金　曉

汗的形成汗水是分布在全身皮膚下面的汗腺分泌的。在我們的皮膚上有許許多多的小孔，叫汗孔。每個(gè)汗孔底下都接著一根小管子。管子的那一頭彎曲盤(pán)成一團(tuán)，象絨線球，叫汗腺。汗腺象一個(gè)個(gè)絨線團(tuán)，都有一條細(xì)導(dǎo)管開(kāi)口于表皮。汗水就是由這小管子出來(lái)的。有人汗多有人汗少每個(gè)人身上的汗腺并不一樣多。汗腺多的人愛(ài)流汗，汗腺少的人就流得少一些。

胖人比瘦人出汗多，因?yàn)樗麄兓顒?dòng)要花費(fèi)力氣，而且皮下脂肪厚，好象多穿了一件棉衣，身體里產(chǎn)生的熱不容易散發(fā)出來(lái)，所以他們比瘦人怕熱。

小孩與大人相比，單位面積的汗腺數(shù)目多，新陳代謝旺盛，出汗量也多。老年人的汗腺作用衰退，因此出汗變少。

一般說(shuō)，汗多汗少都是正常的，但因病而出汗的異?，F(xiàn)象，則要注意。糖尿病患者大多數(shù)不大出汗，但小便的次數(shù)和數(shù)量卻增多。甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病患者，非常容易出汗，并且在出汗的同時(shí)，會(huì)發(fā)生心跳，甚至眼球向外突出。

有時(shí)汗多有時(shí)汗少人們一年四季不管哪一天都在出汗，只是有時(shí)出汗明顯些，有時(shí)不明顯。

出汗跟天氣冷熱有關(guān)系，熱天汗多，冷天汗少。這是因?yàn)闊崽斓臍鉁馗梭w正常體溫差不多，甚至還高一些，因此需要出汗來(lái)散熱。

人在劇烈活動(dòng)時(shí)，由于體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng)，熱量增多，泌汗量也增加?；顒?dòng)強(qiáng)度愈大，時(shí)間愈長(zhǎng)，汗分泌量也就愈多。

當(dāng)然，流汗多少還受衣服厚薄的保溫程度影響。

當(dāng)人的精神受到刺激，或者感到緊張，興奮時(shí)，也會(huì)出汗。這種出汗跟天熱出汗，對(duì)人都有保護(hù)性的積極意義。但這兩種出汗的具體情況還有差別：精神緊張時(shí)，額頭、腋下出的汗特別多；而天熱時(shí)，胸背、四肢出汗較多。

有的地方汗多有的地方汗少成年人，除了唇紅區(qū)和男性生殖器官的陰莖頭和包皮內(nèi)面等極少部分沒(méi)有汗毛孔外，全身有200～500萬(wàn)個(gè)汗毛孔。

每個(gè)人流汗的情形不一樣，有的人心窩處愛(ài)流汗，有的人額頭愛(ài)流汗，還有些人好出腳汗。這些部位的汗腺都是大汗腺，汗量多。另外，如手心、背部、腋窩、陰部等部位，也容易出汗。

汗水里有什么汗水里98～99％是水分，其余成分中，鹽的含量最多，約占一半。大約一升汗水里就有3～6份鹽。熱天出汗很多的時(shí)候，要喝些稍帶鹽分的飲料，補(bǔ)充由汗里跑掉的鹽分，否則就容易發(fā)生中暑。

汗水里，除了鹽和水分，剩下的大部分是身體里新陳代謝所產(chǎn)生的廢物。所以出汗是人體向外排泄廢物的一個(gè)重要途徑。對(duì)于慢性腎炎、腎功能衰竭的病人來(lái)說(shuō)，靠汗腺排出廢物的作用就顯得格外重要了。

虛汗與疾病有些人熱天愛(ài)出汗，冷天也愛(ài)出汗，稍微活動(dòng)一下就是一身汗，甚至連夜里睡覺(jué)也會(huì)無(wú)緣無(wú)故地出汗，把衣服和被子全汗?jié)窳?。這是什么原因呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，是因?yàn)檫@種人身體虛弱或者有病，所以有人就把這種流汗叫出虛汗。醫(yī)學(xué)上把睡中出汗叫做盜汗。

但是，人生了病，并不一定都出汗。有些病人發(fā)燒出汗，是因?yàn)轶w溫過(guò)高的緣故，這種出汗跟天氣熱出汗是一個(gè)道理，然而出虛汗不是這個(gè)原因，它跟掌管出汗的神經(jīng)有關(guān)系。掌管出汗的交感神經(jīng)，只要一受到刺激，就會(huì)命令全身的汗腺排汗。譬如結(jié)核菌產(chǎn)生的毒素刺激交感神經(jīng)，患結(jié)核病的人，夜里就會(huì)經(jīng)常盜汗。另外，還有一些長(zhǎng)期生病的人，身體很虛弱，腦子和神經(jīng)長(zhǎng)期受到病菌毒素的刺激，當(dāng)然也容易出汗了。

汗與腳癬對(duì)于患腳癬的人來(lái)說(shuō)，汗是大敵。如果汗沒(méi)有流去的話，它的成分就會(huì)被分解，成為腳癬或皮膚斑疹的起因。穿尼龍襪、錦綸絲襪和皮鞋、解放鞋的腳出汗，容易為霉菌提供有利條件。

腳癬最怕濕熱，如果天熱了，還把鞋襪捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，就容易復(fù)發(fā)。特別是汗腳，更容易長(zhǎng)腳癬、爛腳丫。所以夏天最好不要穿前面幾種鞋襪，鞋子要選擇能透氣的，還要多洗腳，才能防止發(fā)病。

狐臭與出汗有些人身上有一股狐臊臭，走到哪里，臭味就帶到哪里，一到熱天，臭味就特別重。

狐臭是從哪兒來(lái)的?是不是一種病呢?其實(shí)，狐臭就是一種汗酸味。從大汗腺流出來(lái)的汗里所帶的廢物較多，汗酸味當(dāng)然會(huì)大一些。胳肢窩正是大汗腺處，這地方本來(lái)就不大通風(fēng)，流的汗水不容易蒸發(fā)，細(xì)菌使汗里的廢物發(fā)漚，臭味就更大了。這就是狐臭。

所以說(shuō)：狐臭只不過(guò)是因?yàn)榇蠛瓜倭骱贡容^多的緣故，并不是什么了不起的大毛病。本來(lái)沒(méi)有狐臭的人，只要很久不洗澡，也會(huì)有點(diǎn)狐臭味。所以，要免除狐臭，最重要的是常洗澡，或經(jīng)常洗大汗腺多的地方，還要使這些地方經(jīng)常保持干燥?？刹列┲魏舻乃幩蛩幏?，還可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生動(dòng)手術(shù)切掉大汗腺，或用放射線破壞大汗腺。

除此，汗還給人們帶來(lái)多汗癥、臭汗癥、色汗癥、無(wú)汗癥、汗腺囊腫、汗腺癌等等嚴(yán)重的皮膚病，若有這些病癥，要及早到醫(yī)院治療。