陳繼培

紅棗不僅是一種美味佳果，更是一味治病良藥，只要你能在生活中巧妙應用。

△支氣管炎：大棗250g，韭菜根2把，水煎，食棗飲湯。

△哮喘：鮮南瓜削皮500g，紅棗去核15枚－20枚，紅糖適量，加水煮湯食用。

△暑熱：紅棗、荷葉同水煎煮，飲服。

△食欲不振：小麥50g，粳米100g，大棗5枚。將小麥搗碎，同棗、米煮粥食用。

△胃、十二指腸潰瘍：黑棗、玫瑰花各適量。棗去核，與玫瑰花同放入碗內蓋好，隔水蒸爛，每次吃棗5枚，日服3次。

△久痢體虛：鮮山藥200g，鮮扁豆50g，陳皮3g，紅棗肉500g。先將山藥去皮切成碎片；再將扁豆、棗肉剁碎，陳皮切細絲。上料和勻后蒸糕，作午餐食用。

△小兒盜汗：木耳、大棗各15g，冰糖適量，加水450ml煎至200ml，每日1劑，分2次－3次服。

△高脂血癥：大棗10枚，鮮芹菜根10只，洗凈同搗爛，水煎服或燉服。

△冠心?。合愎?0g，大棗8枚，共煮湯，每日食1次。

△失眠：紅棗洗凈放砂鍋內與雞蛋適量同煮，早餐空腹各服1次。于睡前半小時服用更佳。

△血小板減少性紫癜：紅棗、帶衣花生仁各250g，加適量紅糖，開水燉湯服。

△月經過多：蓮子肉、淮山藥、苡仁各30g，紅棗10枚，粳米60g，共煮粥，每日服3次。