亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        秋季小兒食藥粥益處多多

        2000-06-13 23:20:36時(shí)毓敏
        為了孩子(孕0~3歲) 2000年10期
        關(guān)鍵詞:加水煮雪梨潤(rùn)肺

        時(shí)毓敏

        秋季氣候干燥,小兒易受燥邪侵襲,出現(xiàn)口干舌燥、干咳少痰、便秘等燥熱病癥,如食用一些藥粥能起到健脾和胃、潤(rùn)肺生津的作用。

        1.銀耳粥:銀耳10克,粳米100克,加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等癥。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。

        2.雪梨粥:取雪梨2只,切成片,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖30克,吃梨食粥。有良好潤(rùn)肺化燥止咳作用。可作為秋令小兒常食保健品。

        3.胡蘿卜粥:取胡蘿卜50克,用素油煸炒,加粳米100克和水適量,煮成粥,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A,具有維護(hù)呼吸道上皮更新的作用,適用于反復(fù)呼吸道感染及皮膚干燥的兒童食用。

        4.芝麻粥:取芝麻50克,粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無(wú)痰,大便干結(jié)者。

        5.菊花粥:菊花30克,粳米100克。先將菊花煎湯,取汁再煮成粥。菊花具有散風(fēng)熱作用,對(duì)秋季小兒風(fēng)熱感冒,目赤咽痛者具有較好效果。

        6.山藥粥:山藥150克,粳米100克,加水煮粥。山藥有健脾養(yǎng)陰作用,適用于小兒脾胃虛弱久瀉不止者。

        (作者系上海兒科醫(yī)院中醫(yī)科教授)

        圖/孟石初

        猜你喜歡
        加水煮雪梨潤(rùn)肺
        教你兩款醒酒茶
        腹瀉喝點(diǎn)焦米湯
        寒露保暖潤(rùn)肺脾 補(bǔ)冬不如補(bǔ)霜降
        潤(rùn)肺、通二便的紫菀
        養(yǎng)肺潤(rùn)肺佳品——雪梨
        咳嗽可以用吃梨潤(rùn)肺解決?
        銀耳雪梨羹
        雪梨
        一碗川貝雪梨湯
        初秋潤(rùn)肺正當(dāng)時(shí)
        91热视频在线观看| 麻豆国产巨作AV剧情老师| 亚洲影院丰满少妇中文字幕无码| 2021国产精品国产精华| 国产香蕉视频在线播放| 久久精品国产亚洲av香蕉| 无码福利写真片视频在线播放| 天天躁日日躁狠狠久久| 98久9在线 | 免费| 麻豆精品网站国产乱子伦| 人人妻人人澡人人爽久久av| 亚洲av无一区二区三区久久蜜桃| 青草草视频在线观看华人免费| 亚洲成熟中老妇女视频| 成年美女黄的视频网站| 国产免费av片无码永久免费| 国产自国产在线观看免费观看| 熟妇与小伙子matur老熟妇e| 2021国产精品久久| 一区二区高清视频在线观看| 一区二区午夜视频在线观看| 妃光莉中文字幕一区二区| 无码人妻人妻经典| 丰满少妇愉情中文字幕18禁片| 99国产精品99久久久久久| 国产精品日本天堂| 蜜桃视频一区二区三区| 伊人加勒比在线观看视频| 韩国三级大全久久网站| 无遮挡边摸边吃奶边做视频免费| 无码人妻品一区二区三区精99 | 亚洲成aⅴ人片久青草影院| 国产精品一区二区无线| 国产精品女视频一区二区| 台湾佬中文偷拍亚洲综合| 激情五月开心五月啪啪| 脱了老师内裤猛烈进入| 久久综合精品国产二区无码| 狠狠色综合播放一区二区| 搞黄色很刺激的网站二区| 精品日韩亚洲av无码|