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        警惕!日光中的紫外線使皮膚衰老

        1996-12-31 07:25:02過偉華
        祝您健康 1996年8期

        過偉華

        家庭美容院:

        人們都說太陽中的紫外線能損傷皮膚、使人早衰,能確切地談一談究竟有哪些損害,該如何預(yù)防?

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:皮膚衰老是內(nèi)源性因素(自然生理衰老)與外源性環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,而后者的作用更顯著。長期日光照射是外環(huán)境中最重要的因素。

        人們早就注意到這樣一個事實(shí):長期在日光下工作的人如農(nóng)民、漁夫等較一般人的皮膚干燥、粗糙、發(fā)皺、萎縮、無光澤、彈性差、色素深、皮膚厚,這類人群所患鱗狀細(xì)胞癌、黑色細(xì)胞癌、間質(zhì)癌等皮膚癌變率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一般人群。

        美國等地的皮膚病專家還發(fā)現(xiàn),長期接受金屬鹵素?zé)?、紫外線等光化學(xué)療法的皮膚病人,其皮膚也可出現(xiàn)上述皮膚光老化現(xiàn)象。

        大量的研究已證實(shí),皮膚衰老改變的90%是紫外線光老化作用的結(jié)果。它主要表現(xiàn)在:①維持皮膚彈性的真皮彈力纖維發(fā)生彈力蛋白變性,膠原纖維被水解,使皮膚松弛,出現(xiàn)永久性皺紋;②皮膚局部黑色細(xì)胞增多,細(xì)胞活性增加,出現(xiàn)局部色素沉著;③長期光照射可引起皮膚細(xì)胞的各種生化改變,使皮膚細(xì)胞受損,皮膚免疫功能降低,導(dǎo)致各種皮膚良、惡性腫瘤。

        需要指出的是,任何年齡的人都會受光老化作用的侵害。有人通過組織學(xué)檢查證實(shí):在長期日曬部位,20歲的人至少有80%已出現(xiàn)程度不一的皮膚衰老改變,40歲的人損害可達(dá)100%,皮膚白皙的人則在兒童期就可見到光損害所致的改變。

        因此,可以確認(rèn),光老化對皮膚的衰老變化是極其顯著的,對男女老幼都存在,對皮膚白皙的人和女性更為嚴(yán)重。

        防止日曬引起的皮膚衰老,首要的是避免長期日曬和曝曬。紫外線是太陽輻射產(chǎn)生的,它有不同的波長,短波紫外線可被大氣層吸收,故到達(dá)地面的陽光中實(shí)際上只有長波和中波紫外線,而中波紫外線對人體皮膚損害作用最大。日光中紫外線的含量并不恒定,常受諸多因素的影響。春天,日光中的紫外線對人體最敏感;夏天因陽光灼人,臭氧層最薄(臭氧能吸收紫外線,臭氧層愈薄紫外線對人體損害愈重),紫外線對人體損害最重。故不論炎熱的夏天,還是溫和的春天,都要避免日光的長期照射,特別是在烈日下的曝曬。一般上午10時到下午4時的日光對人體皮膚的損害最強(qiáng)烈,應(yīng)避開。其次,外用防光劑對預(yù)防日曬引起的損傷作用明顯。實(shí)驗(yàn)已表明,用不用防光劑,其日曬部位的皮膚組織學(xué)改變大不一樣。再次,大晴天外出要注意穿戴防護(hù)用品,如寬邊太陽帽、太陽傘等,必要時可穿長袖衫。最后,需要一提的是,水面和積雪可反射大量紫外線,在這種條件下工作的人應(yīng)注意自我防護(hù)。

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