權(quán)五民 編譯

身心發(fā)育及特征

這時(shí)期孩子的體重增加得較緩慢，但身體變得結(jié)實(shí)起來。他能夠自己翻身，坐起來時(shí)手腳一點(diǎn)都不老實(shí)，動(dòng)作活潑極了。此時(shí)應(yīng)考慮斷奶了，除非孩子的狀態(tài)有問題或沒做好斷奶準(zhǔn)備。

忠告：孩子喜歡肢體活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)孩子身體機(jī)能的發(fā)達(dá)，并使孩子食欲旺盛、睡眠充足。若要孩子心情開朗、身體健康，就不要老讓孩子呆在小屋子里，多帶他到室外去做空氣浴和日光浴，讓孩子盡情地玩。

即使開始斷奶也不要因此而忘了帶孩子玩和散步，可根據(jù)孩子的“心情”安排好時(shí)間。

體重、身高

此時(shí)孩子的體重增長速度放慢，一天只增長10克左右。同時(shí)身高的增加也變得遲緩，但每月仍能長10公分左右，所以孩子會顯得稍瘦一些。

運(yùn)動(dòng)功能

長到5個(gè)月時(shí)，相當(dāng)多的孩子能夠自己翻身了。但有個(gè)別差異，大概有1/3的孩子快到5個(gè)月時(shí)能翻身，而有1/10的孩子到7個(gè)月后也不會翻身。造成孩子翻身延遲的外因，主要是穿衣太多、蓋的被子太松軟或太重等。因此，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)便于孩子動(dòng)作發(fā)展的環(huán)境，協(xié)助孩子發(fā)展運(yùn)動(dòng)功能。

“翻身”指的是從仰臥狀翻到俯臥狀或者從俯臥狀翻到仰臥狀。

如果到了5個(gè)月，孩子的脖子仍然搖晃不能挺直的話，應(yīng)找大夫檢查一下是否殘疾。

發(fā)育早的孩子能坐起來，但一般沒有靠背不能自己坐。即使能坐，也只能堅(jiān)持坐幾秒鐘而已。沒有支撐的話孩子會立刻倒下去或者上身往前彎曲，很容易把腦門磕到地上。

這時(shí)孩子的身體動(dòng)作變得活潑起來，除了個(gè)別孩子，大部分孩子都能在媽媽的膝蓋上站起來一蹦一跳的，看得出有了腿勁。

手的動(dòng)作也明顯加強(qiáng)了。如果他手里抓住撥浪鼓，會搖著出聲；在他臉上蒙塊手帕，他會用手抓開；在近處放玩具，他就會伸出手去夠等等。

智能

孩子的表情明顯地豐富起來，智力也逐漸提高，能區(qū)分出媽媽和他人，看到媽媽就露出高興的表情。此時(shí)的孩子能明確表達(dá)喜怒哀樂，高興了咯咯笑出聲，手舞足蹈地表現(xiàn)出渾身的高興勁兒，如果媽媽藏起來就會露出不安的表情，看到神奇的東西，就會露出“那是啥呀”的表情，孩子對世界充滿好奇，表情可謂千變?nèi)f化。

日常照料要防止掉床

孩子到了翻身的時(shí)候，放在簡易搖籃或沙發(fā)上是危險(xiǎn)的。

不要以為孩子還不能翻身而掉以輕心，因?yàn)楹⒆右惶焯斐砷L起來，說不定哪一天就會突然翻個(gè)身滾落到地上。所以，要用有欄桿的兒童床，并且別忘了上好欄桿和掛鉤。

在地板上鋪褥子讓孩子躺或讓孩子在地板上玩的時(shí)候，要注意關(guān)好房門或上好欄桿別讓孩子滾出來，孩子雖然還不能爬，但在翻身過程中，容易挪動(dòng)到門外。

另外，在大人床上不要任意放爽身粉盒、塑料袋、別針等物，這樣容易造成意外的事故。

但也不要把孩子總是放在嬰兒床里，否則，由于運(yùn)動(dòng)不足會造成孩子的運(yùn)動(dòng)功能發(fā)展遲緩，并且由于缺乏媽媽的關(guān)照，使孩子的情緒得不到健康發(fā)展。

進(jìn)行冷水浴和干摩擦

這一時(shí)期是否繼續(xù)進(jìn)行日光浴和室外空氣浴呢?條件允許的話，每天在室外活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)保持在2～3個(gè)小時(shí)。晴天應(yīng)到庭院、公園或陽臺上做日光浴，陰天或下雨天也要散散步，這樣堅(jiān)持幾個(gè)月。習(xí)慣以后，孩子的氣管粘膜和皮膚就會結(jié)實(shí)起來，不易得感冒之類的病，變成健康孩子。有的孩子這樣做了還是容易得濕疹或氣管呼嚕呼嚕的愛感冒，那么，就得進(jìn)行冷水浴或干摩擦。

說是冷水浴并不是從頭到腳洗冷水澡的意思，而是洗浴后在腳脖子上潑2～3瓢涼水即可。所以，在冬天也能作。雖然是很簡單的冷水浴，但對防病壯身大有裨益。

和冷水浴一樣，干布擦揉也能使皮膚結(jié)實(shí)起來，促進(jìn)血液循環(huán)并能使內(nèi)臟功能發(fā)達(dá)起來。使身體不易得病。

其要領(lǐng)如下：從身體的外圍開始往心臟部位輕輕揉。先作手和腳，然后再擦揉后背。擦揉腹部時(shí)要按順時(shí)針方向，注意不要太用勁。

當(dāng)孩子不喜歡干布擦揉或濕疹重的時(shí)候應(yīng)停止。

另外，媽媽用手心揉也很好，雖然比不上用干布擦揉效果好，但也有跟孩子心心相連的效果。

要換尿不濕

隨著孩子的成長尿不濕要逐漸更換。孩子出生后2～4個(gè)月時(shí)買的尿不濕到這時(shí)已顯小了。新買的時(shí)候不要只看尿不濕上標(biāo)記的月齡對照表。應(yīng)根據(jù)孩子的實(shí)際大小選合適的，因?yàn)?，同樣?個(gè)月的孩子，個(gè)小的可能只長到像3個(gè)月的孩子，個(gè)大的也可能像9個(gè)月的孩子那么大，所以要做到“量體裁衣”。

孩子出生后快半年時(shí)，小便量較多，光用棉制品容易漏尿，所以，可以使用化纖品，但化纖的尿不濕易悶，不勤換很容易出疹子。愛出疹子的孩子只能用棉制品。在出汗季節(jié)更不能用化纖品。不帶尿布的時(shí)候，應(yīng)讓孩子光著屁股，或者穿上棉布短褲，會使孩子覺得舒服。

有的媽媽考慮孩子在不斷長大，干脆用大號尿不濕，這樣反而會漏尿、歪斜不適。即使多花一點(diǎn)錢，但也要選合身的，一感到小了就應(yīng)及時(shí)換新的。如果晚上孩子小便量多到連睡衣都弄濕的程度的話，就要用夜用尿不濕。不能因?yàn)槭峭砩?，尿布濕了也不管，要推算好時(shí)間給孩子換尿布。

尿布也應(yīng)該講究，不能還用像新生兒用的那種，要用帶兩層尿布或吸水性好的正方形尿布，還要注意變換折疊尿布的方法。

斷奶方法營養(yǎng)和膳食

孩子長到5個(gè)月，如果身體各方面發(fā)育良好，孩子也可以接受的話，就可以試著讓孩子開始斷奶。最初一個(gè)月，可以每天一次在喂奶之前喂點(diǎn)兒斷奶食物，然后可以像往常一樣，想吃多少奶就喂多少。一般喂斷奶食物上午較好，但如果下午更方便也不必拘泥于此。關(guān)鍵要用恬靜的心情喂孩子，才不會給孩子造成壓力。如果白天來不及，晚上喂也可以，但不能推到第二天。切忌只按媽媽的心情行事，高興了喂，忙了就不喂。

但如果孩子不愿意吃或者身體狀態(tài)不佳，不應(yīng)勉強(qiáng)。需要觀察一些時(shí)候。另外，對孩子的大便不必太費(fèi)心。斷奶初期便稀、有顆粒、帶點(diǎn)粘液是正常的。只要不是一天瀉幾次且情緒低落，就不必?fù)?dān)心。

斷奶食品的烹調(diào)法

斷奶初期是練習(xí)吞咽食物的時(shí)期。為了減輕孩子對斷奶食物的排斥，盡量準(zhǔn)備好爛糊一些的食品。

此時(shí)的孩子靠吃奶那部分的營養(yǎng)已夠充足，斷奶食品不是以補(bǔ)充營養(yǎng)為目的，所以用不著過分講究，只要是孩子能咽下去的東西什么都可以。比如淀粉、玉米面、藕粉湯、乳酸，在牛奶里攪拌煮好的蛋黃或?qū)雰猴灨膳菰谂Ｄ汤锎虺珊榷际沁m合的斷奶食品。

從前認(rèn)為“以粥斷奶”，而現(xiàn)在不同了，除了谷類，蔬菜、蛋黃、豆腐、肉和魚等，都可以用。但要注意孩子對有些食物的過敏反應(yīng)。蛋黃、牛奶、蝦、螃蟹、生魚等容易引起過敏，所以要邊喂邊觀察。有過敏性體質(zhì)的孩子對上述食品應(yīng)禁用1～2個(gè)月，也應(yīng)慎用肉類等高脂肪食品。

另外，多糖、多鹽食品不僅在斷奶初期，在整個(gè)斷奶期間以及以后也不應(yīng)多食用。

食品的原料必須要新鮮，即做即吃。在烹調(diào)食品時(shí)要注意衛(wèi)生，洗好手，消毒好烹調(diào)用具。

調(diào)味要淡

過分吸取鹽分對大人、小孩都不利，尤其是小孩子，由于腎臟功能還不完善，吸取的鹽分不能由小便排出去。

再者，如果從小開始給孩子養(yǎng)成口重的習(xí)慣，將來得“成人病”的概率就會高。

要注意不要過分?jǐn)z取調(diào)味料。嬰兒期到幼兒期過分吸收糖分容易患齲齒和肥胖癥，糖分又會起消耗體內(nèi)鈣質(zhì)的作用，容易引起缺鈣。所以，斷奶食品要清淡，一般淡的程度以大人口味的1/4為宜。

斷奶的標(biāo)準(zhǔn)

斷奶初期的攝食量必須由少到多慢慢進(jìn)行。第一天，一種食品只給一匙(大約5CC)；孩子愿意吃下去的話，第二天可給兩匙，第三天給三匙。一種食品喂到三匙后，要換另一種食品。如果是像土豆兒和紅薯這樣的同類食品，一開始總共可以喂三匙，如果不是同類食品，就還要從一匙開始，增加到兩匙、三匙。

以上是斷奶順利時(shí)的喂食方法。但要記住不一定所有孩子都這樣順利。有的孩子一開始不愿吃，不必勉強(qiáng)，可等到第二天再試一次。不行，就等到第三天，若還是不行就要停一周后再開始試，無論如何也不能著急。

吃的量也不一定非要吃到三匙不可，要看孩子的食量大小。孩子不愿吃某種食品時(shí)，可以換成另一種食品也許會愛吃，要知道太燙、太涼、太硬的食品孩子是不愿吃的。

有的媽媽看到孩子愛吃就想多喂幾匙，這樣做很不好，因?yàn)槌缘眠^多會導(dǎo)致消化不良。所以不能因?yàn)楹⒆訍鄢跃投辔??！?/p>