翁德立

物理學(xué)家和生物學(xué)家，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究和探索，認(rèn)為人造光線——燈光，對(duì)人體健康有著一定的影響。

象太陽(yáng)光一樣，人造光線中的可見(jiàn)部份(波長(zhǎng)400～760納米)，能通過(guò)人的視覺(jué)分析器，刺激大腦皮層，影響其興奮和抑制過(guò)程，改變機(jī)體各系統(tǒng)的生理反應(yīng)，使人的生活活動(dòng)正常，但是，人造光線中缺乏自然光線中所含的多種光線，含有的光線強(qiáng)度也不同，如白熾燈泡所發(fā)出的光線與陽(yáng)光相差很遠(yuǎn)，不但強(qiáng)度不足，而只有自然光線中七色中的黃，橙，紅三色。我們?cè)诎谉霟艄庀鹿ぷ?，眼睛需要加?qiáng)調(diào)節(jié)，時(shí)間一長(zhǎng)造成眼疲勞，而且白熾燈光中缺乏陽(yáng)光中的紫外線，長(zhǎng)期在白熾燈光照明下工作或生活的人，生長(zhǎng)發(fā)育可能受到影響。

熒光燈(又稱日光燈)發(fā)出的光線帶有藍(lán)色和看不見(jiàn)的紫外線(陽(yáng)光中也帶有紫外線)。過(guò)量的紫外線照射，有可能使人發(fā)生皮膚癌。美國(guó)科學(xué)家根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果警告人們，沒(méi)有燈罩的熒光燈光線，可使長(zhǎng)期在教室中學(xué)習(xí)的學(xué)生，每周受到紫外線輻射量增加5％。對(duì)于敏感的人來(lái)說(shuō)，這一劑量足以引起皮膚癌。但若裝上燈罩，就可以克服這一弊端。還有資料表明，在日光燈下工作，得黑痣病的人比正常光線下工作的人高四倍。紫外線在室內(nèi)造成的光化學(xué)煙霧中還含有臭氧成份。少量的臭氧有滅菌作用，過(guò)量則對(duì)人有危害。如果長(zhǎng)時(shí)間地吸入含有百萬(wàn)分之一臭氧的空氣，輕則會(huì)感到胸悶、喉唇發(fā)干，重則會(huì)有強(qiáng)烈咳嗽、脈搏加快、心臟衰弱等癥狀。這種情況在全封閉式房屋結(jié)構(gòu)，白天需日光燈照明情況下多見(jiàn)。還有研究認(rèn)為，熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波，能導(dǎo)致生物體內(nèi)大量的細(xì)胞遺傳變性，使不正常的細(xì)胞增加和正常細(xì)胞的死亡。

此外，人造光線對(duì)人體的生理節(jié)奏也有影響，因?yàn)樗谷藗兯诘男…h(huán)境內(nèi)的“黑夜”變成“白天”，干擾了人體內(nèi)生物鐘的正常工作，造成人體生理節(jié)奏失調(diào)，使原來(lái)極有規(guī)律的心跳，體溫，血壓等紊亂，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。國(guó)外科學(xué)家還調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北美和西歐很多女子在燈光的影響下，她們性的成熟期要比祖輩提早幾個(gè)月到幾年。

因此，對(duì)于一些人長(zhǎng)期在室內(nèi)工作，需要人造光線作照明的，光源上應(yīng)加燈罩。我們?cè)诎滋煲嗬米匀还饩€，經(jīng)常打開(kāi)窗戶，讓陽(yáng)光進(jìn)入室內(nèi)，同時(shí)要有一定時(shí)間的室外活動(dòng)，去多接觸一下陽(yáng)光，充分享受大自然給予我們的恩賜。