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        不再為“青春痘”煩惱

        1999-06-07 13:35:54吳惠莉
        大眾醫(yī)學(xué) 1999年7期
        關(guān)鍵詞:溶脂青春痘香皂

        吳惠莉

        由于痤瘡垂青于青年男女,故得了個(gè)“青春痘”的雅稱。其實(shí),它是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎癥,好發(fā)于顏面、胸背等部位。

        目前,雖然“青春痘”的確切病因尚不清楚,但是可以肯定與內(nèi)分泌有關(guān),尤其是與雄性激素分泌增多難脫干系。醫(yī)學(xué)研究表明,雄性激素可刺激皮脂肥大,導(dǎo)致皮脂分泌旺盛,造成皮脂排出過(guò)多,容易淤積于毛囊內(nèi),形成脂栓。在一定的條件下,毛囊內(nèi)的痤瘡棒狀桿菌大量生長(zhǎng)繁殖,并產(chǎn)生溶脂酶。溶脂酶分解皮脂后的產(chǎn)物——游離脂肪酸,刺激毛囊,從而引起發(fā)炎、腫脹、形成黑色粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。

        ·請(qǐng)千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓“青春痘”!否則,會(huì)使炎癥擴(kuò)散或向深部發(fā)展,加重毛囊、皮脂腺的炎癥,以后可引起瘢痕

        ·注意個(gè)人衛(wèi)生,堅(jiān)持每天一次用硼酸香皂或酸性肥皂洗臉,以去掉油脂和黑頭。同時(shí),還要講究正確的方法:將毛巾用溫水浸濕,再抹上香皂逐一擦洗面部。對(duì)長(zhǎng)“青春痘”的部位多擦幾次,擦洗時(shí)指尖用力,讓皂液與油垢混合后,用清水沖洗干凈,再用清潔的干毛巾吸干。

        ·高脂肪、糖、巧克力、酒和辛辣食物,會(huì)嗇皮脂分泌,因此患者應(yīng)當(dāng)忌食,可取高蛋白質(zhì)、低脂肪、低糖飲食。

        ·多吃豆制品,多吃新鮮水果和蔬菜,調(diào)整消化道功能,保持大便通暢。

        ·在醫(yī)生的指導(dǎo)下,配合藥物治療,可以取得較好的效果。

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