蛋和蒜

有個人賣雞蛋，有個人賣大蒜。賣雞蛋的要用十個雞蛋換五斤蒜，賣蒜的要用一斤大蒜換三個雞蛋。蛋換蒜不愿干，蒜換蛋不合算。賣雞蛋的退了賣大蒜的蒜，賣大蒜的退了賣雞蛋的蛋。賣雞蛋的不換賣大蒜的蒜，賣大蒜的不換賣雞蛋的蛋。賣雞蛋的去賣雞蛋，賣大蒜的去賣大蒜。選自《游戲與娛樂》止嗝三法１、用鼻子聞一下胡椒粉，打一個噴嚏，打嗝即止。２、用兩手拇指端壓在頭部兩側(cè)太陽穴上，兩手食指同時在眉骨上順兩邊稍用力刮三下，可止嗝。３、呃逆發(fā)作時，用右手食指壓左手少商穴，使酸痛感持續(xù)半分鐘，呃逆即可停止。

選自《上海中醫(yī)藥報》

不用藥的催眠方法

很多人都有這種體驗，平時睡眠良好，但情緒不穩(wěn)定時，入睡就非常困難。怎么辦呢?zé)诊勶綑{芩鬧植揮靡┪锏拇咼叻椒ü┠一試。

一、塞耳催眠法：上夜班的人，常因白天難以入睡而苦惱。用棉花團塞住耳朵，一般半小時即能酣然入睡。

二、糖水催眠法：人煩躁時不易入睡，這時可喝上一杯糖水，使體內(nèi)產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)，使大腦皮質(zhì)受到抑制而進入安睡狀態(tài)。

三、食醋催眠法：有些人雖然旅途疲勞，但躺下卻久久不能入睡，這時可在睡前將一湯匙醋倒入一杯冷開水中喝下，這樣不僅容易入睡，而且會睡得很香。

四、果香催眠法：人在興高采烈時，也容易因情緒激動而引起失眠。如果把橘子或蘋果等水果切開后放在枕頭邊，聞其芳香氣味便可安然入睡，因為水果中的芳香氣味有較強的鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用。文／于斌

選自《齊魯晚報》