王廷兆

婦女在懷孕期間由于雌激素水平的增高，往往對性生活的欲望更為強(qiáng)烈；但由于生理上的原因不能頻繁進(jìn)行性生活，尤其是在懷孕的早期和晚期更應(yīng)節(jié)制性生活，這時，不妨嘗試由丈夫?yàn)槠渥鲂园茨Α?/p>

性按摩是婦女在懷孕期間與丈夫維持親密關(guān)系的一種非常適當(dāng)又愉悅的方法。具體方法如下：

在溫暖而舒適的臥室里，做按摩的床不要太軟，可以在床上放一個墊子。按摩也可以在地毯上進(jìn)行，給妻子身下鋪上毯子，燈光不要太亮，放一段輕松、優(yōu)美、柔和的音樂，創(chuàng)造一個溫馨的環(huán)境。

讓妻子全身放松，平穩(wěn)躺下，充分享受被按摩的舒適。選擇適當(dāng)?shù)陌茨τ突蛟∫?，把油瓶放入一個裝有熱水的碗中，使油加熱。按摩前，丈夫要把指甲剪短、磨光，手要保持溫暖，先把油放在手掌中熱一下，然后輕輕地把油抹在妻子的皮膚上。不要把油直接倒在身上。

在手指上涂抹一層薄薄的按摩油，沿著對方的嘴唇、臉頰、耳朵和頸部按摩。然后再按摩胸部、兩肋、腹部，并通過肩部直至手臂，再按摩大腿內(nèi)側(cè)和上部，也可以用手指輕輕地拍打，再按摩每一個腳趾。按摩時也可以讓妻子隨時變換舒適的體位。妻子的身體向下伏臥，頭和肩下墊幾個軟墊或枕頭，丈夫用手掌、拇指和其他手指按摩妻子肩背部的肌肉，用手后掌按摩背部下1/2。按摩的動作不要太快，手法保持輕柔。

在給妻子按摩的過程中，丈夫同時獲得了愉快的享受。從懷孕第五個月開始，當(dāng)孕婦的機(jī)體被撫摸揉捏時，胎兒也會作出愉快的反應(yīng)，并能分享通過按摩得到的益處。夫妻雙方應(yīng)該放松去感受按摩的愉悅，尤其妻子會感受到意想不到的舒適和愉快。如果夫妻倆仍保持性交活動，親昵的撫摩也可以作為在性高潮前的愛撫和延長性交時間的有效方法。

摘自《保健時報》