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        保胎宜動(dòng)不宜靜

        1995-12-30 06:51:56
        祝您健康 1995年8期
        關(guān)鍵詞:活動(dòng)

        天 池

        江芝鳳生了個(gè)大胖娃的消息傳得比風(fēng)還快,當(dāng)她出院的那天,家里早有許多姑姑妯娌們?cè)诘戎?。芝風(fēng)的婆婆更是一會(huì)兒發(fā)糖果,一會(huì)兒倒茶,開(kāi)心得似乎要發(fā)瘋了。是啊,30歲的媳婦,結(jié)婚5年,連續(xù)3次流產(chǎn),如今得娃,誰(shuí)都會(huì)高興。

        “你這次懷孕后吃的啥保胎藥?”李大嬸直截了當(dāng)?shù)貑?wèn)芝鳳。那是因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己的媳婦已有40多天沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了,盼著抱孫。

        “啥藥也沒(méi)有吃,就是聽(tīng)了王醫(yī)生的話?!?/p>

        江芝鳳說(shuō)的是真話。當(dāng)她第二次、第三次懷孕后,既高興,又緊張,高興是又懷孕了,緊張的是怕再次流產(chǎn)。于是她恪守宜靜不宜動(dòng)的生活原則,不下田,不擔(dān)水,甚至連洗衣、燒飯、掃地等家務(wù)也不做,每天遲起床,睡懶覺(jué),一有腹痛、陰道少量出血更是絕對(duì)臥床,房門(mén)也不敢出。本來(lái)活動(dòng)廣闊的天地突然變窄,原先接觸廣泛的人群頓時(shí)減少了,心頭的快樂(lè)無(wú)處吐露,生活中的煩惱無(wú)處發(fā)泄,“體雖休而心不寧”,時(shí)刻焦慮著這次懷孕能否順利,會(huì)不會(huì)再流產(chǎn)。

        “其實(shí),人是一個(gè)有機(jī)整體,各個(gè)器官的生理活動(dòng)都是在大腦指揮下進(jìn)行的,胎盤(pán)的功能也是如此。中醫(yī)早有‘固胎先調(diào)神,神寧則胎安的說(shuō)法?!苯P搬用了王醫(yī)生的話。倘若孕婦精神緊張,情志不暢,則胞絡(luò)之機(jī)不達(dá),何言固眙?用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來(lái)說(shuō),懷孕后若照樣勞動(dòng)、工作,參與體育活動(dòng)和社交,或適當(dāng)走親訪友,游山玩水,那么生產(chǎn)工作的責(zé)任感,勞動(dòng)的愉悅感,大自然的神美感,人際關(guān)系的融洽感,不僅會(huì)沖淡“怕流產(chǎn)”的意識(shí),更可使孕婦精神振奮,心情舒暢,情緒樂(lè)觀,這些良性刺激能使大腦正常功能得以充分發(fā)揮,皮層下中樞包括內(nèi)分泌、生殖器官、免疫系統(tǒng)的生理功能也就相互協(xié)調(diào),妊娠的順利進(jìn)行也就有了基礎(chǔ)。

        “以前幾次懷孕,芝鳳總是吃得很少。這次懷孕后她可吃得多哩。”芝鳳的婆婆說(shuō)。

        “以前不敢活動(dòng),飯量自然少?!敝P又引王醫(yī)生的話說(shuō):吃得少,營(yíng)養(yǎng)相對(duì)減少,不僅會(huì)影響全身抵抗力,更會(huì)影響胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。祖國(guó)醫(yī)學(xué)早有“氣血充則眙易固”的經(jīng)驗(yàn)。睥胃為“后天之本”,脾胃健則氣血充。經(jīng)?;顒?dòng)能使消化系統(tǒng)功能活躍,消化液分泌增多,胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng),這些都有益于保持良好的食欲和食物的消化吸收。胎兒的營(yíng)養(yǎng)全靠母體供給,通過(guò)食物攝取的營(yíng)養(yǎng)有了保障,胎兒的順利發(fā)育也就有了物質(zhì)基礎(chǔ),流產(chǎn)也就不那么容易發(fā)生了。

        這時(shí)芝鳳的丈夫湊上來(lái)道:“王醫(yī)生還說(shuō)氣血暢則胎可固?!痹袐D的正?;顒?dòng)可促進(jìn)全身的血液循環(huán),加快新陳代謝,有利于機(jī)體的“吐故納新”,胎盤(pán)也因此能得到足夠的血液供應(yīng),孕婦的全身抵抗力也會(huì)得到加強(qiáng),保證胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育。如果懷孕后一改以往的生活方式,樓梯不敢上下,書(shū)報(bào)不敢看,腰也不敢彎,腿也不敢伸,甚至整天不出門(mén),長(zhǎng)時(shí)間睡床上,則血液循環(huán)緩慢,“氣血怫郁,百病叢生”,談何胎安。

        “因此,這次懷孕后我基本上保持了平時(shí)的生活方式,照樣下田勞動(dòng),照樣做家務(wù),照樣跑親戚,還學(xué)會(huì)了跳舞?!敝P總結(jié)道,“當(dāng)然,對(duì)于體力消耗較大的工種,適當(dāng)作了調(diào)整,活動(dòng)注意不過(guò)強(qiáng)、過(guò)大。雖然也曾出現(xiàn)過(guò)偶爾的腹痛,少量的陰道流血,也只是適當(dāng)減少些活動(dòng),心理不緊張,不絕對(duì)臥床?!弊詈笾P對(duì)李大嬸道:“不過(guò),王醫(yī)生說(shuō)了,如陰道出血較多,或是醫(yī)生囑告需要休息,那就應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)治?!?/p>

        “我懂,我懂?!崩畲髬鹣蚕驳卣f(shuō),“回去我一定把你們的話告訴我媳婦?!?/p>

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