在廣西河池、百色等地農(nóng)村，常見壯族、瑤族，侗族、毛難族、仫佬族等少數(shù)民族(連當?shù)貪h族亦不例外)采用一種不需服藥，打針的簡易療法，治療因感冒而引起的頭痛發(fā)燒。其方法是：先將一個雞蛋與少許姜片煮熟，去掉蛋殼、蛋黃，留下蛋白，姜汁，后用毛巾包緊蛋白和銀質(zhì)制品(如銀首飾或銀元等)，以之點蘸姜汁反復擦拭額頭，脊背和手心。每當擦至銀制品呈青紫色時，均應取出用草木灰擦凈此色。按照上述方法擦拭10多分鐘后，即上床蓋嚴被子睡一會兒，一旦身體冒汗，頭痛發(fā)燒便可痊愈。

廣西東蘭縣委統(tǒng)戰(zhàn)部李萬烈

金銀花、連翹治粉刺

方劑：金銀花、連翹各10克，加水適量，煮沸約5分鐘，連渣裝滿一暖水瓶，當芬飲用一天，連服10劑為一療程。

療效：6、7年前，我患粉刺特別嚴重，多方求醫(yī)，治療效果都不佳。一次偶然的機會，我在一本50年代出版的簡明醫(yī)學讀物中，看到了此方，抱著試試看的態(tài)度，連續(xù)服藥3個療程，粉刺奇跡般地從臉上消失了。服藥后，一般從第2個療程開始見效。至今，我一直與惱人的粉刺無緣。

注：金銀花、連翹都具有清熱解毒的作用，為最普通的兩味中藥，價錢便宜，一般中藥房都有售。

陜西銅川人民銀行李欣

孕期下肢浮腫的自我治療

我懷孕4個月后，體重不斷地增加，逐漸感到兩條小腿和足部疲勞無力。到了下午和晚上，下肢浮腫酸脹的感覺明顯，并影響夜間睡眠，次日行走和上樓時步子緩慢無力。

為了保持腿足部強壯有力，順利度過孕期，我試用小木棒(因胎兒每月增大，彎不下腰，只好用家里的小搟面杖來代替手)輕度敲打下肢。先是敲打小腿外側(cè)的足三里、陽陵泉穴，內(nèi)側(cè)的陰陵泉穴，后側(cè)的承山穴，最后再敲打足底的涌泉穴。各穴敲打30～40下，每日輕輕敲打下肢3次，每次約10～15分鐘。敲打過后我明顯感到兩條小腿和足部舒服許多，浮腫酸脹的癥狀也消失了，行走和上樓時變得輕便有力，夜間睡眠也正常了。

堅持輕度敲打下肢的各穴位數(shù)月后，我體會到此法可舒筋活血，促進血液循環(huán)，同時具有保健和強身作用。現(xiàn)我已懷孕九個月了，但每日堅持步行上下班，感到下肢有力，至今再未出現(xiàn)不良的癥狀。我把此法介紹給本單位和相識的孕婦，她們試用后同樣也收到較好的效果。

廣州市科技協(xié)會馬萍

冰醋酸治好了灰指甲

1987年下半年，我右手無名指開始患灰指甲。后來右手指甲全部發(fā)生病變。雖用克霉唑等藥治療，但沒有明顯的效果。

后來我自己用28％冰醋酸治療30天，病甲全部治愈，至今沒有復發(fā)。方法如下：用指甲銼把病甲銼薄，但不使其出血。再用28％冰醋酸反復涂搽，一天3次，每次搽1～2分鐘。如有刺激性疼痛不能忍耐，可先用14％冰醋酸潦搽，適應一段時間后再逐步增加濃度。只要堅持1個月，一般都能治愈。

注：28％冰醋酸，一般照相館都有。

南京市察哈爾路69號張春源

消食丸解除便秘之苦

我患便秘多年，有時2～3天解一次大便。每次都蹲得腿腳麻木，甚至出現(xiàn)出血、痔瘡等毛病。為此我曾服過多種藥物，如果導片、麻仁滋脾丸、牛黃上清丸、三黃片及一些湯劑。這些藥都是服藥期間起作用，停藥不久就又不行了。后來還出現(xiàn)了胃寒、食欲不振、打呃等副作用。有一次，我看到給小孩服的消食丸的說明書中，有通便等功能，便想到與我的癥狀相符，就試著吃了幾丸。過了半天，就很痛快地解下很多大便，而且腹內(nèi)很舒服。我又接著吃了幾丸，大便趨向正常，而且食欲好轉(zhuǎn)。原來從不感到餓，每次把吃飯當成任務，吃什么都不香，現(xiàn)在不但知道餓了，而且吃飯也香了。我怕又像其它藥一樣，停藥后又恢復原樣，就試著停藥，結(jié)果大便仍比較正常。后來我又連續(xù)服了幾丸，現(xiàn)在基本正常了。消食丸解除了我多年的便秘之苦，特把這個小經(jīng)驗介紹給患有便秘的朋友們一試。

河北石家莊3302廠研究所王建芳