丈夫為何要開著燈過性生活

知心大姐：

我與丈夫雖過得和和睦睦，卻在性生活上有點分歧：他喜歡開著燈過，我則感到開著燈有些難為情。喜歡關(guān)著燈。雖然丈夫常常依了我。但我看得出，內(nèi)心里他還是有些不樂意。請問他這是為什么?怎樣才能使我們雙方都滿意?

柯子柯子女士：

你們夫妻的這一矛盾，實際上是性生活時男女間比較常見的分歧。女性過性生活時喜歡關(guān)燈，一是因為女人的性刺激有很大一部分來自愛撫的觸覺，而黑暗能促使其性感集中；二是不少女性對性生活有一種見不得人的羞澀心理。熄了燈誰也看不見誰，就不會覺得難為情了。男人喜歡開燈性交，因為男人的性刺激有很大一部分來源于視覺，性伴裸體的形象美、眼神、表情等均對男性性感有調(diào)動功能。

當(dāng)夫妻為開燈熄燈問題發(fā)生分歧時，性心理衛(wèi)生專家的建議是妻子向丈夫妥協(xié)。因為既然視覺對激發(fā)丈夫的性欲有好處，妻子就沒有必要固執(zhí)己見。就像性生活的愛撫階段，盡管它對男子性欲的激發(fā)并沒有什么作用，有修養(yǎng)的丈夫照樣會耐心地愛撫妻子是一樣的道理。

性心理衛(wèi)生專家的研究還發(fā)現(xiàn)，性生活時的光線宜柔和又帶有顏色。柔和的光線可以傳導(dǎo)一種溫柔的情調(diào)。有助于掩飾身體的缺陷；帶有顏色的燈光則可改變性生活環(huán)境的色彩基調(diào)，把熟悉而陳舊的一切頃刻間都變得陌生而新鮮起來。從而使人的性愛情緒產(chǎn)生意想不到的效果。所以我建議你，不僅要依了丈夫的偏好。有條件的話，不妨在臥室里多設(shè)幾盞不同顏色的燈，經(jīng)常在做愛時變換著使用，會產(chǎn)生不同的心理效果，到時，或許你會有更美妙的感受。

知心大姐

怎樣對待“追星”的孩子

知心大姐：

我女兒已讀初中。最近我發(fā)現(xiàn)她特別迷戀一些歌星。放學(xué)回家的第一件事也是打開影碟機(jī)聽流行歌曲，時常聽到深夜，有時連吃飯也戴著耳機(jī)聽，晚上做作業(yè)都是匆匆忙忙完成的，學(xué)習(xí)成績不斷下降。我做母親的很是著急，不知孩子怎么一進(jìn)中學(xué)會變成這樣?也不知怎樣去引導(dǎo)她?

周琴周琴女士：

青少年追星現(xiàn)象不僅與生活條件改善有關(guān)，也是其“成人意識”的一種表現(xiàn)。剛進(jìn)入中學(xué)的孩子雖屬青少年。但已步入了青春發(fā)育期，在身體、心理快速發(fā)育和性意識漸趨成熟的同時。他們往往不知不覺產(chǎn)生了急于加入成人行列的意識傾向。然而，在實際生活中他們的“角色”依然是“沒有獨(dú)立生活能力的孩子”和“在校學(xué)生”，從而壓抑了其成人意識。于是。他們?yōu)闈M足自己的心理需求，選擇各種各樣的方式和途徑，從講究穿戴打扮開始，在外部形象上模仿“歌星”或“影星”，成為追星一族，就是其中的一種。

“成人意識”是青少年心理發(fā)育過程中的產(chǎn)物，也是其心理成長的一個重要標(biāo)志。由于他們辨別是非的能力較差，故在模仿或迷戀明星行為中帶有一定的盲目性。作為家長，對孩子的追星現(xiàn)象不應(yīng)橫加指責(zé)，使他們產(chǎn)生“逆反心理”，而應(yīng)給予積極引導(dǎo)，告訴他們追星心理與“成人意識”的內(nèi)在聯(lián)系，理解一個人的真正內(nèi)涵并不只在外表，而在于其知識、修養(yǎng)及對社會做出的貢獻(xiàn)，值得他們學(xué)習(xí)和崇拜的是那些對事業(yè)、對人生執(zhí)著追求和不斷進(jìn)取的優(yōu)秀人物。在業(yè)余時間要多關(guān)心孩子的思想動態(tài)，經(jīng)常找他們談心。抽空多帶孩子欣賞高雅藝術(shù)，使孩子從興趣單一轉(zhuǎn)向興趣廣泛，教育引導(dǎo)他們把對歌星的熱忱更多地轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活中去。另外，即使家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，也不能放縱、寵愛孩子。適當(dāng)限制其花錢，對防止盲目消費(fèi)和追星行為也有幫助。

知心大姐

別和假想的情敵交戰(zhàn)不已

知心大姐：

我結(jié)婚不久。我妻子人長得很漂亮，她現(xiàn)在在某外企工作。我雖然也相信她對我很忠誠。但外面的世界充滿著誘惑，所以我內(nèi)心常為不安的情緒所糾纏。特別是當(dāng)妻子有時回來比較晚時，我就非得尋根究底地問個清楚不可。這樣弄得妻子挺煩，自己也覺得沒趣。我不知怎樣才能改變自己的心情和這種局面?

馮劍東馮劍東先生：

本來，在婚姻生活中，適度地保持一種防止第三者插足的警惕性是正常的，也是必要的。只是從目前的發(fā)展趨勢來看，你所表現(xiàn)出來的。酸味濃度太高，弄不好會讓這種無端的腐蝕了你們之間的愛情。因此必須立刻運(yùn)用理智來引導(dǎo)自己冷靜從事。

猜忌往往來自于自卑心理。夫妻間若有一方美貌出眾，或才華橫溢?；蚪?jīng)濟(jì)條件雄厚，或職務(wù)相對較高，就容易使另一方產(chǎn)生自卑感。而自卑感強(qiáng)的人，對自己缺乏信心，惟恐對方瞧不起自己。把自己置于一種將要被拋棄的地位，并在那“時刻準(zhǔn)備著”。于是疑慮重重，動輒就猜疑對方，給自己平添了許多煩惱，也引起對方的厭惡與不滿。

由此可見，建立起真正的自尊自信，擁有堅定的自我價值感，是消除猜忌心理的關(guān)鍵所在。你不妨這樣想一想，既然你的妻子選擇了你。那么在你身上就有許多吸引她的品質(zhì)，就有許多值得欣賞和肯定的地方。所以。你應(yīng)該把耗費(fèi)在猜忌上的精力轉(zhuǎn)移到自我感覺良好的方面上來。這時，你可以拿出一支筆和一張紙，盡量列出一些自己的長處，并時時看到和想到它們。當(dāng)你真切地感到自己是值得被愛的時候，你對妻子才能愛得正常、坦然。而不是愛得扭曲、狹隘，才不會整日在想象中和自己假想的情敵交戰(zhàn)不已，成心自己和自己過不去。

知心大姐

我為什么愛“多疑”?

知心大姐：

不知為什么，我對同事、領(lǐng)導(dǎo)和朋友都愛猜疑。有時別人對我本來一個很自然和正常的話語或行為，我卻偏偏要胡亂猜想半天，老怕對方有什么別的動機(jī)。結(jié)果好多人都和我漸漸疏遠(yuǎn)了。請問我為什么那么愛多疑?

秋玲秋玲朋友：

從心理上來說，多疑往往是由缺乏“我安全感”而產(chǎn)生的。一個人若是老擔(dān)心自己在人際關(guān)系中處于不安全的境地，如被拋棄、被欺騙、被利用、被孤立，那么他自然要對周圍的環(huán)境疑神疑鬼，憂心忡忡。

這種對他人的。信任危機(jī)。實際上是由對自我的不自信引發(fā)而來的。當(dāng)你不信任自己的價值、能力、魅力時，則實難指望你能相信別人會看重你。于是別人本來一個很正常的舉動，你就會往歪里想，琢磨對方是不是有捉弄、歧視自己的意思。這等于老把自己放在他人的對立面上，自己讓自己不開心。

此外多疑的性格還與缺乏判斷能力有關(guān)。如某一個同事平時對你挺好，今天突然對你有些冷漠，如果你不擅長觀察判斷，就很容易亂想：“是不是我哪兒得罪了她?”“她別是聽到什么有關(guān)我的讒言了吧?”其實如果你能仔細(xì)觀察一下，也許就會發(fā)現(xiàn)她是遇到了什么不順心的事了，對誰都沒“好臉”。

要想改掉疑心重的毛病，你應(yīng)注意克服自己在思維上形成的‘怪圈。，猜疑多是由自己先假想了一個目標(biāo)，然后自我搜尋證據(jù)，自我論證，最后越想越疑，越疑越像，越像越想，這是你必須迅速跳出的思維“怪圈”。

太多的猜疑，是對快樂生活的扼殺。

知心大姐

“平胸”的女孩莫自卑

知心大姐：

我是個大學(xué)生，上大二的時候，有個男生拼命追求我，最后我們彼此相愛了。

可后來，我倆的關(guān)系時冷時熱。有時他故意當(dāng)著我的面和

別的女孩親熱而冷淡我，我只好把眼淚往肚里咽。終于有一天他提出和我分手，理由是我是個平胸的女孩，而任何一個男人都不會找一個平胸的女孩為伴的。

我原本是個愛唱、愛笑、愛運(yùn)動，開朗活潑，待人真誠的女孩，可這件事讓我徹底失掉了作為一個女孩的自尊。

現(xiàn)在仍有別的男孩在追求我，但我再也不敢談戀愛了。天下的男人不都是一樣的嗎?

蔣丁蔣丁同學(xué)：

維系女性自尊的因素有許多，其中魅力就是最重要的因素之一。你因“平胸”就覺得自己在異性面前失去了魅力，產(chǎn)生自卑，可是你卻忘了自己的另一面：愛唱、愛笑、愛運(yùn)動，開朗活潑，待人真誠，這就是你的魅力。實際上，人的魅力的大小，個性起著很重要的影響。你可以認(rèn)真觀察一下生活中那些有魅力的女性，這些人不一定長相有多么漂亮，但她一定是個對人熱情、誠懇、親切、和善，并且樂于助人的人。因所謂的“平胸”而失戀，只是人生道路上受到的一點小挫折，根本談不上為此“讓你徹底失掉了作為女孩的自尊”。

我希望你能從心理上坦然接受這一事實，不然，只會影響自己良好人格的形成和內(nèi)在美的培養(yǎng)，甚至影響心理健康。另外，過分考慮身材問題的年輕女性，大都在個性表現(xiàn)上有思維固執(zhí)，拘泥小節(jié)，易受暗示，好憂慮，缺乏獨(dú)立性和進(jìn)取精神等特點。只有悅納自己，有充分的自信和自尊，才能逐漸使自己諸多內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)上升到形象中的主導(dǎo)地位，贏得他人的尊重與愛慕。

當(dāng)然，對自己的。平胸也不要毫無顧及，平時應(yīng)注意多吃些高熱量的膳食，如瘦肉、肉皮、蛋類、牛奶、豆制品、動物肝臟和海產(chǎn)品等，這些食品含優(yōu)質(zhì)蛋白較多，且含有促進(jìn)乳房發(fā)育的微量元素鋅和鉻。此外，日常還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，舒臂展胸，扭擺腰吱及彈跳，可使胸、臂肌得到全方位的鍛煉，促進(jìn)乳腺管的發(fā)育。還可以通過巧妙的服飾打扮使自己的身體揚(yáng)長避短，如可選穿闊領(lǐng)、淺色及橫條紋的上衣或定型文胸等。

知心大姐

善待老人的“自私”

知心大姐：

我父親原先慷慨大方，每月收入都上交“家政”，從不與我母親計較錢。可退休不到幾年，他就像換了一個人，經(jīng)常因為錢與我母親吵架，尤其是近半年來，他干脆每月只交100元生活費(fèi)，還經(jīng)常找我母親算賬，看100元都用完了沒有。我們子女以為他是缺錢用，每月給他500元，他卻照吵不誤。因而我母親嫌他，子女們怨他，搞得一家人都不愉快。請問知心大姐，我父親這是怎么了?

楊榮楊榮讀者：

看過你的信，使我聯(lián)想起一種社會現(xiàn)象：對年幼孩子的自私行為或做的錯事，人們往往會以。年齡小不懂事為理由原諒他們；但對于老人的某些自私行為或過失，不少做晚輩的卻常常不能予以諒解，甚至因此歧視、辱罵老人。其實，這樣對待老年人是很不公平的。

在人的一生中，大腦功能有一個從幼稚到成熟、老化，以至死亡的過程，人格發(fā)展也有一個從私我到自我、超我的過程。如3～4歲的孩子，想要的東西，不管是自己的、別人的、能要的、不能要的，他們都要。因為這時，他們還沒有什么道德觀念和邏輯思維，人格處于“私我”階段；隨著年齡的增長，才分得清自己的和別人的，懂得了只拿自己的東西，進(jìn)入。自我。階段；最后才形成明確的道德觀念，能鑒別是非善惡美丑，知道犧牲自己的利益去關(guān)心別人、幫助別人。進(jìn)入“超我”階段，成為一個成熟的“社會人”。然而，隨著年齡的增大，大腦老化后。人格又會向“自我”和“私我”逆向退化，人也就會出現(xiàn)一些幼稚的、類似孩子的行為。因此。從生理上講，“年幼無知”與“老糊涂”都是大腦功能不健全引起的。某些老人變得令人生厭，并不是他們自己的過失，而完全是“身不由己”造成的。所以，我們應(yīng)該像理解、遷就孩子們的過錯和自私行為一樣對待老人的失誤和自私行為，使老人得到應(yīng)有的尊重、關(guān)心、愛護(hù)、幫助和照顧。反之。如果因此對老人不恭，不良的人際關(guān)系與過大的心理壓力，只會加速大腦的老化。甚至導(dǎo)致老年性癡呆等老年期精神障礙。

我分析你父親的自私行為，也屬于這種大腦老化后的表現(xiàn)，希望你們做晚輩的要諒解他的這一病態(tài)行為，并向你母親做好解釋。一如既往地尊重、關(guān)心和照顧他，便他能安度晚年。

知心大姐