曉　欣

去之前做些什么準備

1. 了解海灘的天氣情況：由于水文、回流等的作用，海灘的天氣變化較大。如果溫度不適宜孩子下水，最好不要讓他下水。

2. 了解景點情況：救生員、醫(yī)務室、浴室及快餐店各在什么地方。

3. 帶上移動電話：萬一發(fā)生緊急情況，可以聯系有關機構。

4. 抹上防曬霜：海灘的陽光較猛，出門之前最好為寶寶抹上防曬霜。

5. 選擇適宜的時間段：最好在上午10點之前，下午3點之后去海灘，避開陽光最灼熱的時間段。同時在海灘游玩的時間最好控制在兩小時之內。

隨身攜帶物品

防曬乳 選用包裝可愛香味宜人的，這樣給寶寶涂抹的時候他不會反對。

驅蟲劑 選用濃度較低的，如果其中DEET成分超過10%就很容易傷害寶寶。

帽子 可以遮遮寶寶的臉和眼睛

T恤衫 選一件顏色稍淡的，當寶寶坐在沙灘上的時候別忘了讓他穿上可以擋擋陽光。

耐磨的襪子 可以隔開熱乎乎的沙子，同時也避免寶寶的小腳讓海灘的小石子劃傷。

飲料水果玩的時候消耗量較大，記得及時給寶寶補充水分。

一般4歲以下的兒童是不能參加正規(guī)的游泳培訓的，所以你帶寶寶去海灘一定得特別小心看護：

* 選擇各項防護設施完備、有救生醫(yī)療設施的海灘；

* 學習一些救護知識，萬一遭遇緊急情況可以派上用場；

* 可以選擇離海稍遠的地方作為“據點”，以防孩子貿然跑到水里去；

* 坐在小船上要穿上救生衣，為寶寶選一件合身的救生衣。不要迷信救生圈，小孩子很容易從救生圈中滑出來；

* 不要帶球類或者不易沉沒的玩具到水中嬉戲，這些玩具會引得孩子不知不覺地追到深水中去，發(fā)生危險；

* 不要讓孩子走到水深已經及膝處。如果你抱著孩子在水中行走，若水深超過你的大腿了請止步，要知道巨浪和暗流的襲擊可能會給你一個措手不及。

與你分享的小經驗

* 帶一些瓶裝水去海灘，寶寶的玩具、食品掉在沙灘上了，可以用水沖一沖。

* 在孩子的游泳衣上別一個標簽，寫上了他的名字、家人的電話，萬一走失了，遇到熱心人就可以聯系家長。

* 在海灘玩了一天，可在寶寶身上撲上痱子粉，讓沙?？焖倩?。

* 帶上一輛小推車，把玩具、遮陽傘等等用品放在車上，這樣可以一邊推車一邊背寶寶了。

圖/孟石初