黃欣欣

嬰幼兒在家庭中如何鍛煉

黃醫(yī)生：

我的孩子體質(zhì)差，想讓他多鍛煉，但不知怎么進行，請您指導一下。

湖北黃州劉勝

孩子在家里可以結合日常生活護理進行鍛煉。

(1)衣著要適宜，避免過多，經(jīng)常少穿一些是一種鍛煉。要從小養(yǎng)成習慣。

(2)經(jīng)常進行戶外活動，讓孩子呼吸新鮮空氣及曬太陽，每日上下午各半小時，夏天在樹蔭下活動。

(3)保持室內(nèi)空氣流通。在冬季也應將氣窗打開，經(jīng)常通風換氣，使室內(nèi)空氣新鮮。

(4)利用水的溫度來刺激鍛煉，如用冷水洗臉、洗手、洗腳，喝冷開水，做為鍛煉方法。

(5)也可做嬰幼兒體操。

小兒斜頸是怎么回事

黃醫(yī)生：

我是兩個月小孩的母親。經(jīng)醫(yī)生診斷。我的女兒患“先天性肌性斜頸”。我初做母親，不知該為孩子做些什么。要不要手術治療?幾歲手術為好?我是《祝您健康》的忠實讀者，請您在百忙中給我寫信。

江蘇常州一位痛苦的母親王振娟

有的小兒出生后頭老是偏側(cè)向一邊，有的還發(fā)現(xiàn)兩邊的面頰不對稱，一側(cè)大，一側(cè)小，眼睛一個大、一個小，這就有可能是患了先天性肌性斜頸。發(fā)生的原因，有可能是胎位不正、血管受壓、產(chǎn)傷等原因，使頸部的胸鎖乳突肌攣縮或纖維變性造成?？稍陬i部摸到棱形或橢圓形腫塊，無壓痛。

發(fā)現(xiàn)患了斜頸的嬰兒要及早治療，6個月以內(nèi)的嬰兒可用手法牽拉矯正。在家中進行，每天由成人在患側(cè)頸部按摩5～6次，手法要輕，按摩時，局部皮膚涂一些滑石粉或墊一塊手帕，以免損傷皮膚。邊按摩邊將小兒頭部輕輕往健康的一側(cè)搬拉15～20次。也可自做一頂小帽，帽子大小要與嬰兒頭大小相符，在健康的這一側(cè)帽沿上釘兩根帶子，將帶子系在小兒健康一側(cè)的肩膀上，松緊度以小兒的頭放正為準，起牽拉作用，不讓小兒頭歪向病側(cè)。如以上方法無效，可在6個月～1歲時手術治療。這是一種小手術，一般兒童醫(yī)院就可做，效果很好。

怎樣教孩子學走路

黃醫(yī)生：

我的孩子7個月了，我希望他能盡快學會走路，應該怎么訓練他?

陜西咸陽劉威

約有一半的孩子在過第一個生日時，就能邁出他人生的第一步。走是需要訓練的，一般家庭可以從孩子3個月開始扶他站立，鍛煉他的大腿肌肉，每天三、四次，每次半分鐘，漸漸增加次數(shù)和延長時間。到8個月，可將他放到有欄桿的小床邊坐著，用玩具鼓勵他拉住欄桿站起來，如果他成功了就獎勵他，微微一笑或抱吻他都可以。當他會拉住欄桿站起來時，就要設法讓他邁步走，可以在他扶欄桿站住以后，用玩具在小床另一頭逗引他，訓練他扶欄邁步。到11個月可訓練他獨站，有時可拉他雙手幫他邁步。待孩子會獨走幾步時，大人既要注意他的安全，又要經(jīng)常逗引他獨走，即使跌倒也要鼓勵他站起來再走，剛學走路的孩子可在走路時給他手里拿一樣玩具，使他感到好像扶著一個支持他身體的支柱，漸漸地他就會走了。會走以后，孩子的行動就有其獨立性和主動性，對發(fā)展感官、擴大認識和以后智力的發(fā)展都起著重要的作用。

新生兒為什么要注意保暖

黃醫(yī)生：

聽說新生兒要保暖，我不知如何具體去做，請指導。

南京黃玲

冬季，新生兒居室的溫度要保持在18～22℃之間，早產(chǎn)兒居室要在24℃左右，包被要輕松柔軟。室內(nèi)要保持空氣濕潤，可以把開水瓶的蓋子打開。用熱水袋裝上50～60℃的熱水，放在棉被外的兩側(cè)或腳下給新生兒保暖。使體溫控制在36～37℃之間，但要防止燙傷。