怎樣正確使

用防曬劑?

問(wèn)：今年暑假，我們幾個(gè)女同學(xué)準(zhǔn)備結(jié)伴去海南旅游，為避免強(qiáng)烈的陽(yáng)光損傷皮膚，請(qǐng)問(wèn)怎樣正確使用防曬劑?

南師大姜穎

答：目前，市場(chǎng)上已有很多化學(xué)防曬劑可供我們使用?；瘜W(xué)防曬劑主要是利用某些化學(xué)物質(zhì)對(duì)紫外線(xiàn)的吸收而達(dá)到防曬作用。引起我們皮膚光線(xiàn)性損傷的光譜主要是紫外線(xiàn)中波及長(zhǎng)波(UVA、UVB)。它能導(dǎo)致表皮及真皮損傷，因此我們?cè)谶x擇防曬劑時(shí)，應(yīng)注意其防曬光譜及SPF值(防曬劑作用高低)，SPF<8為中低效，SPF8～15為中高效，SPF>20為超高效，目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)已有SPF達(dá)到30以上的防曬劑。我們?cè)谶x擇防曬劑時(shí)宜同時(shí)選擇具有抗UVA和UVB的防曬劑，對(duì)SPF的選擇并不是指數(shù)越高越好，亞洲皮膚型適用中高效，超高效的防曬荊只在特殊情況下，如光敏性皮炎時(shí)使用。

化學(xué)防曬劑雖有良好的防曬作用，但容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，因此，在使用前最好先在耳后或前臂小塊涂抹，觀(guān)察24小時(shí)，如有刺激或紅疹、搔癢發(fā)生則不能使用?；瘜W(xué)防曬劑使用的有效時(shí)間也與多種因素有關(guān)，一般中強(qiáng)烈陽(yáng)光下可保持4～6小時(shí)不曬黑，而出汗、水洗、游泳時(shí)應(yīng)根據(jù)情況重新涂抹。

防曬劑的使用并不是涂得越多越好，以無(wú)油膩感為宜，并加以適度按摩，以使皮膚充分吸收，從而更好地達(dá)到防曬效果。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病研究所

俞進(jìn)

血液透析病人

能過(guò)性生活嗎?

問(wèn)：我丈夫因腎功能衰竭，已開(kāi)始做血液透析治療。我想問(wèn)的是，血液透析病人能過(guò)性生活嗎?

南通王芹

答：腎功能衰竭患者的透析治療，可以讓更多的患者回歸社會(huì)、回歸家庭。只要不是嚴(yán)重的糖尿病引起的腎功能衰竭、伴有心功能不全者，或不是年齡太大者，單純的腎病患者達(dá)到以下5個(gè)條件，就可以保持正常的性功能：①無(wú)嚴(yán)重貧血，血細(xì)胞容積不太低。②干體重不可降得太低。血壓不低于13.3千帕(100毫米汞柱)，一般收縮壓維持在16千帕(120毫米汞柱)為佳。③干體重不太高。體內(nèi)水分不太多。血壓不過(guò)高，不大于22～24千帕(170～180毫米汞柱)。④每次透析后，馬上補(bǔ)充水分及營(yíng)養(yǎng)，控制水分應(yīng)重點(diǎn)放在第二天以后。⑤保持充分營(yíng)養(yǎng)及適度的運(yùn)動(dòng)量。

南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

孫彪

如何治療“偷針眼”?

問(wèn)：我是一個(gè)中年男子，身體健康?？闪钊藷赖氖牵鼛啄陙?lái)，每年我都要患一次“偷針眼”。給我的工作和生活帶來(lái)了不便。請(qǐng)問(wèn)如何治療“偷針眼”?

太原叢青

答：“偷針眼”的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)為麥粒腫，多由金黃色葡萄球菌感染所致。常因全身抵抗力下降、營(yíng)養(yǎng)不良、瞼緣炎等因素引起，并可反復(fù)發(fā)作。

麥粒腫發(fā)病較急，需及時(shí)治療，具體方法為：急性炎癥初期時(shí)局部可用濕熱毛巾熱敷，每日2～3次，每次20分鐘。同時(shí)，眼部點(diǎn)用抗生素眼藥水或眼藥膏，嚴(yán)重時(shí)可口服或肌肉注射抗生素，也可用中藥治療。當(dāng)眼瞼皮膚或瞼結(jié)膜出現(xiàn)膿頭時(shí)，千萬(wàn)不能自行擠壓排膿，有時(shí)小小偷針眼會(huì)因處理不當(dāng)，而引起嚴(yán)重后果。如炎癥擴(kuò)散導(dǎo)致敗血癥。一旦發(fā)現(xiàn)有膿頭時(shí)，一定要請(qǐng)醫(yī)生給予切開(kāi)排膿。平時(shí)應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。注意休息，以避免“偷針眼”的發(fā)生。

江蘇省兒童保健研究中心張佩斌