周仍芝　梁　志

為了幫助讀者科學而安全地使用各種家用電器，現(xiàn)介紹一些有關(guān)的衛(wèi)生知識，供參考。

電風扇

電風扇是一種利用電力的通風工具。它通過鼓動空氣流動，加速人體汗液的蒸發(fā)和室內(nèi)水分的蒸發(fā)，來達到降溫的目的。從衛(wèi)生的角度，要求電風扇的風力柔和、風圈大、音響小。如果電風扇的風力太集中、風壓感過大、噪聲多，就會使人感到不適、頭昏、乏力。

在使用電風扇時，不要集中風力對著身體猛吹，尤其不要只對著身體的某一個部位猛吹；這樣會使身體散熱不均勻，嚴重時可使局部肌肉因降溫而發(fā)生痙攣收縮、血流不暢，從而導致肌肉疼痛、局部神經(jīng)炎。特別是在睡著之后開著電扇對著身體猛吹，害處更多，因為人在入睡后抵抗力降低，容易著涼，加之入睡后體位變化少，電扇風常只吹在一側(cè)身軀或身體的某一部位，醒來時這一部位可能會發(fā)生局部疼痛，甚至發(fā)生面神經(jīng)麻痹、神經(jīng)炎、肢腿麻木酸軟、癱瘓等情況。因此，在睡覺前使用電扇時，一定要“定時”，一般不超過一小時。對于無定時設(shè)備的電扇，應在入睡前關(guān)掉。萬一天氣太熱，而又只有無計時設(shè)備的電扇，則在睡覺時，應將風力減小，并將風力方向朝床下或身體上方調(diào)好，嚴格防止風力直吹身體的某一部位。

電風扇雖然可以降溫，但人在電風扇下不能吹得太久，過久，會使身體散發(fā)掉過多的汗液，產(chǎn)生疲乏感。另外，電扇的“回旋風”對人的耳膜有顫動作用。耳膜震動過久，也會使人疲勞。所以，在使用電扇時，吹1～2小時后最好停一下電扇，這樣既有利于健康，也有利于保護電扇。

當然，在用電扇時，要注意隨時檢查電扇各部分機件的安全性能，避免電扇葉子松脫、漏電等事故發(fā)生。此外，在開電扇之前，應將室內(nèi)打掃干凈，必要時灑一些水，防止灰塵揚起污染空氣。在開電扇前灑些水，還有蒸發(fā)吸熱降溫的作用。有人認為，吊扇比臺扇更符合衛(wèi)生的要求。吊扇經(jīng)濟耐用，耗電量少，風力柔和、均勻，風圈大。因此，能用吊扇的地方最好用吊扇。一般15平方米的居室，用900毫米的吊扇比較適合。

電冰箱

科學而合理地使用電冰箱，對保存食物，藥品，防止其腐敗變質(zhì)是相當好的。但是，如果不合理使用，它也會失去防腐的作用。

電冰箱之所以能防腐，并不是因為它能將食物或其他物品里的細菌等殺死，而只是利用低溫抑制微生物的生長繁殖。食物在未放進電冰箱之前，就已經(jīng)帶有細菌和其他微生物。在正常情況下，這些微生物在電冰箱的低溫條件下，生長繁殖得很慢，沒有足夠的細菌來破壞食物。但是，如果電冰箱的溫度因某些原因升高了，冰箱內(nèi)食物中的微生物就會很快地繁殖生長，并使食物腐敗變質(zhì)。因此，在使用電冰箱時，應防止機械故障、停電、漏電等情況發(fā)生，切實將電冰箱內(nèi)的溫度保持在攝氏零下6～8度左右。

正因為電冰箱不能對食物進行消毒，所以在使用之前應盡量將里面洗刷干凈，最好用漂白粉、新潔爾滅或其他消毒劑消毒一下，并且每隔一段時間將冰箱里面清洗、消毒一次。食物放進冰箱之前，最好先作一些必要的清潔衛(wèi)生處理，能煮沸消毒的，最好先煮沸消毒。另外，要注意不要將生、熟食物混合放在一塊，因為這樣會增加食物變質(zhì)的機會。在取用食物時，用多少取多少，不要全部取出來，用不完又放進去。冰箱內(nèi)的食物經(jīng)常拿出、放進，會使食物中的細菌適應高溫和低溫的變化，繁殖得更快。一般經(jīng)常開啟的冰箱，食物保存期限以一周以內(nèi)為好，超過一周的食物，應取出消毒處理，再放入冰箱保存。

電燈

常用的電燈有鎢絲燈(白熾燈)，水銀燈、日光燈幾種。鎢絲燈雖然耗電較多、光色較差，但除紅外線之外，并無特殊的射線和離子放出來，比較適合于作臺燈和老、幼照明之用。水銀燈、日光燈等適宜于作工作燈用。

在用電燈的衛(wèi)生方面，最主要的是“照明度”問題，太強和太弱的光線都會損害視力。超過150瓦以上的電燈泡或相當于這種亮度以上的其他照明器，均應安裝“避光罩”，以防止強烈的光線直接射入眼簾而損傷視力。臺燈電應安上燈罩，使光線集中，同時避免損傷眼睛。

雖然眼科醫(yī)生對照明度有具體的數(shù)字要求，但在日常生活中不可能做到那樣精確。一般認為50瓦的普通電燈泡離桌面或工作面1米左右的照明度，或者25瓦的燈泡離桌面20～30厘米的照明度，比較合乎衛(wèi)生要求。對于六十歲以上的老年人，可在此基礎(chǔ)上，適當增加一些照明強度。

另外，在使用電燈照明時，應根據(jù)學習和工作的需要安排光源，例如看書寫字時應將光源放在左前上方；對于從事精細工藝性工作的其照明可采用多個光源或選用無影燈。

洗衣機

雖然洗衣機是一種直接用于清潔衛(wèi)生的工具，但它又存在著不衛(wèi)生的一面。有的洗衣機一次可洗幾公斤衣物，所以有的人便將內(nèi)外衣褲，襪子，甚至手帕、奶罩、褲叉、口罩、月經(jīng)帶等一塊放在洗衣機內(nèi)攪動。雖然上述衣物混合在一塊洗，同樣可以去污，但由于過多的衣物混合在一起攪動，不可避免地存在著相互污染的問題。例如外衣、襯褲、襪子等物品中的細菌比較多，這些物品同其他衣物混合一塊洗不太好。所以，應盡量將細菌污染多的衣物與污染少的衣物分開洗。至于口罩、奶罩、小手帕、洗臉毛巾、月經(jīng)帶等清潔度要求更高的物品，就不要與比較臟的衣物一塊洗，最好仍然用手工一件一件地洗凈之后，放在陽光下曝曬。更要注意的是，病人(尤其是傳染病人)的衣物不要與健康人的衣物混合在一塊洗；最好將病人衣物煮沸或用其他方法消毒之后，再單另洗滌，然后曝曬。

電視機

看電視時至少應注意如下幾個衛(wèi)生問題：

1.看電視的時間不要太久：過久地看電視，眼睛容易疲勞，久而久之便會使視力下降。另外，顯像管在工作時有少量X線放出來，雖然少量X線短時照射對人體不產(chǎn)生影響，但照射的時間太久就很難保證對人體沒有害處了。因此，在看電視一個小時左右便應休息一下，更不要過多地看電視。

2.在看電視時應開一盞3～8瓦的燈，可減輕眼睛的負擔，對保護視力有好處。

3.看電視要選擇好位置：一般認為坐在離熒光屏1.5～8米的地方較好。熒光屏應比頭部的位置高30～50厘米，這對舒展胸部、伸直脊柱有好處。

4.安裝地線；有室外天線的電視機一定要安裝地線；并在天線引進室內(nèi)前的部位上安裝“避雷器”。避雷器的一頭接地線，另一頭接天線。地線要用較粗的銅線或鐵絲，一般應埋入地下二尺深以下，并經(jīng)常保持地下濕潤。地線不要接在自來水管或暖氣管上；嚴禁用煤氣管接地線，以免引起火災。

家用空氣調(diào)節(jié)器

加濕機、降濕機、冷熱風機、電風扇、窗式空調(diào)器等等，都是空氣調(diào)節(jié)器。這里只介紹窗式空調(diào)器的有關(guān)問題。

窗式空調(diào)器有通風、降溫、加熱、加濕和降濕等

作用。在使用這種電器時，要檢查機件的牢固性，防止機件松動發(fā)生的噪音。在用空調(diào)器時，最好將其他門窗關(guān)上。值得注意的是，床鋪的位置不宜安放在空調(diào)器風力方向的對面，以免空調(diào)器內(nèi)吹來的風直吹著入睡后的人。

雖然為了加強窗式空調(diào)器調(diào)節(jié)空氣的能力，需要關(guān)上其他門窗，但這只是在室內(nèi)人員較少的情況下才行。如果室內(nèi)人員較多，室內(nèi)空氣被人們呼出的氣體污染較重，尤其是室內(nèi)有呼吸道傳染病患者活動，單純憑空調(diào)器并不足以潔凈室內(nèi)空氣。因此，在人多的室內(nèi)或有感冒、肺結(jié)核等傳染病患者活動的室內(nèi)，使用空調(diào)器時最好不要將所有的門窗關(guān)閉得過于嚴實，甚至要定時打開門窗通風和交換室內(nèi)的空氣。

電烙鐵、電熨斗

這類家用電器在使用時特別要注意防止觸電，所以在使用前后都應檢查這些電器的絕緣部分是否安全。用前，一定要了解其絕緣性能，能用三相電源的應盡量用三相電源，千萬不要用破舊的電線，即使是新電線也應經(jīng)常檢查，如有鼠咬蟲蛀者就應及時調(diào)換。在用前和用后，應斷去電源，防止觸電和起火。

用電烙鐵、電熨斗時，有時需要在衣料上加一些水分；而在水分作用之下，一些衣料上的染料，甚至一些化纖衣料本身，可在熱力和電場的作用下發(fā)生電離、溶解和其他化學變化，并產(chǎn)生一些活性很強的物質(zhì)，其中有的物質(zhì)還具有揮發(fā)性。因此，在用電烙鐵或電熨斗時，最好帶一副手套，不要直接用手去摸剛燙過的地方，另外，如果在熨燙衣服時放出一陣綠黃色或其他顏色的煙，應防止吸入肺內(nèi)，以免其中的有毒物質(zhì)損害健康。

八、電爐和電煮沸器

使用家用電爐時，一定要在電爐上安裝絕緣設(shè)備，嚴防直接碰到電爐絲灼傷和觸電。烹飪時，應嚴防金屬器皿與電爐絲接觸發(fā)生觸電。

電煮沸器，一般用于消毒。有的煮沸器是直接在水中通電加溫的，水中的電離反應很劇烈。這種電離水對健康有害，所以不要在煮沸器中加熱食品，更不能飲用煮沸器煮開的水。

九、干電用具

家用干電用具有手電筒，千電池收音機、干電池鐘、電子計算器、錄音機等許多種。在用這些干電用具時，值得注意的是干電池的衛(wèi)生。干電池中有強酸、鋅、鉛、碳粉和其他一些化學成分，其中不少成分對人體是有毒的。干電池中的有毒成分，在快用完其中的電時容易溢漏出來，所以要注意把廢電池及時清除掉，不要讓軟粘發(fā)潮的干電池滲出物沾染食具、食品，手、腳。更不要將廢舊的干電池給小孩做玩具。