楊　莘

老年癡呆是一種腦部慢性退行性病變，隨著時間的推移，病人最終會喪失最基本的日常生活能力，如穿衣、刷牙、洗澡等，造成家庭成員的情感壓力和巨大的經(jīng)濟負擔(dān)。老年癡呆已成為一種公共健康難題，正威脅著成百萬老年人，但目前在我國還沒有很多醫(yī)院能夠收治老年癡呆病人，因此，大多數(shù)病人必須由家庭照顧護理。如果您身邊有這樣的病人，可參照如下方法幫助他們：

衣著：為病人準備的衣服件數(shù)不要太多，以免病人不知該穿哪一件。顏色最好統(tǒng)一，減少裝飾，選用無須熨燙的面料。衣服要寬松，外衣最好能兩面穿，并用尼龍搭扣取代拉鏈，以免傷及病人。

飲食：病人要多吃含維生素、礦物質(zhì)的食物，如谷物、瘦肉、豆類、海產(chǎn)品等。餐具最好是不易破損的塑料制品，不要讓老人用尖銳的刀、叉進食。如果病人視力不好，要把餐桌放在明亮的地方，餐具最好顏色比較鮮明。食物品種不宜過多，否則會使病人不知所措，食物要切小點，讓病人一口能吃下去。不要讓病人吃黏性食品，液體和固體食物分開。吃飯時，病人常會把衣服弄臟，此時不要責(zé)備他們，可試用圍嘴加以防范。喂食的病人要坐起，一次不要喂太多，速度不宜太快，給病人足夠的咀嚼時間。

有時病人會忘記咀嚼而把食物吞下，有發(fā)生哽咽的危險，您可從病人痛苦、驚亂的表情中發(fā)現(xiàn)險情。這時不要驚慌，可采用下面的方法解除險情：站在病人腦后，雙手環(huán)抱于病人肋下腹部，用力向上、內(nèi)方向按壓，然后再松開?？芍貜?fù)做。

居室環(huán)境：居室要寬敞，設(shè)施簡單，光線充足。室內(nèi)無障礙，如門檻等，以免絆倒病人。室內(nèi)地面要防滑，床邊有護欄，刀、剪、藥品、殺蟲劑等要收藏好，煤氣、電源等開關(guān)要有安全裝置，最好使病人不能隨意打開。病人的生活環(huán)境要固定，看護者不宜經(jīng)常更換。病人外出要有人陪同，以免迷路、丟失或發(fā)生意外。

鍛煉：身體鍛煉對癡呆老人來說是一項很有益的事情，它不僅可以使老人性情變得冷靜，同時還能增強睡眠時間和質(zhì)量，有益于保持良好的生理平衡。

散步是一種很好的鍛煉方式，運動量要循序漸進。日常生活中簡單的事情可讓病人自己做，不要包辦代替，以維持老年癡呆病人的各種功能。為了減慢記憶功能的喪失，每天要多次進行訓(xùn)練，以刺激病人的記憶，如讓病人說出看護者的姓名、住址，認識標記等。

癡呆病人最需要的是安全的環(huán)境、適當?shù)耐饨绱碳ず团c親人共享的家庭生活。在日常生活中，如病人做出使您尷尬的事情時，只要病人的言行錯誤不危害他人，就不要刻意去糾正，最好的方法是用別的事情轉(zhuǎn)移其注意力。