陳珞珈

江濤是一個(gè)知識(shí)過人、勤奮過人、成就過人的人，今年48歲，正是事業(yè)上碩果累累、如日中天的時(shí)候。但是，這位眾人敬佩的人才現(xiàn)在卻躺在病床上。他諸病纏身，痛苦不堪，壯志未酬先病倒。

江濤一歲時(shí)父親便去世了，母親含辛茹苦，靠賣冰棍將他養(yǎng)大。由于家庭出身不好，上山下鄉(xiāng)時(shí)他被拋到山村10年。他白天櫛風(fēng)沐雨地勞動(dòng)，晚上三更燈火五更雞地復(fù)習(xí)功課，終于考上了大學(xué)，又攻讀了碩士、博士學(xué)位。后來一家人從地區(qū)調(diào)到了北京某部委的研究院。他沒有“刀槍入庫、放馬南山”，而是加倍努力。

1994年他到日本去講學(xué)，日本中年知識(shí)分子的一些觀念將他感染了。一個(gè)日本中年人告訴他：“活著就拼命學(xué)習(xí)、拼命工作、拼命掙錢，老死、病死、累死，最終都是一死”。許多日本中年人白天工作完8小時(shí)后，匆匆吃點(diǎn)飯便又奔去干第二職業(yè)，還要上班4～5個(gè)小時(shí)。有些人累死在辦公桌上，有的倒在了人行道邊……江濤在日記上寫道：“人生苦短，來日無多，我要報(bào)效祖國、報(bào)答母親，活著干，死了算”。

江濤學(xué)富五車，但眼睛沒有近視。已過不惑之年的他不注意保健，而是更加超常地用眼。白天在研究所里他全神貫注，盯著電腦屏幕一看就是三四個(gè)小時(shí)。晚上回家看資料到深夜。出差的飛機(jī)上、火車上、汽車上他都在讀書。45歲那年眼睛突然花了，近視度數(shù)越來越深，還經(jīng)常冒金星、發(fā)昏嗉，見風(fēng)遇冷就流淚。嚴(yán)重的眼病經(jīng)常迫使他停止工作。

老母親諒解他盡忠難以盡孝，妻子暗嘆丈夫成了個(gè)不食人間煙火的“電腦機(jī)器人”，兒子說他爸爸一天到晚忙得像打仗……

而后不久，由于長期伏案工作，他又患了嚴(yán)重的頸椎病和萎縮性胃炎。頭頸和手臂劇痛難忍，消化不良，瘦骨嶙峋。病魔終于將這個(gè)科技鐵人擊倒在病床上。他痛悔了：過勞并未功成業(yè)就，積勞成疾還拖累家人。

人到中年，進(jìn)入人生的鼎盛時(shí)期。從工作來說，中年人大多是單位的骨干和中堅(jiān)，他們?nèi)绽戆偈?，?dú)當(dāng)一面，指揮一片，心力與體力都是超負(fù)荷的。這段時(shí)期是人生最忙最累最苦的階段。古人說：“力所不勝而極舉之則形傷也”。久而久之，身體這部機(jī)器就會(huì)出故障。

從生理來說，此時(shí)雖然年富力強(qiáng)，精力充沛，但也正是身體由盛變衰的時(shí)期。他們呼吸機(jī)能逐漸減退，內(nèi)臟功能慢慢老化，消化器官日趨疲憊，以往的一些疾病和損傷正在演變?yōu)槁圆』螂y治癥。如高血壓、心腦血管病、腫瘤和慢性胃炎等，多是這個(gè)時(shí)期形成的。如果不注意保健和鍛煉，恃強(qiáng)逞能，有病或抗或拖，待到大病臨頭時(shí)再去抱佛腳則為時(shí)已晚了。

從精神與心理方面來說，中年人正是多事之秋。他們身處激烈的競(jìng)爭之中，還要去處理周圍的社會(huì)關(guān)系，單位的人際關(guān)系，家庭的婆媳、夫妻、子女關(guān)系，要應(yīng)對(duì)許多沖突、矛盾，甚至承受許多委屈。他們心力交瘁，很多人都感到心累甚于身累。由此會(huì)引發(fā)一些免疫、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的失調(diào)或疾病。心理疲勞與障礙正在成為許多疾病的起因。

用犧牲健康作代價(jià)，往往是達(dá)不到預(yù)期目的的。沒有健康，沒有身體，壯志未酬身先病，不是光有良好愿望沒有實(shí)際結(jié)果嗎?漢朝一代英杰賈誼寫下了《過秦論》等千古名篇，但卻中年而夭。當(dāng)代一些杰出的知識(shí)分子中也有英年早逝的事例。這些都給人們留下了永遠(yuǎn)的缺憾。

金錢是財(cái)富，但終是身外之物。健康是人生最大最恒久的財(cái)富，它永遠(yuǎn)屬于自己。幸福是人生的追求，疾病纏身又何言幸福呢?財(cái)富需要積累，但積累健康比積累財(cái)富更為重要。中年朋友們，讓我們關(guān)注健康，做一個(gè)健康、幸福的人。