之　春

盛夏之際，選用具有消暑生津等作用的中藥制成藥露，服用后既可解除煩渴，補(bǔ)充體內(nèi)水分，又能防病除疾，是理想的保健飲料。

金銀花露：取金銀花20克、白糖15克，同放入茶壺內(nèi)，沖入開水1000毫升，待涼即可分服。金銀花是一味清熱解毒、消暑除煩，治痢的良藥，對(duì)多種致病菌和病毒有較強(qiáng)的抑滅作用。常服金銀花露，可防治夏季暑熱癥、瀉痢、流感及小兒熱癤、毒痱等癥，其效顯著。

菊花露：取白菊花10克、白糖10克，同置茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋浸泡片刻，即可飲服。白菊花具有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒之功效，可用于防治風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥。白菊花所含的成分還具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，故對(duì)高血壓病人尤為適宜。

薄荷甘草露：取薄宿10克、甘草3克、白糖適量。將兩藥同放入鍋內(nèi)，加水約30 00毫升，加蓋煮沸15分鐘，取汁加白糖即可分服。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等癥。

西瓜翠衣露：取削去外表綠皮的西瓜翠衣60克，白糖適量。將翠衣洗凈后放鍋內(nèi)加水煮沸15分鐘，取汁加糖即可分服。西瓜翠衣具有清暑解熱、瀉火除煩、利尿降壓等作用，對(duì)暑熱煩渴、口舌生瘡、小便赤短、高血壓病都有一定的防治作用。

玄參桔甘露：取玄參、麥冬各10克、桔梗、甘草各5克，同放于杯中，沖入沸水浸泡20分鐘，即可飲用。該藥露具有滋陰、清熱、通便的功用。適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞及干咳無痰、大便燥結(jié)者，療效甚佳。

白荷花露：取白荷花50克，放鍋內(nèi)加水煮沸15分鐘，取汁分次服用。此露氣香性涼，可解暑熱，清心脾，消痰止血，除煩渴、爽精神。適用于感受暑熱、煩熱口渴、喘嗽血痰等癥。

藿香露：取霍香50克，用水煮沸20分鐘，取汁分服。具有芳香宣濁、消暑化濕的功效。適用于中暑發(fā)熱、頭痛胸悶、食欲不振、惡心嘔吐、消化不良等。

青蒿露：取青蒿50克，用水煮沸20分鐘，取汁分服。本藥露氣味芬芳，能清暑退熱，明目辟穢。適用于外感暑熱、發(fā)熱無汗、胸悶頭暈、惡心嘔吐等癥。

梅花露：取白梅花50克，用水煮沸15分鐘，取汁分服。具有止渴生津、解暑滌煩的功效。適用于防治中暑，口渴煩熱等癥。

石斛露：取川石斛50克；加水煮沸20分鐘，取汁分服。石斛能清暑生津，滋養(yǎng)胃陰。適用于津液缺少，口渴唇燥或中暑后津耗過多，口干舌紅、低熱不退等。