馨　月

我們都知道，“生命在于運(yùn)動(dòng)?！蹦敲?，對(duì)于0—3歲的寶寶而言，運(yùn)動(dòng)到底意味著什么呢？

專(zhuān)家指出，這里講的運(yùn)動(dòng)，并不是指從競(jìng)技角度出發(fā)的，如：跑步、踢球、游泳等體育運(yùn)動(dòng)，而是包含著寶寶生存、生活各個(gè)方面對(duì)身體有意義的一切活動(dòng)。

寶寶的活動(dòng)能力包含著兩個(gè)方面：

大肌肉群運(yùn)動(dòng)能力——走、跑、跳、投、鉆、爬、滾、翻、攀登和平衡等全身運(yùn)動(dòng)能力。

小肌肉群運(yùn)動(dòng)能力——指尖的動(dòng)作，手指的屈伸，眼睛和手的協(xié)調(diào)等局部動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)能力。

與其他能力一樣，每個(gè)寶寶的運(yùn)動(dòng)能力是不是也存在著差異呢？

事實(shí)上，寶寶的運(yùn)動(dòng)能力的確存在差異。

愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶有非常強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)欲望，他的動(dòng)作發(fā)展十分符合身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，該爬的時(shí)候會(huì)爬，該跑的時(shí)候會(huì)跑。他的身體形態(tài)包括身高、體重以及各個(gè)器官發(fā)育指標(biāo)均符合標(biāo)準(zhǔn)。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶適應(yīng)能力很強(qiáng)，不怕摔跤，不怕酷暑嚴(yán)寒，因此抵抗力很好，很少生病。愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶平衡、協(xié)調(diào)、耐力、爆發(fā)力都很出色，而且反應(yīng)靈敏。

也有個(gè)別的寶寶運(yùn)動(dòng)能力較差，與愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶不同，他們非常安靜，每天活動(dòng)量很少，動(dòng)作發(fā)育相對(duì)遲緩，常常是到了該爬的年齡還不會(huì)爬，到了該跳的時(shí)候還跳不好，生理發(fā)育與年齡特點(diǎn)不相符合。

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶整天死氣沉沉的，表情動(dòng)作呆板，反應(yīng)慢，膽子小，主動(dòng)性和積極性較差，更談不上創(chuàng)造性。假若看見(jiàn)地上有一根木棍擋住了去路，他不是很快跨過(guò)去，而是呆呆地看著、等著家長(zhǎng)抱他過(guò)去。

不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的寶寶免疫力低下，易冷易熱，怕累怕暈，往往表現(xiàn)為體弱多病，易感冒發(fā)燒，他們的健康和未來(lái)令人擔(dān)憂(yōu)。

運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)少影響健康

體質(zhì)強(qiáng)弱雖受先天影響，但后天的鍛煉是增強(qiáng)體質(zhì)最積極、有效的手段。0—3歲的寶寶正處在生命早期，也是生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期及大腦發(fā)育的關(guān)鍵期。寶寶身體各部分器官都很嬌弱，尚未發(fā)育成熟，生命力還較弱；對(duì)于環(huán)境的適應(yīng)能力和疾病的抵抗能力也不強(qiáng)，很容易感染各種疾病。如果身體不好，體質(zhì)差，還會(huì)影響寶寶心理和智力的健康發(fā)展，因此

寶寶的健康離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。

在0—3歲寶寶的特殊時(shí)期，運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家提醒父母注意：應(yīng)重視寶寶的動(dòng)作發(fā)展，盡量滿(mǎn)足他們活潑好動(dòng)的天性，主動(dòng)為寶寶創(chuàng)設(shè)條件，積極進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)，使寶寶擁有一個(gè)健全的身體和旺盛的生命活力。

運(yùn)動(dòng)是開(kāi)發(fā)寶寶智力的金鑰匙

大腦是智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)能刺激大腦的發(fā)育。美國(guó)科學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)非常有說(shuō)服力的實(shí)驗(yàn)：把兩窩剛斷奶的小白鼠分成兩組。第一組放在小籠子里喂養(yǎng)，除了吃、喝，沒(méi)有其它活動(dòng)余地；第二組放在大籠子里喂養(yǎng)，籠子里放有各種運(yùn)動(dòng)設(shè)備，小白鼠可以任意跑、跳、游泳、爬繩，每天運(yùn)動(dòng)10分鐘。17天后，科學(xué)家解剖了兩組小白鼠的大腦，結(jié)果發(fā)現(xiàn)第二組小白鼠的大腦不但分量重，而且腦組織分枝也多。

在日常生活中，父母也有許多體會(huì)，0—3歲的寶寶運(yùn)動(dòng)能力的提高和智力發(fā)達(dá)直接有關(guān)。當(dāng)你在逗寶寶伸手、翻身、爬行，扶寶寶站立、行走時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的微笑、語(yǔ)言，各種喜怒哀樂(lè)的情緒也隨之發(fā)展起來(lái)。當(dāng)你帶著1歲的寶寶玩滑梯時(shí)，開(kāi)始他手腳的配合還不協(xié)調(diào)，下滑時(shí)歪歪斜斜，神經(jīng)也很緊張，隨著寶寶不斷探索、總結(jié)，不但動(dòng)作熟練了，還提高了識(shí)別上下、高低等空間知覺(jué)和反應(yīng)速度。

運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家認(rèn)為，寶寶的智力和體力發(fā)展應(yīng)該是平衡和諧的，運(yùn)動(dòng)是開(kāi)發(fā)智力最經(jīng)濟(jì)、最活躍、最實(shí)惠的一種培養(yǎng)手段。