頭皮屑是頭皮皮膚正常新陳代謝的產(chǎn)物。人表皮中的皮膚細胞在代謝過程中，慢慢游離至表皮的最外層———角質(zhì)層，大量死去的細胞不斷在角質(zhì)層聚集粘連，然后一片片地剝落，這就是頭皮屑。每塊頭皮屑大約有500－1000個死去的細胞。

頭皮屑大致有兩種，一種是油性頭屑，黃色，油膩，大塊；另一種是干性頭屑，干燥，小塊，白色浮皮狀。頭皮屑的種類與人體皮脂分泌狀況有關。通常，皮膚屬中性或干性，頭皮屑也屬干性；皮膚屬油性，頭皮屑也屬油性。

若是人體正常的皮脂分泌及新陳代謝產(chǎn)生的頭皮屑，只要選用適合發(fā)質(zhì)、性質(zhì)溫和的洗護用品，注意頭發(fā)清潔及護理，就不會讓人產(chǎn)生太大的煩惱。但有些人會因為頭皮屑過多而產(chǎn)生困擾?？諝飧稍?，環(huán)境污染嚴重，會刺激頭皮油脂分泌，產(chǎn)生更多頭皮屑；精神壓力太大，刺激頭皮細胞老化速度，新陳代謝加快，也會導致頭屑增多。這時應該注意個人清潔及健康，節(jié)制飲食，調(diào)整身心，舒緩壓力，選用適合的去頭屑洗發(fā)露，都會對減輕頭皮屑癥狀有所幫助。還有極個別人是因患皮膚病而帶來頭皮屑煩惱，如脂溢性皮炎、秕糠癥等，這種情況需要依照醫(yī)生的吩咐，選用藥物或特殊的藥性洗發(fā)用品進行治療。（施奧）（插圖/孟石初）