家庭美容院：

我們是一幫快樂的年輕人，遺憾的是，我們中不少人患有痤瘡，給愉快的心境蒙上了陰影。能提供一些防治痤瘡的良好建議嗎?

江西一青年快樂的年輕人：

青年人易患白頭、黑頭粉刺或炎性痤瘡，確實是件煩惱的事，不過，如果你們知道了痤瘡產(chǎn)生的原因、對付的方法，就不會發(fā)愁了。

粉刺和炎性痤瘡是怎么引起的

一般說來，這主要是由于雄激素激發(fā)所造成的。青年人處于雄激素分泌旺盛期，顏面、肩背部皮脂分泌增多，而皮脂腺導管角化，造成皮脂排出障礙，自然就形成堆積。起初的損害為粉刺，多分布于前額、雙頰和頦部，因有礙美觀，患者常愛用不潔之手觸摸、擠壓，以致感染釀成炎性痤瘡，甚者可形成結節(jié)囊腫性痤瘡，愈后常留下凹凸不平的永久性疤痕疙瘩。

對付的方法

(1)初起的白頭粉刺

人體中有毒的廢物大約有20％是通過皮膚排除的，認真清洗，少吃富含飽和脂肪的食物，有助于清除皮膚的積存物。否則，當很小的皮脂珠滴在毛孔上并累積過多時，就有可能發(fā)生白頭粉刺；當這種蠟樣皮脂油變得堅硬，且堵塞住毛孔并暴露于空氣時，則通過氧化變黑，進而形成黑頭粉刺。

對付白頭粉刺，只要將干燥小蘇打弄潮濕并溫柔地按摩在白頭粉刺上，就足以磨掉薄薄的覆蓋層，以便皮脂自動流放出來。也可先用水將杏仁粉調(diào)和成膏，用面刷將其刷進皮膚中，隨后用冷水清洗掉?；?qū)⑵胀ㄓ衩追叟c弄碎的白色蔬菜各一半相混合，按摩入皮膚中，并用肥皂和水清洗干凈，用紗布擦除掉。還可將1／4杯磨得精細的肥皂粉末同杏仁粉、玉米粉各1／4杯混合在一起，貯存在不透氣的容器內(nèi)。使用時先挖1匙混合物放入手掌內(nèi)，加水弄濕并用面刷將其摩入面部，之后，徹底清洗掉，再將1茶匙蘋果汁醋(蘋果擠汁加入少量白醋)與1／3杯水混合制成的溶液，均勻地涂抹在面部。

(2)已成形的黑頭粉刺

西紅柿切成片，將其摩擦進被“皮膚蟲”(實指“粉刺棒狀桿菌”或稱“痤瘡丙酸桿菌”)騷擾之部位，不僅有助于清除上述白頭粉刺，而且還能消去進而演變成的黑頭粉刺。

以往人們認為憑物理的力量是除去深埋的黑頭粉刺的唯一方法，并建議采用“黑頭粉刺拔除器”(一種在末端帶有微小孔的金屬器械)，或者用薄棉紗包住指頭將此禍害壓出來。在試圖分離此類粉刺之前，還可事先用汽蒸的方法或按照某些美容廳所喜用的軟化方法，先將黑頭粉刺軟化，則更有利于將它從深部取出來。

也可以配制硫酸鎂及碘酊來幫助消除黑頭粉刺。即將1／2杯水煮沸，攪進1茶匙硫酸鎂和3滴碘酊。待水微涼些，將脫脂棉浸于溶液中，再置于大批粉刺出現(xiàn)的部位，用干燥的毛巾覆蓋，以保持熱度。必要時重新加熱，反復覆蓋二三次。逼出粉刺后，用雙氧水或含酒精的收斂劑，再在面部涂敷一遍。

(3)較嚴重的炎性痤瘡

目前醫(yī)院中常用的局部外用藥頗多，對皮脂腺及痤瘡丙酸桿菌皆有抑制作用，不僅有助于消除粉刺，而且能控制角化過程和炎性痤瘡。

口服的抗生素仍以四環(huán)素為主，它既能抑制痤瘡丙酸桿菌，又能直接參予皮脂腺代謝，降低游離脂肪酸。另外，紅霉素、甲硝唑亦有同樣效果。

若炎性痤瘡發(fā)展成嚴重的結節(jié)囊腫性痤瘡，甚至發(fā)展為更嚴重的聚合性痤瘡的話，最好及時到醫(yī)院進行診治，切不可自行隨意服藥。

張日鑒