適量地吃良種野生螞蟻有助糾正和改善亞健康、慢性疲勞狀態(tài)，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫功能。

50多年來，我在臨床應(yīng)用螞蟻治療慢性疾病的實(shí)踐中，在民間考察過程中，發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)年吃螞蟻者中有不少長(zhǎng)壽老人和身強(qiáng)力壯者?；碱愶L(fēng)濕、乙肝、糖尿病等頑固病癥者堅(jiān)持吃螞蟻半年以上，療效常常令人驚奇。中老年和白領(lǐng)階層進(jìn)補(bǔ)螞蟻，不僅能防治慢性病，還能提高身體素質(zhì)。我院曾觀察過100例進(jìn)補(bǔ)螞蟻制劑3個(gè)月以上者，其亞健康和慢性疲勞綜合征得到明顯改善。

小小螞蟻何以能有如此殊效？

螞蟻雖小，渾身是寶。它們是微型動(dòng)物營養(yǎng)寶庫、天然藥物加工廠。分析表明，野生良種螞蟻含有人體必需的70多種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)占42%～67%，包含28種游離氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸全具備，含有維生素A、E和鈣、鐵、磷、鋅、硒等元素，尤其鋅和硒最豐富。鋅在機(jī)體內(nèi)是含量不多的微量元素，卻是全身酶的活性成分，對(duì)調(diào)整免疫系統(tǒng)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育十分重要。硒不僅有一定的抗癌作用，還是人體內(nèi)的清道夫，它能清除自由基保護(hù)細(xì)胞膜。藥理實(shí)驗(yàn)證明，螞蟻有抗疲勞，抗氧化、抗寒冷、抗癌、抗炎、降脂、降酶、降糖及護(hù)肝、平喘、鎮(zhèn)靜、解痙、鎮(zhèn)痛等廣泛的藥理作用。小小螞蟻何以能有如此特異功能，還有待深入研究。